તેનઝિન વાંગ્યાલ પરંપરાનો લામા છે બોન મિત્ર ભારતમાં 1961 માં જન્મેલા, તેના માતાપિતાએ ચાઇનીઝ વ્યવસાયને કારણે તિબેટ છોડવું પડ્યું, પછી તેમણે વિવિધ શિક્ષકો સાથે અભ્યાસ કર્યો છે અને તેનું બિરુદ મેળવ્યું છે ગેશે, ફિલસૂફીના ડ doctorક્ટરની સમકક્ષ. ભૂતકાળમાં તેમને કેટલાક મહાન શિક્ષકના પુનર્જન્મ તરીકે પણ માન્યતા આપવામાં આવી છે.
1991 માં તેમણે ઉત્તર અમેરિકન યુનિવર્સિટીમાં જવા માટે શિષ્યવૃત્તિ પ્રાપ્ત કરી અને 1922 માં તેમણે ચાર્લોટવિલે (વર્જિનિયા) માં લિગમિન્ચા સંસ્થાની સ્થાપના કરી.
Es અનેક ભવ્ય પુસ્તકોના લેખક, કેટલાક પ્રકાશક પેક્સ દ મેક્સિકો દ્વારા સ્પેનિશ ભાષાંતર: કુદરતી લોકોની અજાયબીઓ; સપના અને sleepંઘનો યોગ; ફોર્મ, energyર્જા અને પ્રકાશથી ઉપચાર; મનનો શુદ્ધ સાર; અવાજોથી મટાડવું ...
તેમણે ઘણા દેશોમાં અભ્યાસક્રમો અને પીછેહઠ શીખવવા માટે વપરાય છે. વિશે શીખવવા માટે બાર્સેલોનામાં તેમના રોકાણનો લાભ ઉઠાવ્યો "આત્માની પુનoveryપ્રાપ્તિ" અમે તેની સાથે વિવિધ વિષયો પર વાત કરી. પૂર્વીય પરંપરા પ્રત્યે વફાદારી અને પશ્ચિમી માનસિકતાને અનુકૂલન વચ્ચે એક દુર્લભ સંતુલન તેના વ્યક્તિમાં છે.
આકાશમાં વાદળો.
- એક જાદુઈ શબ્દ છે: 'સુખ'. આપણે બધા આખરે ખુશ થવા માગીએ છીએ. પરંતુ તે મેળવવાનું શા માટે આટલું મુશ્કેલ છે અને તે ટૂંકા સમય માટે ચાલે છે?
- મુખ્યત્વે કારણ કે આપણે અમુક માનસિક પદ્ધતિઓ દ્વારા કન્ડિશન્ડ છીએ જે પુનરાવર્તિત થાય છે. તે વિચારો અને લાગણીઓ છે જે એક પ્રકારનું વ્યસન પેદા કરે છે. આપણે તેમની સાથે એટલા વ્યસ્ત થઈએ છીએ કે અમને ન તો આરામ મળે છે અને ન જ ખુશી. એવું લાગે છે કે તમે આકાશને જોઈ શકતા નથી કારણ કે એક પછી એક વાદળ તમને રોકે છે. અને જો તમે તે ક્ષણને એક ક્ષણ માટે જોઈ શકો છો, તો ટૂંક સમયમાં બીજો વાદળ આવે છે અને તેને ફરીથી આવરી લે છે.
- આજે તમામ ક્ષેત્રોમાં અનિશ્ચિતતા વધી રહી છે. આપણે બાહ્ય કારણોને જાણીએ છીએ. પરંતુ આંતરિક કારણો શું હશે?
- માનવતા એક મહાન જવાબ શોધી રહી છે, સુખ અને શાંતિ શોધવા માટે. પરંતુ તે તે બાહ્ય ફેરફારોમાં જુએ છે જે તકનીકીને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે સાચું આંતરિક સુખ નથી. આશા છે કે માનવતાને તે ભૂલની ભાન થાય છે અને મૂલ્યોમાં પરિવર્તન આવે છે, અને તે મોડું થતું નથી.
કર્મ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
- તો પછી શું કોઈ કર્મ ફક્ત વ્યક્તિગત જ નહીં પણ સામૂહિક છે?
- તે તે છે. ત્યાં સામૂહિક વર્તણૂક છે જેના ચોક્કસ પરિણામો આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવું કહેવામાં આવે છે કે મીડિયા ફક્ત નકારાત્મક સમાચાર આપે છે, હિંસાની છબીઓ વગેરે. એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે "સારા સમાચાર એ સમાચાર નથી." તે આ જેવું હોઈ શકે, પરંતુ તે પણ સાચું છે કે લોકો ખરાબ સમાચાર, અન્ય લોકોની કમનસીબી તરફ આકર્ષાય છે, જાણે કે તે રીતે તે વધુ જીવંત લાગ્યું હોય. નકારાત્મક સાથેની ઓળખ ઉદાસી છે.
- "કર્મ" એ એક શબ્દ છે જેનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે, તેનો અસલી અર્થ શું છે?
- શાબ્દિક રૂપે, કર્મનો અર્થ "ક્રિયા" છે, પરંતુ વ્યાપક અર્થમાં તે કારણ અને અસરના નિયમનો સંદર્ભ આપે છે. શારીરિક, મૌખિક અથવા માનસિક રીતે લેવામાં આવતી કોઈપણ ક્રિયા એક બીજ બને છે જે સંજોગો યોગ્ય હોય ત્યારે પરિણામી ફળ આપશે. આમ, સકારાત્મક ક્રિયાઓનો સકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે અને તે સુખ તરફ દોરી જાય છે; નકારાત્મક ક્રિયાઓને નકારાત્મક અસર પડે છે અને તે દુ: ખી થાય છે. કર્મનો અર્થ એ નથી કે આપણું જીવન પૂર્વનિર્ધારિત છે, પરંતુ તે બધી વર્તમાન પરિસ્થિતિઓ આપણી ભૂતકાળની ક્રિયાઓથી .ભી થાય છે.
તમારી જાત સાથે પ્રારંભ કરો.
- તેમના ઉપદેશોમાં "આત્મા" ને પુનingપ્રાપ્ત કરવાની વાત છે. તે પ્રક્રિયા છે કે જે વ્યક્તિગત અને સામૂહિક બંને છે?
તે જીવનના સ્ત્રોત સાથે, આપણામાં જે શક્તિઓ છે અને જે બહારની પ્રકૃતિમાં છે તેનાથી ફરીથી કનેક્ટ થવાનું છે. તે એવી વ્યવહાર છે જે શારીરિક અને માનસિક સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપે છે. જ્યારે આપણે વ્યક્તિગત સ્તરે કામ કરીએ છીએ, ત્યારે ધીમે ધીમે સામૂહિક પર પ્રભાવ પડે છે. પરંતુ તમારે પ્રથમ તમારી જાત સાથે શરૂ કરવું પડશે, તે સૌથી તાકીદની બાબત છે.
- પુષ્ટિ આપે છે કે માથા અને હૃદયની વચ્ચે હંમેશા ડિસ્કનેક્ટ થાય છે. કેમ?
- મન, વિચારો અને ભાવનાઓ જેના પર અહંકાર ફીડ થાય છે તે દુ: ખનું મુખ્ય કારણ છે. પરંતુ મન પણ સુખનું કારણ બની શકે છે. તે સોના જેવું છે, જેની સાથે એક સુંદર પ્રતિમા અથવા પિસ્તોલ બનાવી શકાય છે. પ્રેક્ટિસ જેવી ધ્યાન તેઓ મનના સારને જોવા માટે સેવા આપે છે, તેના સામાન્ય અભિવ્યક્તિઓ નહીં. મનની પ્રકૃતિ શોધવી એ આપણે કોણ છીએ તેની recognitionંડી ઓળખ છે. તે શાંત પાણીના તળાવ જેવું છે. જો તમે તે પાણીને ખસેડશો નહીં, તો તે ક્રિસ્ટલ સ્પષ્ટ રહે છે. પરંતુ જો તમે તેને હલાવો, તો તે વાદળછાયું બને છે. આપણે ભૂલીએ છીએ કે તાકાત સ્થિરતામાં છે, ચળવળમાં નથી. જો આપણે આંતરિક મૌન સાથે જોડીએ, તો આપણે વધુ શાંતિપૂર્ણ પણ બનીશું અને વધુ મજબૂત અને સર્જનાત્મક પણ બનીશું.
- જે કોઈપણને બૌદ્ધ ધર્મ અથવા આધ્યાત્મિકતાના અન્ય સ્વરૂપો વિશે કંઈપણ ખબર ન હોય તેના માટે જીવનની તમારી સલાહ શું હશે?
- મારી મુખ્ય સલાહ નીચેની હશે: તમારા જીવનના કોઈપણ સમયે, ખાસ કરીને જ્યારે તમને પરીક્ષણોનો સામનો કરવો પડે છે જે તમારી ક્ષમતાથી આગળ વધે છે, યાદ રાખો કે તમે તમારા સાચા સ્વ, તમારા સાર પર વિશ્વાસ કરી શકો છો. એક આશ્રય છે જ્યાં તમે શાંતિ મેળવી શકો છો, પરંતુ તે તમારી બહાર નથી, પણ તમારી અંદર છે.
આ 3 દરવાજા.
- શું તમે આ વિશે વધુ વિગતવાર વર્ણન કરી શકો છો?
- આપણામાં 3 "દરવાજા" છે: શરીર, વાણી અને મન. તે બધા પીડા પેદા કરી શકે છે અને તે જ આપણને દુ sufferingખનું કારણ બને છે. પરંતુ તે આ રીતે થાય છે કારણ કે અમે તેનો ઉપયોગ દાખલ કરવા માટે કરતા નથી, પરંતુ છોડવા માટે, પોતાને ગુમાવવા માટે, ડિસ્કનેક્ટ કરવા માટે કરીએ છીએ.
જ્યારે તમને મુશ્કેલીઓ આવે છે, ત્યારે એક ક્ષણ માટે તમારી આંખો બંધ કરો, તમારું ધ્યાન અંદર તરફ દોરો. તમારા શરીરની સ્થિરતાનો અનુભવ કરો. પછી તમારી અંદર અમર્યાદિત જગ્યા શોધવાની સંભાવના છે. આપણે તેને "માતા", "સાર", "દૈવી", કહી શકીએ છીએ ... તે વાંધો નથી: તે છે, અને જ્યારે તમે તેને શોધી કા discoverો ત્યારે એવું લાગે છે કે જ્યારે કોઈ બાળક ખોવાઈ જાય છે અને અચાનક તેની માતાને શોધે છે. કોઈની જેમ કે જેણે પોતાને ગુમાવ્યો છે અને ફરીથી પોતાને શોધે છે. તે વતન છે. તે ક્ષણે, કોઈપણ સમસ્યાનું સમાધાન થાય છે જો તમારો સંપૂર્ણ વિશ્વાસ હોય, જો તમે તે જગ્યામાં આરામ કરો છો જ્યાં તમને આંતરિક સ્વતંત્રતા મળે છે. તે અનંત શક્યતાઓ સાથેનું એક સ્થળ છે.
- મૌન કેમ મહત્વનું છે?
- 2 જી «દરવાજા એ શબ્દ છે, ભાષણ છે. આપણાં ઘણા વિચારો છે, જે આપણા માથામાં અવાજ ઉઠાવતા હોય છે અને શું કરવું તે અમને કહે છે. પરંતુ, જ્યાં સુધી તે અવાજો મૌન ન થાય ત્યાં સુધી તમે તમારી સાથે સાચા જોડાણ અનુભવી શકતા નથી અને આંતરિક મૌન સાંભળી શકતા નથી. સામાન્ય રીતે આપણે વિચારોનો અવાજ સાંભળીએ છીએ, દલીલ કરીએ છીએ અથવા તેમની સાથે વાટાઘાટો કરીએ છીએ. અમારું ધ્યાન તે અવાજો પર છે જે આપણને મૌન અનુભવવાથી રોકે છે. પરંતુ આપણે મૌન સાંભળવું અને સાંભળવું શીખી શકીએ છીએ. જ્યારે તમે તેને શોધો, ત્યારે તમે શાંતિ, સર્જનાત્મકતા અનુભવો છો. પછી તમે શાણપણની આંતરિક અવાજો સાંભળી શકો છો.
તેના માટે સારી સલાહ છે: વિચારો પર વિશ્વાસ ન કરો, મૌન પર વિશ્વાસ કરો. વધુ સારા નિર્ણયો કેવી રીતે લેવા તેના પર અધ્યયન કરવામાં આવ્યાં છે: સારી રીતે વાત કરવી અને ટિપ્પણી કરવી અથવા અંતર્જ્ .ાન માટે ખુલ્લું રહેશે. મુખ્ય વાત એ છે કે અંતર્જ્ .ાન આખરે વધુ અસરકારક હોય છે. મૌન માં વિચાર ના અવાજો કરતાં વધુ સંદેશાઓ છે. પરંતુ તમારે પોતાનું મૌન સાંભળવાનું શીખવું પડશે.
જગ્યા પર ખુલ્લું.
- તો, સાચો મન શું છે?
- અમે કહીએ છીએ કે ત્રીજો દરવાજો મન છે. પરંતુ બૌદ્ધ ધર્મ માટે, મન હૃદયમાં છે, ભૌતિક અંગ તરીકે નહીં પણ ચેતનાના કેન્દ્ર તરીકે. ભૌતિકશાસ્ત્રીઓના મતે, બ્રહ્માંડ વ્યવહારીક ખાલી જગ્યા છે. આપણા હૃદયમાં પણ અમર્યાદિત જગ્યા છે. હૃદય તરફ ધ્યાન આપવું તમે તે જગ્યા શોધી શકો છો જે સ્રોત છે જે દરેક વસ્તુને જન્મ આપે છે.
તેથી, આ દવા કે જેની હું ભલામણ કરું છું તેમાં ies ઉપાયો શામેલ છે: શાંતપણની સફેદ ગોળી, મૌનનું લાલ અને વ્યાપકતાનું વાદળી. જ્યારે તમે આ 3 ગોળીઓ લો છો ત્યારે તમે જાણો છો કે જેને આપણે "આંતરિક આશ્રય" કહીએ છીએ, ત્યારે તમે સુરક્ષિત અને માર્ગદર્શક લાગે છે, અને તમને સમાધાનો મળે છે. અને આ કોઈપણ માટે કાર્ય કરે છે, કારણ કે તે જગ્યા બૌદ્ધ નથી પરંતુ સાર્વત્રિક છે.
- આપણે બધા પ્રેમની શોધમાં છીએ. અમે તેને આપવા અને પ્રાપ્ત કરવા માંગીએ છીએ. આ સંદર્ભે તમે શું વિચારો છો?
- તે આંતરિક જગ્યામાં, જેની આપણે વાત કરી છે, ત્યાં પણ આપણને પ્રેમ મળે છે. તે સ્વાર્થી ઇચ્છા અથવા ભયના આધારે "હું તમને પ્રેમ કરું છું" ના પ્રેમ વિશે નથી. તે અમર્યાદિત, નિરપેક્ષ પ્રેમ છે, જેમાં કોઈ દ્વેષ નથી. તે ખુલ્લા આકાશ જેવું છે જે વાદળોને ચાહે છે અને તેને તેની છત પર રહેવા દે છે. તેના સારને અસર કર્યા વિના વાદળો દેખાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેમાં જે છે તે જગ્યા યોગ્ય નથી. તે જ રીતે, તે આંતરિક સ્થાન એ નકારાત્મક વિચારો અને વિરોધાભાસી લાગણીઓનો સૌથી મોટો પ્રોસેસર અથવા શુદ્ધિકરણ છે જે આપણે હોઈ શકે છે.
- મૃત્યુ કદાચ મુખ્ય ભય છે. તેના પ્રત્યે સાચો વલણ શું હશે?
- મૃત્યુ સાથે કંઈપણ ખોટું નથી. તે જન્મ જેવી કંઈક સામાન્ય બાબત છે. જો આપણે પૂર્વગ્રહ વિના તેને જોઈએ, તો તે નિદ્રામાં લેવાય તેવું હશે. તે નકારાત્મક અથવા નિષ્ફળતા નથી. બૌદ્ધ લોકો માને છે કે 49 દિવસ પછી તમે ફરીથી જન્મ લેશો. તમે એક જ છો, પરંતુ તમે એક કિંમતી બાળક બની જાઓ છો. તે એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, પરંતુ ડર અનુભવવાનું મનુષ્ય છે. ઉકેલો ફરી એકવાર અસ્થિર અસ્તિત્વ અથવા અવકાશ સાથે જોડાઈ રહ્યો છે, તે સાર સાથે નહીં કે જે મરે નહીં. તે ફક્ત શારીરિક પ્રક્રિયા છે પરંતુ તમે ફક્ત શારીરિક વસ્તુ નથી. ત્યાં કોઈ ઓળખ નથી, તમે વધુ સ્વતંત્ર અને નીડર છો. જ્યારે તમે ખરેખર તે અનુભવો છો, ત્યારે મૃત્યુ સાથેનો સંબંધ પણ બદલાઈ જાય છે: તમે જાણો છો કે તમે મરી જનાર નથી.
ડેનિયલ બોનેટ. એક સાથે અનુવાદ: બેલેન ગિનર. મેગેઝિન શારીરિક મન.
ખૂબ મદદ માટે આભાર.
તે ત્રણ ભલામણ કરેલી ગોળીઓ આપણા પોષણમાં દરરોજ હોવી જોઈએ
ખૂબ જ સારી
સરસ. એક ટેક્સ્ટ જે શાંતિ લાવે છે અને તમને અંદર શોધવાનું યાદ અપાવે છે.