ઘણી યુટ્યુબ ચેનલો કે જેનું હું અનુસરણ કરું છું, તેમાં એક છે જે મને ખાસ કરીને ગમે છે. તે વિશે સેબાસ્ટિયન ગાર્સિયા મૌરેટ ચેનલ.
સેબેસ્ટિને તેની ચેનલ book પર પુસ્તક સમીક્ષાઓ કરીને યુટ્યુબ પર પ્રારંભ કરી «વર્લ્ડસ કલેકટર«. બુકટ્યુબર્સ એવા પુસ્તકપ્રેમીઓ છે કે જેઓ વાંચતા હોય તેવા પુસ્તકોની સમીક્ષાઓ વિશે યુ ટ્યુબ પર વિડિઓ અપલોડ કરે છે.
જો કે, સમય જતાં તેણે બે અન્ય યુટ્યુબ ચેનલો ખોલવાનું સમાપ્ત કર્યું જે મારા માટે ખૂબ રસપ્રદ છે. પ્રસંગોપાત તે આપણને "એકલતા" જેવા અસ્પષ્ટ એવા વર્તમાન મુદ્દાઓ અથવા પાસાઓ પર રસપ્રદ પ્રતિબિંબ આપે છે.
આ વખતે તેણે તેના એક મિત્રને એકલતાને પ્રતિબિંબિત કરવા આમંત્રણ આપ્યું છે. આ વિડિઓમાં જે કહ્યું છે તે ખૂબ જ રસપ્રદ છે અને તમને આ ખ્યાલ પર પ્રતિબિંબિત કરવા આમંત્રણ આપી શકે છે:
તમે કેવી રીતે સાંભળી શક્યા, એકલતા ખરાબ હોવી જોઈએ નહીં.
કોઈએ એકવાર કહ્યું હતું કે જો માણસ એકલા રહે ત્યારે પહેલાં પોતાને વિશે સારું ન અનુભવી શકતો ન હતો તો તે કદી ખુશ ન હોઈ શકે.
મારા મતે, આપણે બધાએ એકલા રહેવાનો દિવસનો સમય કા asideવો જોઈએ વસ્તુઓ એકલા કરવા માટે. જો આપણે આ શીખીશું, તો આપણી સ્વતંત્રતા નોંધપાત્ર રીતે વધશે કારણ કે હવે અમને કોઈને સારું લાગવાની જરૂર રહેશે નહીં.
એકલા રહેવાનું કેવી રીતે જાણતું નથી તે લોકો અન્ય લોકો પર નિર્ભર રહે છે. આ રીતે તેઓ નિ feelસંકોચ થવાનું શીખી શકશે નહીં, તેઓ ક્યારેય સાચી ખુશી પ્રાપ્ત કરશે નહીં. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તેઓ ભાવનાત્મક કોડિપેન્ડન્સીનો વિકાસ કરશે.
સંતોષકારક રીતે એકલા રહેવાનું શીખવા માટે, તમે નાના શરૂ કરી શકો છો. તે તમને તમારા મનપસંદ સંગીત અથવા તમને ગમતું પોડકાસ્ટ સાંભળીને ચાલવામાં મદદ કરશે.
તમારે એકલા રહેવાનું પ્રોત્સાહન શોધવું પડશે. તમે જે શાંત અનુભવો છો તેની પૂજા કરો, મનને શાંત કરવાનું શીખો, તમે એકાંતની તે પળોને ધ્યાન માટે સમર્પિત કરી શકો છો.
જો તમે એકલા રહેવાનું શીખી શકો તમે ભાવનાત્મક રૂપે એક વધુ મજબૂત વ્યક્તિ બનશો.
અને તમે? શું તમે જાણો છો કે એકલા કેવી રીતે રહેવું? શું તમને એકલા રહેવાનું ગમે છે? તેના વિશે તમારો મત શું છે? મને આ બાબતે તમે શું વિચારો છો તે સાંભળવામાં ખુશી થશે.
મને લાગે છે કે એવા સમયે આવે છે જ્યારે એકલા રહેવું આરામ કરે છે, જેમ કે આરામ કરવો અથવા તમને ગમતી વસ્તુઓ કરવી. કોઈ પણ એક સમયે બધા એકલા ન રહી શકે, મને લાગે છે કે આપણા વ્યક્તિગત વિકાસ માટે અન્ય લોકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવી જરૂરી છે, પરંતુ જીવનમાં તે બધું પણ નથી. જોકે કેટલાક લોકોને એકલા રહેવાનું મુશ્કેલ લાગે છે, હું તેની ભલામણ કરું છું, કારણ કે તે આત્મ-સંશોધનનો ખૂબ સમૃદ્ધ સમય છે.