આ કોમિક ડિપ્રેસન પાછળના સત્યને ચિત્રિત કરવાનું એક અવિશ્વસનીય કાર્ય કરે છે. તેમ છતાં તે કાર્ટૂનના રૂપમાં રજૂ થાય છે, તેમ છતાં સંદેશની શક્તિ કોઈપણ સમયે પાતળી થતી નથી.
ઘણા લોકો તેમની ઉદાસીનતાને સ્મિત પાછળ છુપાવે છે. અમે માસ્ક લગાવી અને અમારો દિવસ જાણે કે આપણી સાથે બધુ ઠીક છે.
શું તે સમજાવવા માંગતો હતો અમેરિકન કાર્ટૂનિસ્ટ કોલીન બટર આ વિજ્etાનીઓ સાથે કે કોઈકે તમે જોશો તે વિડિઓનો અનુવાદ અને આકાર આપ્યો છે.
આપણી સૌની આપણી ભાવનાત્મક મર્યાદા છે પરંતુ આપણે અંધારામાંથી બહાર નીકળવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે. તે પ્રથમ પ્રયાસ સમાવે છે વ્યાવસાયિક સહાય લેવી.
આ વિડિઓના કિસ્સામાં, હતાશા સાથેનું પાત્ર એક મિત્રની સહાય અને સમજણ શોધે છે પરંતુ જો તમે જોશો કે તમે એકલા છો, તમારા જી.પી. પર જાઓ.
વિડિઓ જોતા પહેલા હું તમને હતાશા વિશે 6 હકીકતો જણાવીશ
1) ડિપ્રેસનવાળા બે તૃતીયાંશ લોકો જરૂરી સારવાર લેતા નથી.
2) ક્લિનિકલ ડિપ્રેસન ધરાવતા બધા લોકોમાંથી 80% જેણે સારવાર લીધી છે તેમના જીવનમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.
3) સ્ત્રીઓ લગભગ બે વાર પુરુષો કરતાં હતાશા અનુભવે છે.
4) 2020 સુધીમાં, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) નો અંદાજ છે કે ડિપ્રેસન વિશ્વભરમાં "તંદુરસ્ત જીવનના ગુમાવેલા વર્ષો" નું બીજું અગ્રણી કારણ હશે.
5) 1 માંથી 4 વયસ્ક પુખ્ત વયના 24 વર્ષની વયે પહેલા ડિપ્રેશનનો એક એપિસોડ અનુભવે છે.
6) ઉદાસીનતામાં ન આવે તેવા લોકો કરતા ઉદાસીનતા લોકોને શરદી જેવી બીમારીઓ થવાની સંભાવના વધારે હોય છે.
જો તમને આ વિડિઓ ગમે છે, શેરિંગ ધ્યાનમાં તમારી નજીકના લોકો સાથે. આપના સહકાર બદલ ખુબ જ આભાર.
[મશશેર]
ફક્ત તે જ જેમને તે જાણવામાં આવે છે કે તે કેટલું મુશ્કેલ છે, તે વર્ષો માટે હું આ બર્ડન સાથે છું અને વિવિધ પ્રકારની સારવાર સાથે છું અને હમણાં જ હું તેનાથી વધુ મેળવતો નથી.