અમુક વસ્તુઓ "લેવા" માટે જીવન ખૂબ ટૂંકું છે.
દરેકને કોઈક પ્રસંગે આપણે જે વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ તે સહન કરીએ છીએ. આ કોઈ વિશિષ્ટ રીતે થઈ શકે છે પરંતુ તે આપણા દિવસોમાં પણ કંઈક સામાન્ય બની શકે છે. તમારે પાછા બેસવાની જરૂર નથી, તે તમારા જીવનને પાછો લેવાનો સમય છે. હું તમને 15 વસ્તુઓ સાથે છોડું છું જેની સાથે તમારે સહન ન કરવું જોઈએ:
1) નકારાત્મક લોકો.
અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો તમને મદદ કરવા જોઈએ, હકારાત્મક પાસાઓ લાવશે, સારી ભાવનાઓ. કોઈએ તમને નુકસાન ન કરવું જોઈએ. તમારો સમય સરસ લોકો સાથે વિતાવો જેમની સાથે તમે સારી રીતે કુશળ છો.
2) એક કામ જે તમને નફરત છે.
તમને મળેલી પહેલી નોકરી માટે સમાધાન કરશો નહીં જો તે તમારી રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર નથી. આદર્શરીતે, તમારે જે કરવાનું પસંદ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ, કંઈક કે જે તમારી રુચિઓ અને જુસ્સા સાથે જોડાય. જો તમે સફળ થશો, તો તમારું જીવન શુદ્ધ આનંદ થશે.
3) તમારી પોતાની નકારાત્મકતા.
જો તમે ખરાબ મૂડમાં દરરોજ જાગતા હો અને તમારું જીવન વિરોધાભાસીથી ભરેલું હોય, તો તમારે રોકવું અને પ્રતિબિંબિત કરવું જોઈએ. શું ખોટું થઈ રહ્યું છે? તમે કેમ આવો અનુભવો છો? જીવન ચીસો, સમસ્યાઓ, વેદના હોવું જરૂરી નથી.
તમારી આંતરિક ભાષાનું વિશ્લેષણ કરો. તમારા વિચારો કેવા છે? તમે તમારી જાત સાથે કેવી રીતે વાત કરો છો તે સાંભળો. જો તમે જે સાંભળો છો તે નકારાત્મક છે, તો તેને હકારાત્મક અથવા વધુ પ્રોત્સાહક વિચારોથી બદલવાનો પ્રયાસ કરો. તે પ્રથમ પગલું છે.
4) વાતચીતનો અભાવ.
શું તમે ડરથી બંધ છો? તમે ઇચ્છો તેમ વાતચીત કરવા માટે સ્વતંત્ર નથી? કેમ? તમે જે કહેવા માંગો છો તે કહો, સ્વતંત્ર રીતે તમારી જાતને અભિવ્યક્ત કરો.
5) અવ્યવસ્થા.
આ બિંદુ કંઈક વધુ વ્યક્તિગત છે કારણ કે હું અરાજકતાને સારી રીતે સહન કરતો નથી 😉 મને ડિસઓર્ડર, શારીરિક અને માનસિક ગમતું નથી.
6) ધસારો.
એવું હંમેશાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ઉતાવળ કરવી એ ખરાબ સલાહકારો છે, તે તાણના સૂક્ષ્મજંતુ છે. હું આ વ્યાખ્યાનની ભલામણ કાર્લ હોનોર દ્વારા કરું છું
7) અન્યને ખુશ કરવા માટેનું દબાણ.
બીજા વિશે ભૂલી જાઓ, તમારા નિર્ણયો અને ક્રિયાઓને લોકોના માપદંડમાં સમાયોજિત કરશો નહીં. તમારી પોતાની જીંદગી સાથે શાંતિ રાખવા માટે તમારી પોતાની ચુકાદા અને પૂરતી શક્તિ છે.
8) પરિવર્તનનો ભય.
જીવન વહે છે અને પરિવર્તનશીલ છે. દરેક દિવસ જુદો હોય છે, તે કંઈક જાદુઈ બનવાની તક છે, જે તમારા માથા પર "ક્લિક કરે છે" અને તમારા જીવનને મધુર બનાવે છે. તમારું મન ખુલ્લું હોવું જોઈએ.
9) તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક આદતો.
વહેલા અથવા પછીથી તેઓ તમને સમસ્યાઓ, ગંભીર સમસ્યાઓ અને તમારા અને તમારા માટે દુ sufferingખ આપશે. તંદુરસ્ત જીવન જીવવા કરતાં કશું વધુ સંતોષ લાવતું નથી.
10) રમશો નહીં.
ફક્ત એટલા માટે કે તમે પુખ્ત છો તેનો અર્થ એ નથી કે હવે તમે રમી શકશો નહીં. જીવનની દરેક વસ્તુ કાર્ય અને જવાબદારી હોતી નથી. આરામ કરો અને ટેનિસ, કાર્ડ્સ, જે પણ હોય તે એક રમત રમે છે. તમને ગમે તેવું કરો.
11) સુંદરતાની જાહેરાતો જે તમને ખરાબ લાગે છે.
શારીરિક આંખો આકર્ષે છે. વ્યક્તિત્વ હૃદયને આકર્ષિત કરે છે. તમારા વ્યક્તિત્વને તાલીમ આપવાની ચિંતા કરો.
12) પૂરતી .ંઘ ન આવે.
થાકેલું મન નકારાત્મક લાગણીઓનો ગોચર છે. સુખી થવાનું પ્રથમ પગલું એ સારી રાતની gettingંઘ મેળવવી.
13) વ્યક્તિગત લોભ.
કોઈ વસ્તુને પકડી રાખવી એ નબળાઈની નિશાની છે.
14) દેવામાં ડૂબવું.
તમારા માધ્યમથી આગળ જીવવું એ એક ગંભીર ભૂલ છે. ઓછી સામગ્રી બનવાનો પ્રયત્ન કરો, ચોક્કસ એવી વસ્તુઓ છે જે તમને જોઈતી નથી.
15) અપ્રમાણિકતા.
જો તમે પ્રામાણિક છો / અથવા તમારી જાત સાથે / અથવા શાંતિ તમારા મગજમાં લઈ જશે. તે એવી વસ્તુ છે જે અમૂલ્ય છે.
તમે જે કાંઈ પણ વિચારી શકો છો કે જે મેં ચૂકી તે પ્રમાણે તમારે ન મૂકવું જોઈએ? મને તમારી ટિપ્પણી મૂકો, મને આ સૂચિ પૂર્ણ કરવામાં સહાય કરો. આભાર 😉
સ્ક્રિમિંગ, સલાહકારો અને હર્ટિંગ શબ્દસમૂહો.
કાર્લ હોનોર.
મેં થોડાં વર્ષો પહેલાં તમારું પુસ્તક "ઈન પ્રશંસાની ownીલાપણું" વાંચ્યું અને મને તે ગમ્યું અને મેં શાંતિથી વસ્તુઓ કરવાનું પ્રેક્ટિસ કર્યું, જે હું શ્રેષ્ઠ કરી શકું.
લેખકે જે વાત કરી છે તે મેં 5 મિનિટથી વધુ સહન કરી નથી.
તમે ખૂબ ઝડપથી બોલો છો અને હું ભરાઈ ગયો છું.
જ્યારે તે તેની શરૂઆત કરે ત્યારે તે જાતે જ ઓળખે છે કે તેણે તેના પુસ્તકના પ્રમોશન માટે દોડવું પડશે.
વિરોધાભાસી?
મને એવું થાય છે કે આપણે આ રાજકારણીઓ સાથે ઝૂંટવું નહીં પડે, જેમણે આપણને લૂંટ્યા અને અમને હાસ્ય આપ્યું ...
મારું માનવું છે કે કોઈએ પણ બીજાને તમને શું કરવું તે કહેવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં.
હું માનું છું કે આ સમાજમાં તે એક સમસ્યા છે કે આપણી પાસે બધી મહિલાઓ છે: દરેકને ખબર છે કે આપણે શું કરવાનું છે, કેવી રીતે, ક્યારે અને કોની સાથે છે. મને લાગે છે કે કેટલાક નિર્ણયોની સામાન્ય રીતે ટીકા કરવામાં આવે છે અને આપણે શીખવું પડશે (ખાસ કરીને મહિલાઓ) પ્રભાવિત ન થવું જોઈએ અને આપણી જાત માટે શું શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવું પડશે, કારણ કે ફક્ત આપણે જાણીએ છીએ કે ...
આ તમારા પોઇન્ટ 7 (બીજાને ખુશ કરવા દબાણ) સાથે કરવાનું છે, પરંતુ તે કંઈક બીજું છે, તે સામાજિક દબાણમાં આપવાનું નથી. તમે લગ્ન કરવા માંગતા નથી (જો તમે ન ઇચ્છતા હોવ તો), જો તમે લગ્ન ન કરો તો તમે એકલા / નિષ્ફળ નથી, તમે સંતાન નહીં કરો (જો તમારે ન માંગતા હોય તો), તમે નહીં કરો ' ટી જ્યારે તમે બાળક રાખો ત્યારે ઘરે રહેવાની જરૂર છે (જો તમે ઇચ્છતા નથી), તો તમારા બાળકોની સંભાળ લેવાની ફક્ત તમારી જવાબદારી નથી (તે તમારા સાથીની પણ છે)… .સીટીસી
હેલો પીલર, મને લાગે છે કે તમારી વાણી પહેલેથી જ જૂની થઈ ગઈ છે ... ઓછામાં ઓછું અહીં સ્પેનમાં. મહિલાઓએ લાંબા સમયથી તે ક્લીચીસથી છુટકારો મેળવ્યો છે. આજની સ્ત્રી કામ કરે છે અને આર્થિક રીતે સ્વતંત્ર છે અને, ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે પતિ છે જે "ઘર કરે છે." સમય બદલાઈ ગયો છે… સદભાગ્યે.
હેલો ડેનિયલ!. શક્ય છે કે આ તમારો કેસ છે (કે પતિ "ઘર કરે છે") અને અન્ય કિસ્સાઓ તમને છટકી જાય છે, પરંતુ પત્ની "કામ કરે છે અને આર્થિક રીતે સ્વતંત્ર છે" એ હકીકત સૂચવતા નથી કે ઘર અને બાળકોની જવાબદારીઓ એકદમ શેર કરેલ છે. આપણે ખૂબ પ્રગતિ કરી નથી, માનસિકતા બદલવામાં ઘણો સમય લાગે છે. તમારે ફક્ત જોવાનું રહેશે: કેટલા પુરુષો તેમના બાળકોની સંભાળ રાખવા માટે તેમના કાર્યકાળના સમયને ઘટાડે છે (તે ક્યુર નથી?)? કેટલા પુરુષો તેમના બાળકોના શિક્ષકો સાથે વાત કરે છે કે તેઓ તેમના અભ્યાસમાં કેવી રીતે કરે છે તે જોવા માટે (ટ્યુટરિંગ) સ્ત્રીઓથી ભરેલી છે)? કેટલા પુરુષો કામના કલાકો દરમિયાન તેમના બાળકોને ડ doctorક્ટર પાસે લઈ જાય છે? કેટલા પુરુષો તેમના બાળકોની સંભાળ લેવાનું કામ ગુમાવે છે કારણ કે તેમને વધુ તાવ છે? શાળામાં તેઓ કેટલી વાર પિતાને તેમના બાળકો સાથેની સમસ્યાની જાણ કરવા બોલાવે છે? તેઓને ખરાબ માતાની લાગણી થાય છે (તાજેતરનું ઉદાહરણ: સરકારના ઉપ પ્રમુખ: સોરૈયા સાઇન્ઝ, તે માટે તેણીની ટીકા નહોતી થઈ ..)?. જ્યારે તમારું બાળક હોય (જો તમે સ્ત્રી હોવ તો) તેઓ તમને પૂછે છે કે શું તમે કામ કરો છો: તમે કોની સાથે તેને છોડવાના છો? (કારણ કે તે તમારી જવાબદારી અને ફક્ત તમારી જ જવાબદારી છે), તમે કેવી રીતે સમાધાન કરો છો? (કેમ કે કન્સિલિએટિંગ તમારા પોતાના છે) .. પુરુષો એવું ક્યારેય પૂછતા નથી….
કોઈ પણ સંજોગોમાં, હું આવા નારીવાદી માર્ગ પર આ પોસ્ટમાં મારું યોગદાન લેવા માંગતો ન હતો ... હું ફક્ત એટલું જ કહેવા માંગતો હતો કે સલાહ સાંભળવી ઠીક છે, પરંતુ તેમને શું કરવું તે કહેવા દો નહીં કારણ કે જે તમને બનાવે છે ખુશ તમે જ જાણો છો.
મને જવાબ આપવા બદલ અને તમારા બ્લોગ પર અભિનંદન આપવા બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર.
જીવનને માણવા માટે કેટલી ચીજો મૂકવી!
દંત ચિકિત્સક પાસે જવાના ડરથી તમારે દાંતના દુ orખાવા અથવા દાંતના દુ withખાવાનો ઉપાય કરવો જોઈએ નહીં
જ્યારે તમે એકલા હોવ ત્યારે પણ ન કરો, જે વસ્તુઓ જોવા માટે નીચ હોય છે, જેમ કે તમારા નખ કરડવાથી અથવા તમારા નાકને ચૂંટે છે. તે એવી વસ્તુઓ છે જે તમારી સુરક્ષાને છીનવી લે છે, તમારું આત્મસન્માન ઓછું કરે છે.
મુશ્કેલીઓ પર સ્મિત ... જ્યારે આખલાને આક્રમણથી ઉતારી લેવામાં આવે ત્યારે! આભાર