ઉપચારની લોકપ્રિય વિભાવના શાસ્ત્રીય મનોરોગ ચિકિત્સાની છે: એક ક્લાયંટ, પલંગ અને હાથમાં નોટબુક અને પેંસિલવાળી મનોવિજ્ .ાની. કેટલાક ઉપચાર આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ અસંખ્ય પ્રકારની ઉપચાર છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિને મદદ કરવા માટે થઈ શકે છે તેમની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે. બધા કિસ્સાઓમાં, ઉપચારનું લક્ષ્ય એ ન્યાયમૂર્તિપૂર્ણ વાતાવરણ પ્રદાન કરવું છે જે ક્લાયંટ અને મનોવિજ્ .ાનીને લક્ષ્યોના સમૂહ સાથે મળીને કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
હું મનોચિકિત્સાના ફક્ત 3 સામાન્ય પ્રકારો સમજાવવા જઇ રહ્યો છું:
1) મનોચિકિત્સા ઉપચાર.
મનોચિકિત્સા ઉપચાર શું છે?
સાયકોએનalyલેટીક થેરેપી એ એક જાણીતી મનોરોગ ચિકિત્સા છે, પરંતુ તે દર્દીઓ દ્વારા સૌથી ગેરસમજ પણ છે.
સિગ્મંડ ફ્રોઈડ દ્વારા સ્થાપિત, મનોચિકિત્સા ચિકિત્સકો સામાન્ય રીતે દર્દીઓના જીવન વિશેની વાતો સાંભળીને તેમનો સમય વિતાવે છે, તેથી જ આ પદ્ધતિને ઘણીવાર ઓળખવામાં આવે છે "ટોક થેરેપી". મનોવિજ્ .ાની નોંધપાત્ર દાખલાઓ અથવા ઇવેન્ટ્સ માટે જુએ છે જે દર્દીની વર્તમાન મુશ્કેલીઓમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી શકે છે. મનોવિશ્લેષકો માને છે કે માનસિક બીમારી અને દુર્ભાવનાપૂર્ણ વર્તણૂકમાં બાળપણની ઘટનાઓ અને બેભાન લાગણીઓ, વિચારો અને પ્રેરણા મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
મનોચિકિત્સા ઉપચારના ફાયદા
જ્યારે આ પ્રકારની ઉપચારમાં ઘણા વિવેચકો હોય છે જે દાવો કરે છે કે તે ખૂબ ધીમું, ખર્ચાળ અને સામાન્ય રીતે બિનઅસરકારક છે, આ ઉપચારના અનેક ફાયદાઓ પણ છે.
ચિકિત્સક તક આપે છે એક સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને નિર્ણય ન લેતા વાતાવરણ જ્યાં દર્દી તેમની લાગણીઓને સંદેશાવ્યવહાર કરવા સલામત લાગે છે. ઘણીવાર, ફક્ત આ ભાર અન્ય વ્યક્તિ સાથે શેર કરવાથી ફાયદાકારક પ્રભાવ હોઈ શકે છે.
2) જ્ognાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચાર
જ્ Cાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચાર શું છે?
જ્ognાનાત્મક ચિકિત્સકો ચોક્કસ સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ ચિકિત્સકો માને છે કે અતાર્કિક વિચારસરણી અથવા ગેરસમજને લીધે નિષ્ક્રિયતા આવે છે. જ્ognાનાત્મક ચિકિત્સક વિચારની રીતને બદલવા માટે દર્દી સાથે કામ કરે છે. ડિપ્રેસન અથવા અસ્વસ્થતાથી પીડાતા દર્દીઓ માટે આ પ્રકારની ઉપચાર ઘણીવાર અસરકારક હોય છે.
વર્તણૂકીય ચિકિત્સકો સમસ્યા વર્તણૂકો બદલવા માટે કામ કે અમલના વર્ષોથી બનાવટી કરવામાં આવી છે. વર્તન થેરેપીનું સારું ઉદાહરણ એ ક્લાઈન્ટ સાથે કામ કરનાર ચિકિત્સક હશે જે ightsંચાઈના ડરને દૂર કરવા માગે છે. ચિકિત્સક ક્લાયંટને અનુભવ દ્વારા ધીમે ધીમે તેના heંચાઈના ભયનો સામનો કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. પ્રથમ, ક્લાયંટ tallંચી ઇમારતની છત પર standingભા રહેવાની કલ્પના કરી શકે છે. ત્યારબાદ ક્લાયંટ ધીરે ધીરે ભયના વધતા સ્તરોની સામે આવે છે જ્યાં સુધી ફોબિયા સબમિત ન થાય અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય.
જ્ognાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચારના ફાયદા
વિશિષ્ટ સમસ્યાઓના ઉપચારમાં જ્ approાનાત્મક અને વર્તણૂકીય અભિગમો ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે. ડિસઓર્ડરની સારવારમાં ઘણીવાર જ્ognાનાત્મક અને વર્તણૂકીય અભિગમો જોડવામાં આવે છે. સામાજિક ચિંતાથી પીડાતા દર્દી સાથે આ ઉપચારનો ઉપયોગ કરનાર ચિકિત્સક તેને અથવા તેણીને વધુ સકારાત્મક વિચારસરણી બનાવવાની સાથે સાથે સામાજિક વર્તણૂક જેવા ચોક્કસ વર્તણૂકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
3) જૂથ ઉપચાર
ગ્રુપ થેરપી શું છે?
ગ્રુપ થેરેપી એ મનોરોગ ચિકિત્સાનું એક પ્રકાર છે જેમાં બે અથવા વધુ દર્દીઓ એક અથવા વધુ ચિકિત્સકો અથવા સલાહકારો સાથે કામ કરે છે.
આ પદ્ધતિ સપોર્ટ જૂથોમાં એક લોકપ્રિય બંધારણ છે. જૂથના સભ્યો એકબીજાના અનુભવોથી શીખી શકે છે અને સલાહ આપી શકે છે. આ પદ્ધતિ વ્યક્તિગત મનોરોગ ચિકિત્સા કરતા પણ વધુ અસરકારક છે અને ઘણી વાર તે વધુ અસરકારક હોય છે.
જૂથ ઉપચાર લાભ
માનસિક બીમારી અથવા વર્તન સમસ્યાઓવાળા લોકો માટે એકલા, એકાંત અથવા અલગ લાગે છે. ગ્રુપ થેરેપી આ લોકોને વ્યક્તિઓના જોડીનું જૂથ પ્રદાન કરે છે જેઓ સમાન લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છે અથવા જેઓ સમાન સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે.
જૂથના સભ્યો નવી વર્તણૂકોની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ભાવનાત્મક ટેકો અને સલામત મંચ પણ પ્રદાન કરી શકે છે.
ખરેખર, ઘણા પાસાંઓ વિશે શીખવું મને ખૂબ મદદ કરે છે, તે બદલ આભાર.
લેખક મનોવિશ્લેષણ, જ્ognાનાત્મક, પ્રણાલીગત, માનવતાવાદી, શારીરિક, એકીકૃત અને વધુ હોઇ શકે છે તે અભિગમ સમાન વર્ગમાં મર્જ કરે છે. ઉપચાર પદ્ધતિ સાથે: વ્યક્તિગત, જૂથ, દંપતી, કુટુંબ, મલ્ટિ-ફેમિલી. 🙁
આ માહિતી માટે ખૂબ ખૂબ આભાર. મને લાગે છે કે કોઈ ઉપચાર કરવાનું નક્કી કરતા પહેલા ઉપચારના પ્રકારોને જાણવું જરૂરી છે. તેમછતાં પણ, હું તે આવશ્યક માનું છું કે કોઈ વ્યાવસાયિક સૂચવે છે કે જે તમારા માટે સૌથી સલાહભર્યું છે.
ઉપચાર વિશેની સ્પષ્ટ, સરળ અને સમજદાર માહિતી મૂકવા બદલ તેમનો આભાર, જેમ કે તેઓ લાગુ થાય છે અને તેઓ જે લાભ આપે છે, અને હું ફિઆઈઆઈન દ્વારા કહું છું કે મને એક પૃષ્ઠ મળ્યું જે ઘણી તકનીકી વિના શંકાઓને સ્પષ્ટ કરે છે, ખૂબ ખૂબ આભાર …… !!!!! !
હું એ હકીકતથી ખૂબ જ આશ્ચર્ય પામું છું કે પ્રત્યેક વિધિના વિગતવાર ખાતામાં દર્દીને ક્લાયન્ટ તરીકે ગણવામાં આવે છે, જેનાથી મને લાગે છે કે આ પ્રકારના ચિકિત્સક સાથેની કડી એટલી તંદુરસ્ત નથી.
હેલો, હું જાણવા માંગુ છું કે હું જ્ ?ાનાત્મક વર્તણૂકીય ચિકિત્સકને કેવી રીતે શોધી શકું? કારણ કે મને મારા જીવનસાથીમાં વર્તનની સમસ્યાઓ આવી રહી છે અને દરરોજ તે પસાર થાય છે તે હું મારા પ્રભાવોને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી, મારા માટે તે એકલા કરવા માટે સક્ષમ થવું મુશ્કેલ છે.
હું તમારા જવાબની રાહ જોઉં છું.
નમસ્તે, હું 21 વર્ષનો છું, હું 3 વર્ષથી ડિપ્રેશનથી પીડાઈ છું, હું ફક્ત મનોચિકિત્સક પાસે જઉ છું અને ગોળીઓ ડોળ કરે છે કે જો મેં કંઈક છોડી દીધું હોય અથવા તો હું કંઈક ગરમ કરીશ વગેરે.
હું આ પહેલાથી જ મારા માટે એક છોકરી કરતાં વધારે પસાર થઈ ચૂક્યો છું કે આમાંથી બહાર નીકળવું અશક્ય છે કારણ કે હું મારું ઘર પણ છોડી શકતો નથી મને ડર લાગે છે કે હું ઘણી બધી બાબતોમાંથી પસાર થવું છું પણ ના પણ મને સબંધીઓ નથી જે મને પકડે છે. જ્યાં હું તેમનો સંપર્ક કરી શકું છું