ડરવું કોઈ સમસ્યા નથી, આપણે બધા ડરીએ છીએ. જો અમારી પાસે તે ન હોત, તો આપણે ઘણા બધા જોખમો ચલાવીશું, જે નિવારણ અને આપણી જીવન ગુણવત્તાને મદદ કરશે નહીં. એવું લાગે છે કે નિષ્કર્ષ એ છે કે ચોક્કસ સ્તરનો ભય રાખવો ખરાબ નથી, પરંતુ આપણા માનવ વિકાસમાં હકારાત્મક ભૂમિકા નિભાવે છે.
માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયિકો અનુસાર સમસ્યા છે જ્યારે આ ભય વધારે છે; 1 થી 10 ના પરંપરાગત સ્કેલ પર, 7, 8, 9 અથવા 10 ધરાવતા, ચોક્કસ સ્તરના શાંતિ અને શાંત સાથે જીવવા માટે અતિશયોક્તિજનક સ્કોર્સ હશે. અલબત્ત, તે આપણા દરેક લોકોના રૂપરેખાઓ અને પ્રોફાઇલ પર આધારિત છે, કારણ કે આપણે સ્પષ્ટતા કરવી પડશે કે ઘણા લોકોમાં 5 અથવા 6 ના આંકડાને 7 અથવા 8 તરીકે ગણી શકાય. જો કે, તે કેટલાકમાં વાંધાજનક છે સંદર્ભ બિંદુ હોય માર્ગ.
આ બધું તે આબોહવાથી આવે છે જેમાં આપણે જીવીએ છીએ, જે શાંત, શાંતિ, સુલેહ-શાંતિ દર્શાવતું નથી અને આપણે ડરતા હોઈએ છીએ: ડર કે વસ્તુઓ ખરેખર કરતાં વધુ ખરાબ છે, અમારી નોકરી ગુમાવવી અને દરરોજ ખાવું નહીં. એક વાતાવરણ શહેરના વાતાવરણમાં, બસોમાં, શાળાઓમાં અને હોસ્પિટલોમાં સુસ્પષ્ટ છે; કંપનીઓમાં અને સાર્વજનિક કાર પાર્કમાં ... "તમે લગભગ કાતરથી કાપી શકો છો" અને તે સારું નથી કે તે નિવારણ માટે જરૂરી એવા ચોક્કસ ભયને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરશે નહીં.
તમે પ્રેસ વાંચો છો, તમે રેખાઓ વચ્ચે વાંચો છો, તમે સમાચાર સાંભળો છો, તે બધા ડર સ્કેલ પર અતિશય સ્કોર તરફ દોરી જાય છે. આટલું ડરવું, આવા સ્તરના ડરનો અનુભવ કરવો, કંઇપણ માટે સારું નથી, આ કટોકટીમાંથી બહાર નીકળવું પણ નહીં.
આપણે માનવીઓ કે જે ડામર પર ચાલે છે, નાણાંની મોટી સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે સક્ષમ અને જવાબદાર નથી, પરંતુ આપણે કરી શકીએ "જ્યારે અમે પાડોશીની હજામત જોઇશું ત્યારે અમારી દાardsી ભીંજવી દો."
તે કહ્યું, આપણે આગળ વધવું પડશે, ચોક્કસ ભ્રમણા સાથે, આપણે કોઈક આગળ વધીએ છીએ, તેવું છે કે અમારું દૈનિક કાર્ય મહત્વપૂર્ણ છે અને તેને શક્ય તે રીતે કરવા અને એક રીતે અથવા બીજી રીતે સંકટ પસાર થાય છે, અને આપણે ત્યાં ચાલુ રાખીશું , આપણે હંમેશા જે કરવાનું હતું તેની કાળજી લેવી: ચૂકવણી કરવી, બચત કરવી, વધુ સારી રીતે મેનેજ કરવી અને આપણે અત્યાર સુધી જે કર્યું છે તે રીતે ફેંકી દેવું નહીં.
"દરેક વાદળને ચાંદી જેવા રંગની લાઇન હોય છે", આ કટોકટી આપણને નપુંસકતા, અસંતોષ, નિરાશાવાદ અને વાતાવરણમાં આક્રમકતાના વાયરસથી સંક્રમિત કરી શકતી નથી જે આપણને બરાબર અનુકૂળ નથી.
તે બધા અસંતોષ કે જે આપણે પર્યાવરણમાં શ્વાસ લઈએ છીએ આપણે તેને અમારી પાસેથી લઈ જવી પડશે, આપણે આપણા અંગત, લાગણીશીલ, સામાજિક સંરક્ષણોને સક્રિય કરવા પડશે જેથી નિરાશામાં ન આવે, અને આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે હંમેશાં આ ચક્રોમાંથી એક અથવા બીજા રસ્તેથી બહાર નીકળીએ છીએ, પછી ભલે તેઓ અમને કેટલા ભયાનક રીતે પેઇન્ટ કરે, જે હું નકારું નહીં. તેઓ છે, પરંતુ સરળ લોકો, પગથી, આપણે આપણી જવાબદારી નિભાવવા સિવાય ઘણું બધું કરી શકતા નથી અને આપણે બધા કલાકોમાં "ગળી જતા" હોઈએ છીએ ત્યારે ખૂબ દુeryખનો સામનો કરીને પોતાને શાંત કરીએ છીએ.
આપણે બધા ચોક્કસ ઉત્સાહથી અને "ખરાબ હવામાન, સારા ચહેરો" સાથે, એક પ્રયત્નો કરવા જઈ રહ્યા છીએ, હું આજે જે કહેવત છું (થોડા પૈસાની નિશાની છે, તેઓએ મારા શહેરમાં કહ્યું). ટીવી બંધ કરો, રેડિયો સાંભળો, રોમેન્ટિક સંગીત આપો, એક સરસ નવલકથા વાંચો, હસશો, સરળ રહો અને આનંદ કરો કારણ કે તમારી પાસે જીવન, કુટુંબ, ફુવારો છે અને દરરોજ આપણે ખાઈએ છીએ અને આપણી પાસે કામ ચાલુ છે.
શું તમે જાણો છો કે તમારા લોકો તમારા મિત્રોને કેટલો પ્રેમ કરે છે? આ બધું કટોકટી નથી, તે વાસ્તવિક છે અને તે મૂલ્યવાન છે, તેને યાદ રાખો અને બહેરા કાન પર ફેંકી દો નહીં.
એમિલિઓ ગેરિડો દ્વારા.