Studiesંઘ અભ્યાસ પ્રમાણમાં તાજેતરના છે sleepંઘ વિશે આપણે જાણીએલી મોટાભાગની બાબતો છેલ્લા 25 વર્ષમાં મળી આવી છે.
આ એક સૂચિ છે sleepંઘ વિશે 8 સૌથી રસપ્રદ તથ્યો.
1) નિંદ્રા વિના લાંબી અવધિનો રેકોર્ડ 11 દિવસ (264 કલાક) છે.
વ્યક્તિ ભ્રાંતિ, પેરાનોઇયા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને વાણી અને યાદશક્તિના વિકારોથી પીડાય છે.
2) આદર્શરીતે, સૂવાના સમયે સૂઈ જવા માટે 10-15 મિનિટ લાગે છે.
આનો અર્થ એ છે કે તમે સારી sleepંઘમાં કંટાળી ગયા છો, પરંતુ એટલું થાક્યો નથી કે દિવસ દરમિયાન તમને નિંદ્રા લાગે છે.
3) ચેલેન્જર સ્પેસ શટલ ડિઝાસ્ટર અને ચેર્નોબિલ વિભક્ત અકસ્માત તેઓ માનવ ભૂલોને આભારી છે જેમાં નિંદ્રાનો અભાવ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
4) «કુદરતી અલાર્મ ઘડિયાળ» તે કેટલાક લોકોને તે જ સમયે જાગવાની મંજૂરી આપે છે સ્ટ્રેસ હોર્મોન એડ્રેનોકોર્ટિકોટ્રોપિનના વિસ્ફોટને આભારી છે.
5) મનુષ્ય સરેરાશ વિશે sleepંઘે છે અન્ય પ્રાઈમેટ્સ કરતા ત્રણ કલાક ઓછા ચિમ્પાન્ઝીઝ જેવા.
6) શિકારી દ્વારા હુમલો થવાના જોખમમાં બતક રાખવામાં સક્ષમ છે મગજનો અડધો જાગૃત જ્યારે બીજો sleepંઘે છે.
)) આપણે જે sleepંઘ વિશે જાણીએ છીએ તેમાંથી આપણે જાણીએ છીએ છેલ્લા 25 વર્ષોમાં.
8) નિષ્ણાતો કહે છે કે નિંદ્રાનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે દિવસમાં 24 કલાક ઇન્ટરનેટ સુલભતા.
થોડુંક આ વિડિઓ સાથે રમૂજ આ લેખ સમાપ્ત કરવા માટે: