Lokacin da muke magana game da tabbatarwa, muna nufin iyawar mutane sadarwa bukatunku, buƙatunku, ko tunanin ku ba tare da cutar da sauran mutane ba.
Tabbatarwa yana daidai da kyakkyawar ƙwarewar zamantakewa, amma kuma yana ba mu damar samun kayan aikin da suka dace don kare haƙƙinmu ba tare da kai hari ga wasu ko an kai mana hari ba.
menene tabbatarwa
Tabbatarwa na iya zama wani ɓangare na halayenku, na hanyar sadarwar ku ta al'ada zuwa ga kanku da kuma ga wasu. Ƙwarewa ne waɗanda ke nunawa a cikin hulɗar juna kuma suna guje wa zalunci kowane nau'i (aiki ko m) amma sanin yadda ake saita iyaka da kare haƙƙinmu.
Tausayi a kowane hali, yana da matsayi na farko a cikin tsarin dagewa. Yana da tushe don samun damar kiyaye kyakkyawan zaman tare tun da za ku iya bayyana ra'ayin ku da ƙarfi ba tare da buƙatar cutar da wasu mutane ba.
Karfin hali yana ba ku damar bayyana tunanin ku, motsin zuciyarku, ji, ra'ayoyin ku… ta hanyar da ta dace, mutunta kanku kuma ba tare da buƙatar amfani da tashin hankali ko tashin hankali ba. Halin ku zai dogara ne akan mutunta kanku da ma wasu.
Misalai na amfani da tabbaci
Don ƙarin fahimtar menene tabbaci da yadda ake amfani da shi a rayuwar ku, za mu ba ku wasu misalai. Ta wannan hanyar, zaku iya bin su don fara amfani da wannan muhimmiyar fasaha ta zamantakewa a rayuwar ku kuma ku lura da canji mai kyau a cikin alaƙar ku.
Misali 1
sadarwa maras tabbas
Ba ku da amfani, koyaushe kuna kuskure game da abu ɗaya (a cikin wannan jumla kuna yanke hukunci kuma ku yi gabaɗaya, kuna gaba da wani mutum)
Sadarwa mai ƙarfi
Na lura cewa ba ku cika fom ɗin daidai ba kuma hakan ya haifar da tsaiko a sashen, kun lura? Kuna buƙatar taimako kowane iri? (Yana da tabbacin jimla domin yana magana game da aikin wani, tasirin da ya haifar kuma yana inganta ta hanyar ba da taimako.
Misali 2
sadarwa maras tabbas
Ba ku da niyyar yin aiki, koyaushe yana faruwa da ku. (A cikin wannan jumlar an yi hukunci kuma an haɗa ta gaba ɗaya)
Sadarwa mai ƙarfi
Na lura cewa a wannan makon kun makara don cika alkawurranmu sau biyu, ina so ku kasance da yawa a kan lokaci. (Wannan magana ce mai tabbatarwa saboda abin da ke damun ku an nuna shi kuma ana yin buƙatu a cikin mutum na farko na halayen don ingantawa).
Misali 3
sadarwa maras tabbas
Kullum kuna saka ni cikin mummunan yanayi. (Watakila ce da ke zargin mutum kuma mai magana ya sanya kansa a matsayin wanda aka azabtar).
Sadarwa mai ƙarfi
Lokacin da kake min magana haka sai ka sa ni bacin rai, ina so ka yi min magana da sautin murya mai kyau. (Jumla ce mai tabbatarwa saboda abin da ke damun ku an nuna shi kuma ana yin buƙatu a cikin mutum na farko don samar da canji).
Misali 4
sadarwa maras tabbas
Kuna watsi da ni kuma kuna cire ni daga rayuwar ku. (Ana zargi dayan kuma mai magana ya sanya kansa a matsayin wanda aka azabtar).
Sadarwa mai ƙarfi
A lokacin da ba ka gayyace ni bikinku ba sai na ji an bar ni kuma ban fahimci dalilin da ya sa kuka yi hakan ba, abin ya ba ni bakin ciki sosai da kuka yi hakan. (Mai magana yana ɗaukar alhakin motsin zuciyarsa, ya bayyana abin da ya dame su, tasirin da ya yi a kan motsin zuciyar su).
Misali 5
sadarwa maras tabbas
Ba ku taɓa saurarena ko kula da ni ba, ko dai abin da kuke faɗa koyaushe an yi ko ba a yi ba. (Dayan kuma an gama shi da hukunci).
Sadarwa mai ƙarfi
Lokacin da na baku labarin ra'ayina wanda ya bambanta da naku, sai na ga kamar kun dan damu, haka ne? Menene ra'ayinku kan wannan batu? (Ka yi magana a cikin mutum na farko, ka bayyana abin da ya faru, tabbatar da tunanin wani kuma ka nemi ijma'i).
Misalan martanin dagewa
Wani lokaci, dagewa dole ne ya faru don amsa buƙatun da aka yi mana ko a cikin tattaunawar da aka nutsar da mu a ciki. Wasu misalai:
- Amsa tabbatacce ga rikici na magana: Ka yi hakuri, ina so in gaya maka wani abu amma kana katse ni; yi min magana ba tare da cewa ina magana da ku da sauti mai kyau ba, da dai sauransu.
- Cikakken amsa wanda ya bayyana yana buƙatar: Na fahimci abin da kuke fada / yi min amma na...
- Amsa na ji: Idan kun yi, ina jin; lokacin da ka gaya mani, na ji; Na fi son ku gaya mani, da sauransu.
- Amsa dagewa ga tashin hankali: Da zarar ka yi fushi / kuka da ni ba zan iya bayyana kaina da kyau ba. Idan ka tsaya ka ji abin da zan gaya maka, sai mu ci gaba da tattaunawa.
- Amsa BABU ƙarin saurare mai ƙarfi: Ba zan iya zuwa abincin rana na kamfanin ba, kodayake na san da gaske kuna son in tafi, amma ba zai yiwu ba in je.
- Amsa BABU dalili: Na gode da ka gayyace ni gidanku duk da cewa na fi son ban je ba domin a ranar ina da wasu tsare-tsare.
- BA amsa na ɗan lokaci: Na gode da ka gayyace ni gidanku duk da na fi son ban je ba saboda a ranar ina da wasu tsare-tsare, sai mu ga wani karshen mako?
- Amsa don neman alhakin ɓangare na uku: Me kuke nufi da...?
- Amsa don tunawa da hakkinku: Ina da hakkin…
Kamar yadda kuke gani, mun bayyana misalai da yawa na tabbatarwa waɗanda za ku iya amfani da su a cikin rayuwar ku ta yau da kullun, duka a cikin alaƙar ku da kuma a wurin aiki. Abin da ya fi muhimmanci shi ne cewa za ku iya kwantar da hankula. Yana da mahimmanci ku san cewa kuna da haƙƙi a cikin duniya don bayyana motsin zuciyar ku da jin ku a sarari kuma a taƙaice.
Har ma kuna da damar katse tattaunawa idan sun yi muku bayani kan takamaiman dalili. Dole ne ku sa wasu su girmama kanku, amma sama da duka, dole ne ku girmama kanku don hakan ya faru.
Tabbatarwa shine kiyaye sadarwa mai mutuntawa da ruwa tare da wasu, la'akari da motsin rai da jin daɗin wasu… amma sama da duka, kuma mafi mahimmanci, shine kuyi la'akari da tunanin ku, motsin rai, ji da hakkoki. Za ku iya zama mutum mai ƙarfin gwiwa tare da waɗannan misalan ƙwaƙƙwaran da kuma inganta dangantakar ku a yau!