Las habilidades sociales: qué son y para qué sirven

habilidades sociales entre amigos

Las habilidades sociales son las habilidades que utilizamos para comunicarnos e interactuar entre nosotros, tanto verbalmente como de forma no verbal, a través del lenguaje, los gestos, lenguaje corporal y nuestra apariencia personal. Los seres humanos son criaturas sociables y hemos desarrollado muchas formas de comunicar nuestros mensajes, pensamientos y sentimientos con los demás. Es algo vital para nosotros y por eso, le damos tanta importancia desde el nacimiento.

La comunicación es imprescindible para los seres humanos y se consigue a través de manejar unas buenas habilidades sociales. Lo que se dice está influenciado por el lenguaje verbal y la forma en qué hablamos  (tono de voz, volumen del habla y las palabras que elegimos), así como por mensajes más sutiles como el lenguaje corporal, los gestos y otros métodos de comunicación no verbal.

Hay personas que son mejores “interlocutores sociales” que otros, por este motivo hay extensos estudios sobre la naturaleza y función de la interacción interpersonal. El desarrollo de las habilidades sociales consiste en ser conscientes de cómo nos comunicamos con los demás, los mensajes que enviamos y cómo se pueden mejorar los métodos de comunicación para hacer que la manera en que nos comunicamos sea más eficiente y eficaz.

Ventajas de tener buenas habilidades sociales

Mejores relaciones sociales

Tener una buena forma de comunicación con otros te hará que tengas más amistades. Al desarrollar tus habilidades sociales te vuelves más carismático, un rasgo deseable por cualquiera. Las personas están más interesadas en las personas carismáticas, ya que están (o al menos parecen estar) más interesadas en ellas mismas y en los demás.

habilidades sociales en una fiesta

La mayoría de las personas saben que no puedes avanzar mucho en la vida sin relaciones interpersonales sólidas. Centrarse en las relaciones te ayudará a conseguir un trabajo, a obtener un ascenso y a hacer nuevos amigos. Las habilidades sociales bien afinadas pueden aumentar tu felicidad y satisfacción dándote una mejor perspectiva en la vida. Además, tener buenas relaciones con otras personas también te ayudará a reducir el estrés y a aumentar la autoestima.

Mejor comunicación

Relacionarse con personas y trabajar en grupos grandes te ayudará a tener mejores habilidades de comunicación. Después de todo, no puedes tener grandes habilidades sociales sin buenas habilidades de comunicación y ser capaz de transmitir tus pensamientos e ideas puede ser la habilidad más importante que desarrolles en la vida.

Es buena idea que si crees que tienes una mala comunicación o que tus habilidades sociales no son las deseadas, que fuerces situaciones para poder hablar con otras personas. De esta manera podrás practicar más, puede ser en una cafetería, con el dependiente del supermercado, etc.

Mayor eficiencia

Si eres bueno con las personas, puedes evitar más fácilmente estar con las personas que no te gustan tanto como a los demás. Y también, otros serán buenos contigo. Algunas personas temen las interacciones sociales porque no desean pasar tiempo con personas que no tienen intereses y puntos de vista similares… o incluso temen estar con gente que sean malas personas.

habilidades sociales en el trabajo

Es mucho más fácil asistir a una reunión en el trabajo o una fiesta en tu vida personal si conoces al menos a algunas de las personas que estarán allí. Si te encuentras en una situación social y no quiere pasar tiempo con una persona en concreto porque no te gusta o no puedes ayudarle con un problema en particular, un buen conjunto de habilidades sociales te permitirá transmitir cortésmente lo que necesitas para pasar tiempo con otras personas en la reunión.

Mejorar tus perspectivas en la vida

Los trabajos más valiosos tienen un ‘componente personal’ y las posiciones más lucrativas a menudo implican una gran cantidad de tiempo dedicado a interactuar con empleados, medios de comunicación y otras personas. Es raro que una persona pueda permanecer aislada en su oficina y aún sobresalir en su trabajo.

La mayoría de las empresas están buscando personas con un conjunto de habilidades particulares, tácticos: la capacidad de trabajar bien en un equipo e influir y motivar a las personas para que hagan las cosas.

Serás más feliz en general

Llevarse bien y entender a las personas te ayudará a abrir muchas puertas personales y relacionadas con tu profesión o en general en tus relaciones personales. Tener la confianza para iniciar una conversación en una conferencia relacionada con el trabajo puede llevarte a tener una nueva oferta de trabajo con un salario más alto. Una sonrisa y un “hola” en una situación social pueden llevar a que se forme una amistad… y una amistad puede proporcionarte contactos valiosos en tu vida.

Si te llevas bien con las personas de tu alrededor sentirás más felicidad porque te darás cuenta como no todo el mundo es malo ni quiere aprovecharse de otros. Es más, quieren ayudar. Aunque si por el camino de tu vida te encuentras con personas tóxicas, entonces, será buena idea que sepas cómo sacar de tu vida a las personas tóxicas para que no drenen tu energía.

amigos y habilidades sociales tomando cafe

Características de las habilidades sociales

Para poder comprender mejor qué son las habilidades sociales no te pierdas estas características que las definen muy bien:

  • Las habilidades sociales están dirigidas a un objetivo o meta social.
  • Los comportamientos socialmente calificados están interrelacionados en el sentido de que una persona puede usar más de un tipo de comportamiento al mismo tiempo, para el mismo objetivo.
  • Las habilidades sociales deben ser adecuadas a la situación de la comunicación. Se utilizarán diferentes habilidades sociales para la comunicación profesional y otras para la personal.
  • Las habilidades sociales pueden identificarse como ciertos tipos de comportamiento mediante los cuales se puede juzgar a una persona según su capacidad social.
  • Las habilidades sociales se pueden enseñar, practicar y aprender.
  • Las habilidades sociales deben estar bajo el control cognitivo del individuo; aprenderlas implica aprender cuándo usar comportamientos particulares, así como qué comportamientos usar o cómo usarlos.

Una vez que tengas todo esto en tu mente, entonces, podrás saber que realmente puedes mejorar tus habilidades sociales y que hacerlo, tendrá un gran impacto en tu vida y en la de las personas que te rodean.


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