कैसे अधिक सक्रिय रहें और अपने जीवन को बेहतर बनाएं

सक्रिय लोग अधिक लक्ष्य प्राप्त करते हैं

क्या आपने कभी 'प्रोएक्टिव' शब्द सुना है? यदि आपने इसे पहले नहीं सुना है, तो आपको यह जानना शुरू करना होगा कि यह क्या है ताकि आप इसे अपने जीवन में लागू कर सकें। एक सक्रिय व्यक्ति होने के नाते आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और सभी पहलुओं में अपने जीवन में अधिक सचेत रहने में मदद मिलेगी। लेकिन वास्तव में यह क्या है? जब एक अप्रत्याशित स्थिति होती है, तो कार्य करने के दो तरीके होते हैं: परिस्थितियों को दोष देना और किसी का कुछ करने के लिए सख्त इंतजार करना o इसका सही तरीके से विश्लेषण करें और समय पर और उचित तरीके से जवाब दें।

दूसरे प्रकार की सोच को हम सक्रियता कहते हैं। सक्रिय होने का अर्थ है, चीजों को मौका और परिस्थिति पर छोड़ने के बजाय अपने स्वयं के निर्णयों पर भरोसा करना। यह केवल परिणामों की प्रतीक्षा करने के बजाय स्थिति को नियंत्रित करने के बारे में है।

एक सक्रिय व्यक्ति एक अच्छी समस्या का समाधान है, न पूछे जाने पर भी। यह आपके पास की मानसिकता के बारे में है। लेकिन सौभाग्य से, यह एक कौशल भी है जिसे विकसित और प्रशिक्षित किया जा सकता है। अपनी सक्रिय क्षमताओं की खोज करें, भले ही वे आपके भीतर गहरे छिपे हों। आप सभी की जरूरत है इन चरणों का पालन करें ... और आप अपने जीवन में काफी सुधार होगा!

समाधान पर ध्यान दें और समस्या को सक्रिय न होने दें

किसी भी समस्या का समाधान करना असंभव हो सकता है यदि समस्या आपको दबाती है और आप केवल नकारात्मक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। खुद को दोष न दें और दूसरों को दोष देना बंद करें। आप बेहतर तरीके से पता लगा सकते हैं कि उस समस्या को कैसे हल किया जा सकता है। उन चीजों पर ध्यान केंद्रित न करें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते क्योंकि यह केवल आपको और भी अधिक दुखी करेगा।

जीवन के प्रति सक्रिय रवैया

इस तथ्य को स्वीकार करें कि जीवन बाधाओं, चुनौतियों और समस्याओं से भरा है - यह आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है कि वे समस्याएं बिना टूटे दीवार बन जाती हैं या कि आप उन्हें फाड़ने में सक्षम हैं। केवल सफल और सक्रिय लोग अपनी समस्या सुलझाने के कौशल के कारण उन्हें प्रभावी रूप से संभालते हैं।

आप पर भरोसा है

यह सोचना बंद कर दें कि कोई और आपके लिए काम करेगा या यह कोई और है जो आपकी समस्याओं का समाधान करे ... यह आपको सक्रिय नहीं होने देगा। हालाँकि यह सच है कि आपके परिवार और दोस्त आपकी ज़रूरत के हिसाब से आपका समर्थन करेंगे, यह आप ही हैं जिन्हें आपकी सफलता के लिए ज़िम्मेदार होना चाहिए। लीड लें और अभिनय शुरू करें।

याद रखें कि इसे करने का सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका अपने लिए काम करना है। यहां तक ​​कि अगर आप अन्य लोगों को शामिल करते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं, तो आप वही हैं जिनकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका होनी चाहिए। अपनी किस्मत पर भरोसा करना बंद करें और अपनी इच्छाशक्ति को महसूस करना शुरू करें। सही क्षण की प्रतीक्षा न करें ... आप किसी भी क्षण को पूर्ण बना सकते हैं! सफलता उन्हीं को मिलती है जो कठिनाइयों की परवाह किए बिना आगे बढ़ते हैं। तथ्य यह है कि आप सख्त चाहते हैं कि कुछ पर्याप्त नहीं है। इसे पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी।

उन चरणों का विश्लेषण करें जिनका आपको उपयोग करना चाहिए

यदि आप आवेगपूर्वक कार्य करते हैं, तो संभावना है कि आपको अच्छे परिणाम नहीं मिलेंगे। दूसरी ओर, यदि आप चीजों को सोचते हैं और उनकी योजना बनाते हैं, तो यह संभावना से अधिक है कि स्थिति में काफी सुधार होगा। अभिनय करने से पहले, अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचें। अपने विश्लेषणात्मक कौशल का उपयोग करें या उन्हें विकसित करने पर काम करें।

एक पहाड़ पर चढ़ने वाला सक्रिय व्यक्ति

यदि आप सक्रिय होना चाहते हैं तो आपको इसकी बहुत आवश्यकता होगी। क्या आप समस्या को जल्द हल करना चाहते हैं? समस्या जितनी गंभीर होगी, आपको उसका विश्लेषण उतना ही गहरा करना होगा। एक सक्रिय व्यक्ति को परिणामों की भविष्यवाणी करने और दूसरों के व्यवहार को ध्यान में रखने में सक्षम होने की आवश्यकता है। आप बेहतर तरीके से छोटे कदम उठाते हैं ताकि आप अपने आस-पास की चीजों को नियंत्रित कर सकें। इस तरह, आपके लिए वापस जाना और कुछ गलत होने पर योजना को बदलना आसान होगा। यह भी समझने की बात यह है कि असफलता निस्संदेह होगी, भले ही आप सब कुछ पहले से योजना बना लें ... और यह ठीक भी है। यह आपको बताएगा कि भविष्य में क्या बदलना है।

यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें

सपने देखने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन क्या आपको सपने सच करने का कोई मतलब नहीं है? आपके सपने ऊँचे हो सकते हैं, लेकिन तब आपको ऐसे लक्ष्यों का चयन करना चाहिए, जिनमें कम से कम पूरा होने की संभावना हो। बिना एक्टिंग के सपने देखना बहुत कम है।

यदि आप कुछ चाहते हैं, तो प्राप्त करें। कैसे? छोटे लक्ष्यों को बनाएं जो सपने तक पहुंचने के लिए आपके रास्ते पर पहुंचने की आवश्यकता होगी, यह एक पहेली की तरह है। पहेली के टुकड़ों को छोटा और आसानी से बनाएं और एक साथ रखें। मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि अवास्तविक लक्ष्यों से निराशा होती है और नए लोगों को स्थापित करने की अनिच्छा पैदा होती है। इस बीच में, यथार्थवादी लक्ष्य जो कुछ भी आप कर रहे हैं उस पर काम करने के लिए आत्मविश्वास और प्रेरणा जोड़ते हैं। अपनी भावना को याद रखें जब आप कुछ हासिल करते हैं और आप खुद को बताने में सक्षम होते हैं: मैंने ऐसा किया!

आप जो कहते या करते हैं, उसके अनुरूप बनें

यदि आपके शब्द और आपके कार्य सुसंगत नहीं हैं, तो लोग आप पर भरोसा करना बंद कर देंगे। यह बहुत असंतोषजनक है कि खुद पर भरोसा नहीं कर पा रहे हैं। यदि आप ऐसा करना सीखते हैं जो आप कहते हैं, तो आपके समय प्रबंधन कौशल में सुधार होगा, आप तेजी से काम कर पाएंगे, और आप हमेशा अपने वादों को गंभीरता से लेंगे।

सक्रिय सोच की शैली

इसके लिए संगति एक जरूरी है। अगर आप इस बात की परवाह किए बिना सक्रिय रहना चाहते हैं कि आपने दूसरों से वादे किए हैं या खुद से। जब आप कुछ कहते हैं या करते हैं, तो इसे एक नियम के रूप में लें और उन चीजों को कहना बंद कर दें जो आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप करना चाहते हैं या कर सकते हैं। ओवररोमाइजिंग से बचने के लिए यथार्थवादी समय सीमा निर्धारित करें, और यदि वे पहले से ही पुष्टि कर रहे हैं तो योजनाओं को न बदलें।

सक्रिय रूप से भाग लेते हैं

एक सक्रिय मानसिकता लोगों की नेतृत्व क्षमताओं को अनुकूलित और बढ़ाती है। आप अपने आसपास के लोगों के साथ बातचीत में कैसे भाग लेते हैं, इसके आधार पर आप परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं।

दूसरों द्वारा सुझाए गए समाधानों पर प्रतिक्रिया करने के बजाय, आपको अपना खुद का सुझाव देना सुनिश्चित करना होगा। एक सक्रिय व्यक्ति उस चीज के प्रति कभी भी उदासीन नहीं होगा जिसे लोगों के समूह में हल करने की आवश्यकता है, वह हमेशा एक समाधान खोजने में सक्रिय भूमिका निभाएगा। टिप्पणियों, विचारों, या भविष्यवाणियों को साझा करने में शर्म या डर उठें और उनके साथ अन्य लोगों के बारे में बात करें, जो भी वे हैं।

यदि आप अपने सक्रिय दिमाग को प्रशिक्षित करना चुनते हैं, तो आप देखेंगे कि आपका जीवन कई पहलुओं में कैसे सुधार करना शुरू करता है। आप जो करते हैं और कहते हैं उसमें बेहतर स्थिरता, आपकी बेहतर करने की प्रेरणा को बेहतर बनाएगी, जैसे कि नियमित रूप से खेल खेलना। आप अपने वादे भी निभाएंगे और आपका आत्मविश्वास काफी बढ़ जाएगा। एक और महत्वपूर्ण पहलू, यदि आप एक पिता या माँ हैं और जीवन में सक्रिय रवैया अपनाते हैं, तो आप उनके लिए एक बेहतर पिता या माँ भी बन सकते हैं। याद रखें कि सक्रियता के लिए कुछ सहज नहीं होना चाहिए, यह एक ऐसा कौशल है जिसे आप प्रशिक्षित कर सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं। परिणाम के बिना सपने देखना बंद करो और अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए अभिनय करना शुरू करो।


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  1.   फर्नांडो वर्गास कहा

    सुप्रभात, मैं आपके द्वारा लाए गए सभी विषयों की बहुत सराहना करता हूं, क्योंकि वे दूसरों की मदद करने और व्यक्तिगत संवर्धन के लिए अमूल्य हैं।

    शुक्रिया,