अनुशासन और प्रेरणा पर दिलचस्प बिंदु

आप शुद्ध प्रेरणा के 6 मिनट देखने जा रहे हैं। यहां वे प्रेरणा, प्रेरणा और अनुशासन के बीच के अंतर को समझाते हैं। इन 3 पहलुओं में से, सबसे महत्वपूर्ण अनुशासन है।

ब्रैंडन कार्टर बताते हैं कि अनुशासन सबसे महत्वपूर्ण गुण क्यों है जो मनुष्य का विकास कर सकता है। एक वीडियो जो हमें उस सब कुछ हासिल करने के लिए अनुशासन की खेती करने के लिए आमंत्रित करता है जिसे हम करने के लिए निर्धारित करते हैं।

ब्रैंडन कार्टर एक भौतिक ट्रेनर हैं लेकिन रैपर के रूप में उनका कलात्मक पक्ष भी है।

जब हम अपने सपनों को हासिल करना चाहते हैं तो हमें ऐसा कुछ नहीं करना चाहिए जो हमें करना चाहिए। ब्रैंडन ने हमें केवल 6 मिनट में समझाया ... इसे सुनने से पहले बस एक जिज्ञासा। मूल वीडियो का शीर्षक है "हारने वालों के लिए प्रेरणा है":

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2 व्यावहारिक बिंदु जो आपको अपने आत्म-अनुशासन को मजबूत करने में मदद करेंगे

1) जैसा कि ब्रैंडन कार्टर वीडियो में कहते हैं, अनुशासन एक मांसपेशी की तरह है जिसे हर दिन प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। प्रत्येक दिन एक छोटा लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको आपके सपने के करीब लाता है और इसे पूरा करने के लिए प्रतिबद्ध करता है। यह केवल एक छोटा कदम है।

अगले दिन एक और छोटा कदम जोड़ें। छोटी शुरुआत करें और इसे कम से कम 21 दिनों के लिए एक आदत बनाने के लिए करें।

उसके बाद, आपके लिए उन उद्देश्यों को पूरा करना मुश्किल नहीं होगा जिन्हें आप प्रत्येक दिन स्थापित करते हैं।

2) एक इनाम और सजा कार्यक्रम स्थापित करें यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने लक्ष्य को पूरा करते हैं या नहीं।

पुरस्कारों की एक सूची बनाएं जो आप अपने दैनिक लक्ष्य को पूरा करने पर खुद को दे सकते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपको इसे देने के लिए सूची में से एक इनाम चुनें। उसी की स्थापना करें लेकिन दंड की सूची के साथ।


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  1.   लोवर क्रिस्टियन लजारो कहा

    उत्कृष्ट =)