ईर्ष्या: एक वर्जित विषय

यह हमारे लिए एक अप्रिय और लगभग अस्वीकार की गई भावना को जगाने के लिए शब्द पढ़ने के लिए पर्याप्त है। ईर्ष्या को एक वर्जित विषय के रूप में माना जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि यह हम सभी में मौजूद है - अधिक या कम हद तक - और सभी समाजों में। क्या अधिक है, इस विषय पर शायद ही कोई शोध हो।

ईर्ष्या और ईर्ष्या को अक्सर एक दूसरे के साथ इस्तेमाल किया गया है लेकिन इन दोनों अवधारणाओं के बीच एक स्पष्ट अंतर है। ईर्ष्या को उस चीज को प्राप्त करने की इच्छा के रूप में वर्णित किया जाता है जो किसी अन्य व्यक्ति के पास होती है जबकि ईर्ष्या का अनुवाद उस चीज़ को खोने के डर के रूप में किया जाता है जो हमारे पास पहले से ही है। दोनों भावनाओं में एक डाईएड (यानी दो लोग) शामिल हैं, जिनके संबंध इच्छा की वस्तु द्वारा मध्यस्थ हैं। यह एक भौतिक अच्छा हो सकता है, किसी अन्य व्यक्ति की शारीरिक उपस्थिति, उनकी व्यावसायिक सफलता या कुछ अमूर्त जैसे किसी का प्यार या स्नेह। विंदु यह है कि जब एक मूल्यवान संपत्ति (सामग्री या नहीं) रखने वाला व्यक्ति ईर्ष्या और उसके परिणामस्वरूप होने वाले खतरे का एहसास करता है, तो वह असुरक्षित महसूस करके ईर्ष्या का अनुभव कर सकता है। श्योक पुष्टि करता है कि "ईर्ष्या एक निर्देशित भावना है; एक उद्देश्य के बिना, एक शिकार के बिना, ऐसा नहीं हो सकता है ”(1969)। दूसरी ओर एक ईर्ष्यालु व्यक्ति, खतरे के रूप में देखे जाने वाले व्यक्ति से ईर्ष्या नहीं करता है, बल्कि उससे ईर्ष्या करता है जो उसके पास है क्योंकि वह उसे खोने से डरता है। फिर एक ही समय में एक व्यक्ति ईर्ष्या और जलन महसूस कर सकता है। यह भी हो सकता है कि ईर्ष्या की कल्पना की जाती है और व्यक्ति पूरी तरह से ईर्ष्या का अनुभव करता है। इन मामलों में, आपको यह पता लगाना होगा कि नुकसान या परित्याग का तर्कहीन भय कहां से आता है।

ईर्ष्या देखी जाती है, अवचेतन रूप से कम से कम, विशेष रूप से खतरनाक और विनाशकारी भावना के रूप में। मनुष्य दूसरों के ईर्ष्या के परिणाम के साथ-साथ अपने स्वयं के ईर्ष्या से भी डरता है। यहां तक ​​कि उन मामलों में जिनमें हम किसी से ईर्ष्या करते हैं, यह हमारे वार्ताकार को स्पष्ट करने के लिए आम है "लेकिन स्वस्थ ईर्ष्या एह!"। कुछ लोगों के लिए तारीफ प्राप्त करना और भी असुविधाजनक होता है-यदि वे अच्छी तरह से इरादे वाले हैं-तो ईर्ष्या के संभावित अर्थ के कारण जो वे मान सकते हैं। वास्तव में, कई संस्कृतियों में प्रतीकात्मक अनुष्ठानों को उस भय का मुकाबला करने या बेअसर करने की कोशिश के लिए तैनात किया गया है और जिसे "बुरी नजर" के रूप में जाना जाता है। शादियों में भी, जब नवविवाहित दुल्हन अपने एकल दोस्तों को फूलों का गुलदस्ता देती है, तो यह एक प्रतीकात्मक कार्य है जिसका उद्देश्य मूल रूप से ईर्ष्या करना है।

हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन में इसकी निस्संदेह उपस्थिति के बावजूद, हम आम तौर पर ईर्ष्या के बारे में खुलकर स्वीकार करने और बोलने के लिए काफी अनिच्छुक हैं। यह कहने के लिए बहुत अहंकारी लग सकता है कि कोई हमें ईर्ष्या करता है। और जब परिवार या दोस्तों की बात आती है, तो देखना भी मुश्किल है। हम अपराध, शर्म, गर्व, लालच और यहां तक ​​कि क्रोध या क्रोध की भावनाओं को स्वीकार करने में सक्षम हैं, लेकिन यह लगभग असंभव है - कम से कम पश्चिमी समाजों में - ईर्ष्या को पहचानने के लिए।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ईर्ष्या का तात्पर्य है कि हम अपनी तुलना दूसरों से करते हैं। और पहचान लेते हैं ईर्ष्या का अर्थ है इस दूसरे व्यक्ति के प्रति अपनी हीनता को स्वीकार करना। वास्तव में, खुद से ईर्ष्या करने से ज्यादा, यह स्वीकार करना कितना मुश्किल है कि हीनता की भावना क्या है। जब हमारे नियंत्रण से परे बाहरी कारकों के कारण हीनता को माना जाता है (उदाहरण के लिए "दुर्भाग्य"), यह अभी भी सहने योग्य है, लेकिन जब हमारे कौशल में कमी की बात आती है, प्रभाव विनाशकारी है क्योंकि यह हमारी आत्म-छवि को नुकसान पहुंचाता है। और कुछ संवेदनाएं ईर्ष्या के रूप में हमारे अहंकार के लिए विनाशकारी हैं, क्योंकि क्रोध या अन्य भावनाओं के विपरीत, इस भावना के लिए कोई सामाजिक रूप से स्वीकार्य औचित्य नहीं है। इस तरह के दुख से निपटने के लिए नहीं, इसलिए मानव ने तर्क के माध्यम से ईर्ष्या से इनकार करना सीख लिया है टाइप करें: "मुझे वह पसंद नहीं है", "उसे यह काम वैसे भी बॉक्स से बाहर मिला", "मुझे उसके कपड़े पहनने, हंसने, चलने ... जैसे तरीके पसंद नहीं हैं।" इससे मेरा मतलब यह नहीं है कि क्योंकि हम किसी को नापसंद करते हैं, इसलिए वह हमेशा ईर्ष्या से बाहर रहता है। यह स्पष्ट है कि हम हर किसी के साथ भी नहीं मिल सकते हैं लेकिन मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है, जब हम किसी स्पष्ट कारण के लिए किसी के प्रति जलन और / या अस्वीकृति महसूस करते हैं, तो हम जानते हैं कि कैसे खुद से पूछें कि यह भावनात्मक प्रतिक्रिया कहां से आती है। क्या यह व्यक्ति मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की याद दिलाता है जिसने बचपन में मेरा मजाक उड़ाया था? क्या मुझे तुमसे कुछ हो रहा है? यह मुझमें इतना भावनात्मक आरोप क्यों पैदा करता है? क्योंकि जैसा कि सर्वविदित है, प्रेम के विपरीत दूसरे चरम पर (प्रशंसा) उदासीनता है, घृणा नहीं ...

चूंकि हम कम हैं इसलिए हमें यह विचार दिया गया है कि ईर्ष्या बुरी है और इसे महसूस करना शर्मनाक है। इसीलिए हम इसका खंडन करते हैं और इसे नकारते हैं। और सामान्य तौर पर, हम वास्तव में मानते हैं कि हम ईर्ष्या नहीं कर रहे हैं। जब हम पर आरोप लगाया जाता है, तो हम इस संभावना का खंडन करते हुए मुखर और रक्षात्मक रूप से जवाब देते हैं।

इसके अलावा, समाज ईर्ष्या की निंदा करते हुए भी इसे बढ़ावा देता है। सामाजिक तबके में समाज का विभाजन निम्न वर्गों (और सही तो) के बीच बहुत आक्रोश का स्रोत है। हालांकि, विरोधाभासी रूप से, सामाजिक आर्थिक मतभेद जितना अधिक चिह्नित और दृश्यमान हैं (जैसा कि मेक्सिको में मामला है, उदाहरण के लिए), कम प्रतिस्पर्धा की उम्मीद होगी क्योंकि इसे वांछित होने के लिए बहुत दूर के रूप में देखा जाएगा। इसके बजाय, आप उच्च वर्गों को आदर्श बनाना चाहते हैं, जबकि अभी भी उनके प्रति गहरी नाराजगी महसूस कर रहे हैं। किसी अन्य व्यक्ति के साथ अधिक समानता (समान आयु वाले, समान क्षेत्र में काम करना, दोस्तों के एक ही समूह का हिस्सा होना इत्यादि), जितना अधिक प्रतिद्वंद्विता होगी उतना ही अधिक होगा। दूसरे शब्दों में, हम उदाहरण के लिए, अपने बॉस की तुलना में सहकर्मी के प्रति ईर्ष्या महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं।

विज्ञापन भी ईर्ष्या को उकसाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चूंकि यह उपभोक्ताओं को यह समझाने की कोशिश करता है कि उनके पास अधिक पूर्ण या खुश होने के लिए किसी चीज़ की कमी है, और यदि उनके पास ऐसा कुछ नहीं है, तो वे अन्य लोगों की तुलना में "अप टू पार" नहीं होंगे जो इस तरह के उत्पाद या सेवा का आनंद लेते हैं।

ईर्ष्या कुछ वांछनीय को प्राप्त करने के लिए प्रयास करने के लिए एक उत्तेजक हो सकती है, अधिक उत्पादक हो सकती है या कुछ क्षेत्र में सुधार कर सकती है। यह हमें खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित करता है। हालाँकि, जब कोई व्यक्ति लगातार दूसरों से अपनी तुलना कर रहा होता है और इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में विफल रहता है, तो ऐसी निराशा कभी-कभी खतरनाक हो सकती है। गलती दूसरों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना है और अपनी विशिष्टता और संसाधनों पर पर्याप्त नहीं है (जो कि बिना किसी अपवाद के, हम सभी के पास है)। वह व्यक्ति, जो पर्याप्त रूप से एकीकृत "I" या "I" नहीं है, जो बहुत नाजुक है, इस प्रक्रिया में खुद को भूल जाता है और किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति आसक्त हो जाता है जो कभी नहीं होगा। यह गहन निराशा यह आपको परोक्ष या प्रत्यक्ष आक्रामकता के माध्यम से इच्छा की वस्तु से वंचित व्यक्ति को वंचित करना चाह सकता है क्योंकि आप स्वयं की कीमत पर दूसरे की सफलता देखेंगे।

ईर्ष्या को खुले तौर पर व्यक्त किया जा सकता है, लेकिन जब से यह पर आधारित है, गुप्त रूप से प्रकट होना अधिक आम है. गपशप, आलोचना या मानहानि उदाहरण के लिए, कई बार वे एक मजबूत ईर्ष्या को छिपाते हैं क्योंकि वे उन लोगों को रोकने या रोकने के लिए एक शक्तिशाली साधन हैं जो "बहुत ऊंची उड़ान भरते हैं"। वे संक्षेप में हैं, नियंत्रण के रूप। इसके अलावा, जब कोई करीबी व्यक्ति (परिवार, दोस्त इत्यादि) अपने जीवन के किसी क्षेत्र में अच्छा कर रहा हो, तो हमेशा रुचि- समर्थन या प्रशंसा दिखाते हैं, हालांकि - हमेशा नहीं - एक निश्चित ईर्ष्या व्यक्त करें। कुछ प्रतीत होता है कि तुच्छ टिप्पणी भी एक स्पष्ट स्वर (अक्सर गैर-मौखिक) को प्रतिबिंबित कर सकती है। दूसरी ओर, कुछ विषयों को संबोधित करने में विफलता जो दूसरे व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, वे ईर्ष्या के संकेत भी हो सकते हैं।। "अच्छे दोस्त न केवल बुरे समय में एक-दूसरे को पहचानते हैं, बल्कि जब चीजें हमारे लिए अच्छी होती हैं।"

अधिक चरम है mobbing. इन मामलों में अक्सर ऐसा होता है कि ईर्ष्यालु व्यक्ति को अधिकांश लोगों द्वारा बहुत ही अनुकूल बताया जाता है और फिर भी एक विशिष्ट व्यक्ति के प्रति जबरदस्त शत्रुता दिखाई देती है। आक्रामकता आम तौर पर बहुत सूक्ष्म है और दूसरों द्वारा ध्यान देने योग्य नहीं है क्योंकि यह मुख्य रूप से गैर-मौखिक हमलों की विशेषता है (और इसलिए प्रदर्शित करना मुश्किल है) जैसे कि प्रत्यक्ष संचार को अस्वीकार करना (नजरअंदाज करना), व्यक्ति को अलग-थलग करना, बुरा नज़रें फेंकना, परोक्ष टिप्पणी करना, भ्रष्टाचार करना आदि। ईर्ष्यालु व्यक्ति अपनी गलतियों और असिद्धता की याद दिलाते हुए व्यक्ति को याद दिलाने का प्रयास करेगा (क्योंकि वे उन्हें पूर्ण रूप से देखते हैं), वे गलत इरादे वाले चुटकुले बनायेंगे, जैसे कि ठहाके लगाना, इत्यादि।

ऐसे व्यक्ति जो अपने जीवन से असंतुष्ट हैं (या इसका एक पहलू) और कम आत्मसम्मान के साथ अक्सर ईर्ष्या करने का सबसे अधिक खतरा होता है। आप हमेशा खुद से शुरुआत करें। यदि आप स्वयं खुश नहीं हैं तो आप दूसरे के लिए कैसे खुश रह पाएंगे?

इस लेख को समाप्त करने के लिए, मैं जोर देना चाहूंगा अपने आप को और दूसरों में ईर्ष्या को पहचानने का महत्व, क्योंकि यह बहुत अधिक हानिकारक है जब हम इसे नहीं समझते हैं या इसका पता नहीं लगाते हैं। यह जानते हुए कि यह असुरक्षा से आता है, हमें अधिक सहानुभूतिपूर्ण होने में मदद करता है (दूसरों के साथ और खुद के साथ) और यह हमें कम प्रभावित करेगा। अगर यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसकी हम वास्तव में परवाह करते हैं, तो इसके बारे में खुलकर बात करना और "कार्ड को टेबल पर रखना" सबसे अच्छी बात है, चाहे वह कितना भी असहज हो। हम अक्सर अपने स्वयं के ईर्ष्या से अनजान होते हैं या इसे महसूस करने के बारे में इतना दोषी महसूस करते हैं कि हम अपने आप से इनकार करते हैं। ईर्ष्या स्वयं के लिए हानिकारक नहीं है क्योंकि यह मानव स्वभाव का हिस्सा है, यह वही है जो हम इसके साथ करते हैं जो इसकी गुणवत्ता निर्धारित करेगा। दूसरी ओर, यदि इस व्यक्ति के साथ कोई स्नेहपूर्ण बंधन नहीं है, तो अपने आप को बचाने के लिए बेहतर है और यदि संभव हो, तो इस तरह के कंपन से दूर हो जाएं।

मुझे पता है कि यह एक कांटेदार मुद्दा है, लेकिन मैं आपको अपने अनुभव साझा करने और कवरअप को उजागर करने के लिए आमंत्रित करता हूं! क्या आप अपने स्वयं के ईर्ष्या से अवगत हैं? आप अपनी ईर्ष्या और दूसरों को कैसे संभालते हैं? आप इन मामलों में क्या करना चाहते हैं?

द्वारा चमेली दुर्गा

यह लेख जॉर्ज एम। फोस्टर (1972) के लेख "द एनाटॉमी ऑफ़ एनवी: ए स्टडी इन सिंबोलिक बिहेवियर" से प्रेरित है।