जोड़-तोड़ करने वाले लोग अक्सर एक छवि पूरी तरह से विपरीत देते हैं जो वे वास्तव में हैं। वे स्वार्थी, सावधानीपूर्वक, गणना करने वाले लोग होते हैं और आमतौर पर कम आत्म-सम्मान रखते हैं कि वे एक जबरदस्त और मोहक व्यक्तित्व दिखाकर हर कीमत पर छिपाना चाहते हैं। अपने पीड़ितों को बरगलाने के लिए वे भावनात्मक विकृति का उपयोग करते हैं, कुछ ऐसा जो वे कुशलता से करते हैं। उनके पीड़ितों को यह एहसास किए बिना।
कुछ वाक्यांश हैं जो एक जोड़ तोड़ करने वाले व्यक्ति को दूर कर देंगे, इसलिए उनमें से कुछ को जानना एक अच्छा विचार है। इस तरह, यदि आपके सामने एक जोड़तोड़ है, तो इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, आप इसे महसूस कर पाएंगे और आप उनके भावनात्मक जाल में फंस गए हैं। वे जहरीले लोग हैं और इन जोड़ तोड़ वाले वाक्यांशों को जानने से आपके लिए उन्हें बेनकाब करना आसान हो जाएगा।
जोड़ तोड़ करने वाले लोगों के वाक्यांश
इस बात से अवगत होना आवश्यक है कि इस प्रकार के लोग केवल अपने बारे में सोचते हैं और यह कि वे दूसरों से केवल व्यक्तिगत लक्ष्य प्राप्त करना चाहते हैं। यदि वे सफल नहीं होते हैं तो यह आपको बुरा महसूस कराएगा लेकिन भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करने पर भी उन्हें बुरा नहीं लगेगा, उनका केवल एक ही लक्ष्य है: स्वयं।
वाक्यांशों के पूरे संग्रह का विवरण न खोएं जो हमने आपके लिए तैयार किया है और इस प्रकार, आपके पास यह महसूस करने में सक्षम होने के लिए एक और उपकरण होगा कि यह विषाक्त व्यक्ति वास्तव में एक जोड़ तोड़ वाला व्यक्ति है। यदि ऐसा है तो, सीमा निर्धारित करें और खुद का सम्मान करना शुरू करें उस व्यक्ति को आप में हेरफेर करने की अनुमति न दें, क्योंकि अब आपको इसका एहसास होगा!
- आप जो कहते हैं वह ऐसा कभी नहीं हुआ।
- आप अति संवेदनशील हैं।
- इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, आप बहुत नाटकीय हैं।
- आपकी याददाश्त बहुत खराब है।
- तुम पागल हो और ऐसा सोचने वाला मैं अकेला नहीं हूँ।
- आप जो कह रहे हैं वह पागल है, ऐसा बिल्कुल नहीं था।
- मैंने ऐसा कभी नहीं कहा।
- आप समझते हैं कि आप क्या चाहते हैं।
- मुझे खेद है कि आपको लगता है कि मैंने आपको चोट पहुंचाई है, क्योंकि मैं वास्तव में ऐसा नहीं करता।
- मेरा इरादा आपको चोट पहुँचाने का कभी नहीं था।
- जब आप मुझसे इस तरह बात करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि मेरी प्रतिक्रिया क्या है।
- तुम्हें पता होना चाहिए कि मुझे यह पसंद नहीं है।
- जिसे चाहो पूछो, तुम जो कहते हो उसका कोई मतलब नहीं है।
- मुझे परवाह नहीं है अगर आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आपके पास गलत होने का कोई कारण नहीं है।
- आप समझ नहीं पा रहे हैं कि मैं आपको क्या बताना चाहता हूं।
- मैं जो कह रहा हूं उसे तुम कभी नहीं समझोगे।
- जब मैं तुमसे बात करता हूं तो तुम मेरी बात नहीं सुनते।
- इतना मत बढ़ाओ।
- अरे, तुम मोटे हो... (या कोई अयोग्य)। इसे बहुत बुरा मत समझो, यह सिर्फ एक मजाक था।
- यह स्पष्ट है कि आपको मेरी समस्याओं की परवाह नहीं है।
- चिंता मत करो, मैं अपने दम पर संभाल लूंगा, मुझे तुम्हारी जरूरत नहीं है।
- जब तुम अब और नहीं कर सकते तो मैं खुद को मार डालूंगा और बस।
- यदि आप ऐसा करते हैं तो मुझे बहुत बुरा लगेगा और आपको परवाह नहीं है।
- मुझे माफ़ कर दो, मैं एक भयानक इंसान हूँ।
- मुझे बहुत खेद है, मुझे नहीं पता कि तुम मेरे साथ कैसे खड़े हो सकते हो... मैं सबसे बुरा हूँ।
- मैंने आपसे झूठ नहीं बोला है, मैंने जानकारी का केवल एक हिस्सा छोड़ा है, वह झूठ नहीं है!
- मैं आपसे वादा करता हूं कि ऐसा दोबारा नहीं होगा... लेकिन मेरे साथ रहो।
- यह तुम्हारी गलती है मैं हिंसक हो जाता हूं।
- तुम मेरे पास कोई चारा नहीं छोड़ो।
- मैंने केवल आपकी रक्षा के लिए वे बातें कही हैं।
- अगर मैंने आपको इसके बारे में कुछ नहीं बताया है, तो यह आपकी रक्षा करने के लिए था।
- मुझे अपने लिए समय चाहिए था, क्या तुम नहीं समझते?
- मेरे लिए यह करो, यह आखिरी बार होगा।
- आपको एक मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है, क्योंकि यह सामान्य नहीं है कि आप कैसा व्यवहार करते हैं।
- मुझे यह पसंद नहीं है कि आप उस व्यक्ति से बात करें, यह आपके लिए अच्छा नहीं है, क्या आपको नहीं पता?
- मैंने आपको सच नहीं बताया क्योंकि आपको इसे जानने की जरूरत नहीं है।
- मैंने तुम्हें सच नहीं बताया क्योंकि मैं नहीं चाहता था कि तुम पीड़ित हो।
- अगर मैंने उसे कुछ भी बुरा नहीं कहा है, तो कम से कम, ऐसा कुछ भी नहीं जो सच नहीं था।
- आप स्पष्ट रूप से नहीं जानते कि आप क्या कह रहे हैं।
- बोलने से पहले आपको खुद को सूचित करना चाहिए।
- आप किसी से भी बेहतर जानते हैं कि मेरे बिना आप कुछ भी नहीं हैं।
- मेरे बिना तुम दुख में डूब जाओगे।
- आपको मेरे खुश रहने की जरूरत है।
- कौन चाहता है कि आपके जैसे दोस्त वाले दुश्मन हों।
- अगली बार जब आप मुझसे बात करें, तो सोचने की कोशिश करें कि आप क्या कहते हैं।
- आप जो कह रहे हैं उसका कोई मतलब नहीं है, जो मैं आपको बता रहा हूं वह बिल्कुल सच है।
- अगर आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो इसे गूगल करें।
- यह स्पष्ट है कि आपको जागने की जरूरत है।
- आप कभी भी माप नहीं पाएंगे।
- मेरे समर्थन के बिना आप इसे हासिल नहीं कर पाएंगे।
- चिंता न करें, इसे हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए मैं आपकी तरफ से रहूंगा, लेकिन याद रखें कि मेरे बिना, आप इसे कभी हासिल नहीं कर पाएंगे।
- मैंने तुमसे ऐसा करने के लिए नहीं कहा है, तुमने ऐसा इसलिए किया है क्योंकि तुम चाहते थे।
- मुझे किसी ऐसी चीज के लिए मनाने की कोशिश न करें जो वास्तविक नहीं है, आपको किसी मनोवैज्ञानिक से बात करनी चाहिए।
- बकवास के लिए पीड़ित होना बंद करो।
- आप गलत हैं क्योंकि आप चाहते हैं।
- जब मैं तुझ से बातें करता, तो यदि तू मेरी अधिक सुनता, तो ये बातें तुझ से न होतीं।
- मुझ पर शक करना बंद करो, और जो मैं तुमसे कह रहा हूं उस पर ध्यान दो।
यदि वे नहीं चाहते हैं तो जोड़तोड़ करने वाले नहीं बदलते हैं
ये कुछ ऐसे मुहावरे हैं जिनका उपयोग एक जोड़तोड़ करने वाला आपके खिलाफ यह महसूस किए बिना कर सकता है कि वह आपके कार्यों और यहां तक कि आपके विचारों में भी हेरफेर कर रहा है। यह आपको वह विकल्प चुनने की कोशिश करेगा जो आपको सबसे अच्छा लगता है। ए) हाँ, जब आप उसके लिए चीजें करते हैं, तो आप उसे किसी भी चीज़ के लिए फटकार नहीं लगा पाएंगे क्योंकि उसने आपके दिमाग में हेरफेर किया है ताकि आपको विश्वास हो कि आपने निर्णय लिया है जबकि वास्तविकता यह है कि उस जोड़-तोड़ करने वाले व्यक्ति द्वारा आपके दिमाग में निर्णय और विचार रखा गया है।
इस सब के लिए, यदि आप देखते हैं कि आपके सामने एक जोड़-तोड़ करने वाला व्यक्ति है, तो यह आवश्यक है कि आप सीमाएँ निर्धारित करना सीखें और अपने सभी सूक्ष्म धोखे से अपनी रक्षा करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपके परिवार का कोई व्यक्ति है, आपके दोस्तों के समूह का या काम का कोई व्यक्ति है। जरूरी यह है कि आप अपनी रक्षा करें ताकि यह जहरीला रिश्ता आपको भावनात्मक रूप से नुकसान न पहुंचाए।
आपको किसी को भी आपसे इस तरह बात करने की अनुमति नहीं देनी है और इसलिए, स्थिति को स्वीकार करें और जितनी जल्दी हो सके सीमा निर्धारित करें। दूसरे व्यक्ति के बदलने की अपेक्षा न करें, क्योंकि यह नहीं होगा। वह नहीं सोचता कि कोई समस्या है, एक जोड़-तोड़ करने वाले व्यक्ति के लिए एकमात्र समस्या यह है कि आप उसके दावों के आगे नहीं झुकते।
बिना यह महसूस किए ना कहना सीखें कि आपने उसे धोखा दिया है, क्योंकि आप अपने जीवन में पहले हैं। आपका व्यवहार इसे बदलने नहीं देगा, इससे बहुत दूर। उस जहरीले व्यक्ति के साथ उस रिश्ते में सुरक्षित रहें और अपना ख्याल रखें।