प्रेरणा का यह सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत क्या है, यह समझाने से पहले, मैं आपको इन 3 मिनट की शुद्ध प्रेरणा देखने के लिए आमंत्रित करता हूं।
इस वीडियो में वे हमें कुछ ऐसी चीजों के बारे में सोचने के लिए आमंत्रित करते हैं जो आपके जीवन को अर्थ प्रदान करती हैं, एक व्यक्तिगत लक्ष्य जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, कुछ ऐसा जो आपके जीवन को अर्थ प्रदान करता है:
प्रेरणा के विभिन्न सिद्धांत हैं लेकिन इस लेख में मैं सबसे महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं प्रेरणा सिद्धांत, वह जो हमें धक्का देता है या हमें इस जीवन में धीमा कर देता है:
1) दर्द से बचने की इच्छा।
2) सुख पाने की इच्छा।
लगभग हर निर्णय हम अपने दैनिक जीवन में करते हैं, इनमें से एक से प्रेरित होता है 2 शक्तिशाली बल, हमारे जीवन में 2 मुख्य प्रतिमान हैं।
कभी-कभी हमारा तर्क इन दो शक्तिशाली प्रेरक बलों का मुकाबला करने की कोशिश करता है, लेकिन जीत आमतौर पर अल्पकालिक होती है। यहाँ एक उदाहरण है:
- हर धूम्रपान करने वाला जानता है कि यह आदत यह हानिकारक है। आपका तार्किक दिमाग जानता है कि आप धूम्रपान छोड़ देंगे तो बेहतर होगा। तो आप धूम्रपान क्यों करते हैं? क्योंकि भावनात्मक रूप से, धूम्रपान आनंद का प्रतिनिधित्व करता है और धूम्रपान छोड़ने से दर्द का प्रतिनिधित्व होता है। मुझे पता है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं, मैं एक धूम्रपान न करने वाला हूं
धूम्रपान करने वाले को छोड़ने का एकमात्र तरीका उनकी आदत में दर्द और छोड़ने में खुशी का लंगर डालना है, तभी आपको आवश्यक प्रेरणा मिलेगी धूम्रपान छोड़ना। इसके लिए अल्पकालिक दृष्टिकोण की बजाय दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य की आवश्यकता होती है।
धूम्रपान, या किसी भी हानिकारक आदत के बारे में विडंबना यह है कि जो छोटी अवधि में खुशी का कारण बनता है वह दीर्घकालिक में दर्द लाने वाला है।
यह समझना कि दर्द और सुख हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं, नियंत्रण लेने की दिशा में पहला कदम है। हम सभी अपने भावनात्मक एंकरों को फिर से स्थापित करने के लिए अपने मानसिक प्रभाव का उपयोग करने की क्षमता रखते हैं। दूसरे शब्दों में, हम चुन सकते हैं कि क्या दर्दनाक है और क्या सुखद है।
बहुत अच्छा, योगदान के लिए धन्यवाद, इन दो परिसरों से शुरू होने से आपके लिए अपने निर्णयों पर विश्लेषण और कार्य करना आसान हो जाता है, धन्यवाद