जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में परोपकार करना चाहता है, आपके लिए यह आवश्यक होगा कि आप अपने जीवन के हर दिन परोपकारी रहें। परोपकारी व्यक्ति वह होता है जिसके पास इच्छाशक्ति होती है या वह किसी को प्रभावित करता है जिसके पास शक्ति या अधिकार होता है, वह कुछ स्थितियों में उदार या सहनशील भी हो सकता है। यदि आप अपने जीवन में परोपकार करते हैं, तो आप दूसरों के साथ बेहतर पारस्परिक संबंध स्थापित करने में सक्षम होने के साथ, अधिक शांति और शांति से रह पाएंगे।
यदि आपके पास अच्छे विचार हैं, तो आपका चेहरा दूसरों को दिखाएगा और वे हमेशा आपको आकर्षक रूप से देखेंगे। परोपकार से आपके विचार सकारात्मक या पर्याप्त होंगे, नकारात्मक सोच के कारण आपके दिमाग पर कोई दाग नहीं होगा। आपके पास एक आशावादी रवैया होगा और यद्यपि कभी-कभी आपके पास जीवन में धक्कों हो सकते हैं, आप जानेंगे कि उन्हें कैसे सुंदर तरीके से कूदना है।
यह खुशी के लिए एक आवश्यकता है
मानवता के लिए सच्चा परोपकार सुख की आवश्यकता है। जब आप समाचार या फ़ेसबुक डालते हैं तो दुनिया एक भयानक जगह लगती है और हर कोई ऐसी तबाही के बारे में बात करता है जो मानव बुराई, राजनीति ... वे यह स्पष्ट करने की कोशिश करते हैं कि ऐसे लोग हैं जो दूसरों से भी बदतर हैं, वे लेबल लगाते हैं, वहां हर जगह शारीरिक आक्रामकता और मौखिक है ...
लेकिन वास्तविकता यह है कि दुनिया एक खूबसूरत जगह है, जहां जीवन है और जहां हमेशा सुधार की उम्मीद होनी चाहिए। दुनिया को एक जगह के रूप में देखने की कुंजी इसे बदलना नहीं चाहती है, क्योंकि आप नहीं कर पाएंगे! ख़ुशी से जीने का राज खुद को बदलना है।
आपके आस-पास के लोगों के विचारों को बदलने और लोगों में अच्छाई और मानव अस्तित्व की गतिशील प्रकृति को देखने के सरल तरीके हैं। हर किसी के पास अच्छा और बुरा होता है, जो आप देखते हैं वह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या देख रहे हैं। यदि आप लोगों में सर्वश्रेष्ठ देखना चुनते हैं, तो आप करेंगे। यदि आप लोगों में सबसे खराब देखने के लिए चुनते हैं, तो आप भी करेंगे। यदि आप इसे ध्यान में रखते हैं तो आप लोगों में सर्वश्रेष्ठ देख पाएंगे, भले ही यह कई बार असंभव लगता हो।
आप दूसरों को न्याय करना बंद कर सकते हैं और दुनिया को रहने के लिए और अधिक उपयुक्त जगह के रूप में देख सकते हैं, खामियों में सुंदरता से भरा और बदलने की इच्छा के साथ। अपने दिल में परोपकार के साथ, आप परवाह नहीं करेंगे कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, वे क्या जज करते हैं या आलोचना करते हैं, क्योंकि इसके बावजूद, आप उनके अच्छे हिस्से को देखने की कोशिश करेंगे।
मंत्र जो आपके दिल में परोपकार लाते हैं
कुछ मंत्र हैं जो आपको एक अधिक दयालु व्यक्ति बनने में मदद कर सकते हैं और इस तरह, आप दूसरों को प्रभावित करने वाले विषाक्तता या भावनात्मक जहर के बिना अपने जीवन को खुशियों से भरे तरीके से जीना सीखते हैं।
पहला मंत्र
मेरी तरह, यह व्यक्ति खुशी की तलाश में है, और मेरी तरह, वे इसे प्राप्त करने का सही तरीका खोजने की कोशिश कर रहे हैं।
इस मंत्र का उपयोग तब किया जा सकता है जब आपको किसी ऐसे व्यक्ति का न्याय करने के लिए प्रलोभन दिया जाता है जो अप्रिय लगता है, या तो क्योंकि आप अप्रिय चीजें देखते हैं जो वे फेसबुक पर पोस्ट करते हैं या क्योंकि वे कुछ ऐसा प्रदर्शित करते हैं जिसे आप नापसंद करते हैं। आपके मन में मंत्र के साथ उस व्यक्ति के प्रति यह नकारात्मक भावना गायब हो जाएगी। हर बार जब आप दूसरों को अस्वीकार करने के लिए लुभाते हैं, तो इस वाक्यांश को अपने सिर में दोहराएं।
इसे साकार करने के बिना, आप दूसरे व्यक्ति के लिए दया महसूस करने लगेंगे और घृणा के बजाय आप उनकी अंतर्निहित मानवता को पहचानना शुरू कर देंगे। यदि आप इसका अभ्यास करते हैं, तो आपको इस शक्ति का एहसास होगा कि यह मंत्र आपके जीवन में है। यहां तक कि अगर आप किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों से असहमत हैं, तो आप जानेंगे कि आप उन्हें अपनी नैतिकता के साथ टकराते हुए भी नहीं बदल सकते। प्रत्येक व्यक्ति नियत समय में जीवन से अपने स्वयं के निष्कर्ष पर आ जाएगा। वे भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह आपकी सकारात्मक ऊर्जा को प्रभावित नहीं करता है।
यदि आप किसी के बारे में नकारात्मक निर्णय लेते हैं, तो आप किसी और के निर्णय को प्रभावित करने की अनुमति दे रहे हैं, आपकी खुशी और आपकी संतुष्टि। इसकी अनुमति न दें, उन्हें अपनी करुणा दें और बुरे समय के लिए दूसरों का न्याय न करें। इस तरह आप खुश रहेंगे और आप शांत और सद्भाव में रहेंगे।
यह मेरे लिए आसान नहीं है। मैं नैतिक सापेक्षता (या किसी भी प्रकार की सापेक्षता) में विश्वास नहीं करता, इसलिए भले ही मैं किसी के कार्यों से असहमत हूं, लेकिन मुझे पता है कि मैं रात भर अपने जीवन दर्शन के लिए नहीं आया हूं, और लोग आपके बारे में निष्कर्ष पर आ सकते हैं आपका अपना समय वे भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह सकारात्मक ऊर्जा के मेरे बुलबुले को प्रभावित नहीं करना चाहिए।
दूसरा मंत्र
मैं उसके लिए खुश हूं।
सच है, यह मंत्र लगभग एक क्लिच की तरह लगता है, लेकिन यह एक वास्तविक मंत्र है और यह आपको अनगिनत बार मदद कर सकता है। इस संबंध में क्या मायने रखता है कि आप दूसरों के लिए खुश रहने में सक्षम हैं। हालांकि कभी-कभी जटिल, यह कोशिश की जा सकती है और अभ्यास के साथ यह वास्तव में सफल होता है। दूसरों के लिए खुश रहना आपको अच्छा महसूस कराता है।
भावनात्मक रूप से परिपक्व होना आत्म-दया और ईर्ष्या द्वारा दूर किए जाने से बेहतर है। दूसरों के लिए खुश रहना वास्तव में आपको अच्छा महसूस नहीं कराएगा। उदाहरण के लिए, यदि आपका पूर्व विवाह हो रहा है, तो उसके लिए खुश रहें। यदि आपके बॉस ने किसी को बेहतर काम दिया है, तो उसके लिए खुश रहें।
यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन यदि आप इसे अपने आप को दोहराते हैं, तो आपका मस्तिष्क एक बार में आपके द्वारा परेशान की गई नकारात्मक भावनाओं को अलग कर देगा और सकारात्मकता को सक्रिय करेगा। यदि आप दयनीय ईर्ष्या महसूस करते हैं तो आप इसके बारे में सकारात्मक और परिपक्व होने के बारे में बहुत बेहतर महसूस करेंगे। गंभीरता से, यह काम करता है। बस इसकी कोशिश।
तीसरा मंत्र
नकारात्मक होने से मुझे क्या मिलेगा?
आपको हमेशा अपने निर्णयों की लागत और लाभों को तौलना होगा: क्या अन्य लोगों के साथ नकारात्मक होना आपको खुशी देता है? क्या यह आपके जीवन को बेहतर बनाता है? उस निवेशित ऊर्जा पर प्रतिफल क्या है? क्या आप खुश हैं जब आपके जीवन में लोगों के बारे में नकारात्मक विचार हैं, यहां तक कि सिर्फ एक पल के लिए भी? जवाब न है। अन्य मनुष्यों के बारे में सकारात्मक विचार आपको अधिक जुड़ा हुआ महसूस कराते हैं और नकारात्मक विचार आपको अधिक पृथक और अकेला महसूस कराते हैं। ज्ञान और आनंद प्राप्त करने का मानवीय अनुभव सार्वभौमिक है, इसलिए अलग-थलग महसूस करने का कोई कारण नहीं है।
आपको हर किसी का सबसे अच्छा दोस्त बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन दूसरों के प्रति नकारात्मक भावनाओं को महसूस करने से आपका जीवन समृद्ध नहीं होगा, यह कम हो जाएगा। यह आपको दुखी कर देगा। आदर्श सकारात्मक होना है, खुश रहना है, दुनिया में अच्छाई देखना है और आपका जीवन बदल जाएगा: आप अधिक चुंबकीय, अधिक प्रतिरोधी, अधिक आउटगोइंग और अधिक जोखिम लेने के लिए तैयार हो जाएंगे ... जो परोपकारी हैं उनके लिए संसार से परोपकार की अपेक्षा करते हैं।