सफलता और खुशी के लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता को एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता हैन केवल काम पर बल्कि हमारे रिश्तों और हमारे जीवन के अन्य क्षेत्रों में।
भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोगों को क्या परिभाषित करता है? फिर मैं आपको उच्च भावनात्मक गुणांक वाले लोगों की इन सात आदतों के साथ छोड़ देता हूं।
1) वे सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि वे बुरी खबरों को नजरअंदाज करते हैं लेकिन ऐसा नहीं है वे समस्याओं पर बहुत समय और ऊर्जा खर्च नहीं करने का स्मार्ट निर्णय लेते हैं।
इसके बजाय, वे एक स्थिति में सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं और समस्या का समाधान तलाशते हैं। ये लोग इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे क्या करने में सक्षम हैं, उनके नियंत्रण में क्या है।
[आप में रुचि हो सकती है: 10 दृष्टिकोण जो इंगित करते हैं कि आपके पास भावनात्मक बुद्धिमत्ता है]
2) वे खुद को सकारात्मक लोगों के साथ घेर लेते हैं।
भावनात्मक बुद्धि की अधिक मात्रा वाले लोग शिकायतों को सुनने में समय बर्बाद करते हैं और वे नकारात्मक लोगों से बचते हैं।
नकारात्मक लोग ऊर्जा की बर्बादी हैं। भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोग अन्य लोगों के साथ समय बिताते हैं जो सकारात्मक हैं और जीवन में उज्ज्वल पक्ष देखते हैं।
आप इन लोगों को आसानी से पहचान सकते हैं वे बहुत मुस्कुराते हैं और अन्य सकारात्मक लोगों को आकर्षित करते हैं.
3) वे आवश्यक होने पर मुखर होने के लिए सीमा निर्धारित करते हैं।
उनके दोस्ताना और खुले स्वभाव को देखते हुए, वे कुछ लोगों के लिए भोले लग सकते हैं। हालांकि, उच्च भावनात्मक भागफल वाले लोग सीमाएं निर्धारित करने में सक्षम होते हैं और आवश्यक होने पर खुद को मुखर करते हैं।
वे गर्मी और विचार दिखाते हैं, लेकिन एक ही समय में अपनी जमीन खड़े करते हैं।
वे दुश्मनों को अनावश्यक रूप से नहीं बनाते हैं। वे उन स्थितियों के लिए अपनी प्रतिक्रियाओं को मापते हैं जहां संघर्ष हो सकता है। वे बोलने से पहले सोचते हैं और शांत होने में समय लेते हैं।
4) वे भविष्य के बारे में सोचते हैं, अतीत के बारे में नहीं।
उच्च भावुक भाव वाले लोग वे उन सभी संभावनाओं के बारे में सोचने में व्यस्त हैं जो भविष्य उनके लिए है उन चीजों पर समय बर्बाद करने के लिए जो अतीत में काम नहीं करती थीं।
वे अपनी पिछली गलतियों से सीखते हैं। एनवे विफलता को कभी भी स्थायी नहीं देखते हैं।
5) वे जीवन को अधिक मजेदार, खुश और दिलचस्प बनाने के तरीकों की तलाश करते हैं।
चाहे काम पर, घर पर, या दोस्तों के साथ, उच्च भावनात्मक भागफल वाले लोग वे जानते हैं कि उन्हें क्या खुशी मिलती है और वे अपनी खुशी का विस्तार करने के अवसरों की तलाश करते हैं।
वे अन्य लोगों को खुश और पूर्ण देखकर खुश होते हैं, और वे किसी के दिन को रोशन करने के लिए अपने रास्ते से चले जाते हैं।
6) वे लगातार सीखते हैं।
एक उच्च भावनात्मक गुणांक वाले लोग आजीवन सीखने वाले होते हैं, लगातार बढ़ रहे हैं, विकसित हो रहे हैं, नए विचारों के लिए खुले हैं और हमेशा दूसरों से सीखने के लिए तैयार हैं।
वे अपने दिमाग को बदलने के लिए खुले हैं अगर किसी के पास बेहतर विचार है।
यह लेख मूल से अनुकूलित किया गया था, «भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोगों की 7 आदतें»एफ सेAstcompany.
अगर आपको यह लेख पसंद आया है, तो इसे अपने करीबी लोगों के साथ साझा करने पर विचार करें। आपकी सहायता के लिए धन्यवाद।[Mashshare]
वयस्कों और बच्चों के लिए या तो सभी प्रकार की सहायता और सीखने के विषय अच्छे हैं, सभी पाठकों को बधाई।