8 चीजें भावनात्मक रूप से स्थिर लोग नहीं करते हैं

कुछ प्रकार के व्यवहार हैं जो स्वयं के लिए विषाक्त हैं; हम उन्हें आत्म-विनाशकारी के रूप में वर्गीकृत कर सकते थे। इससे पहले कि आप इस लिस्टिंग को जानें मुझे आपको एक प्यारा पिक्सर छोटा दिखाना है जो बहुत सारे नकारात्मक व्यवहार करता है कि हम मनुष्यों में पा सकते हैं।

यह वीडियो एक सहानुभूतिपूर्ण तरीके से एकत्रित करता है जिसके परिणाम कुछ नकारात्मक दृष्टिकोण हो सकते हैं:

[Mashshare]

निम्नलिखित सूची आपको 8 पहलुओं या व्यवहारों को दिखाएगी जिनसे हमें बचना होगा यदि हम एक पूर्ण और खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं:

1. आत्म-केंद्रित मत बनो

हमें यह सोचने से बचना चाहिए कि हम अपने ब्रह्मांड के केंद्र हैं और हमारी समस्याएं किसी और की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। प्रत्येक व्यक्ति का अपना सोचने और करने का अपना तरीका होता है, चाहे आप कोई भी हो।

2. नाटक और झूठ

कभी-कभी लोग अपना रास्ता पाने के लिए या किसी तरह से ध्यान आकर्षित करने के लिए झूठ का इस्तेमाल करते हैं या "ड्रामा" करते हैं। इससे दूर रहने के लिए यह पूरी तरह से नकारात्मक रवैया है।

3. अपने शरीर पर हावी होने वाली पहली भावना से दूर न जाएं

यदि, उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति आपके साथ कुछ बुरा करता है, तो अपने मन पर पूर्ण नियंत्रण रखने से रोकें। सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है रुकना, उसके बारे में शांति से सोचें, और आप देखेंगे कि आप चीजों को बहुत कम विनाशकारी दृष्टिकोण से कैसे देखने जा रहे हैं।

4. बुरे क्षणों में मत फंसो

बहुत से लोग अपने जीवन में गिरावट के क्षणों का उपयोग करने में सक्षम हैं, वे जहां वे एक बुरी स्थिति में रहते हैं या जहां वे किसी कारण से बस नीचे हैं, उन्हें अपने पक्ष में उपयोग करने का एक तरीका खोजने के लिए और आगे बढ़ने के लिए।

सोचें कि हमेशा आशा है, आपको बस अपने जीवन को नियंत्रित करने से घबराहट को रोकना होगा

5. अतीत से बह मत बनो

नकारात्मकता के सभी विचारों को भूल जाइए जो अतीत से जुड़े हैं। यदि आपको कभी बुरा अनुभव हुआ है, तो कोई कारण नहीं है कि यह फिर से हो।

पिछली गलतियों के बारे में सोचना केवल नकारात्मक विचारों को आकर्षित करेगा और ऐसा महसूस करेगा कि हम असफल हो गए हैं। यह जानना कि आगे की ओर देखना हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।

6. परिवर्तनों से दूर न भागें

परिवर्तन अच्छे हो सकते हैं या वे बुरे हो सकते हैं, लेकिन आपको उनसे दूर भागने की जरूरत नहीं है। विचार यह जांचने में सक्षम है कि वे हमें क्या प्रदान करते हैं और देखें कि हम उनके लिए कैसे अनुकूल हो सकते हैं। सोचें कि यह आपके जीवन में महत्वपूर्ण पहलुओं को बेहतर बनाने का एक अच्छा तरीका है।

7. सही होने की कोशिश मत करो

आप वैसे हैं जैसे आप हैं, इसलिए किसी और के होने की कोशिश न करें। हम सभी अपने आप में निराश हो चुके हैं, इसलिए हमें अपनी गलतियों का पता लगाने और उनसे सीखने में सक्षम होना चाहिए।

8. खुद को जानो

अपने आप को जानने के लिए समय निकालें: पता करें कि आपको क्या प्रेरित करता है और आपके कमजोर बिंदु क्या हैं। अपने आप से मिलने की जल्दी में मत रहो।

यह सोचें कि भले ही आपको अतीत में नकारात्मक अनुभव हुआ हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गलत है। उन विचारों से दूर भागें और यह जानना सीखें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।