मुखर अधिकार क्या हैं: संचार में आवश्यक

पुरुष से मुखर होकर बात करती हुई स्त्री

जिस समाज में हम रहते हैं उसमें मुखरता आवश्यक है, क्योंकि केवल और इसके लिए धन्यवाद हम दूसरों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होंगे। दरअसल, मुखरता को सबसे कुशल संचार और व्यवहार शैली माना जाता है। यह हमें विचारों और भावनाओं को विनियमित करने और अपने और दूसरों के साथ स्वस्थ संबंधों को बनाने और बनाए रखने की अनुमति देता है। लोगों के संचार में मुखरता भी एक आवश्यकता है।

सामान्य मुखरता, मानसिकता और सामाजिक वातावरण जो व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों की उपलब्धि को सुविधाजनक बनाते हैं। इसके कई फायदे हैं और यही कारण है कि यह उन कौशलों में से एक है जो लोग अपनी जीवनशैली और पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाने के लिए विकसित करना चाहते हैं।  यह विचार की स्वतंत्रता, प्रामाणिकता और एक सामंजस्यपूर्ण समाज में रहने में सक्षम होने की दिशा में एक रास्ता है।

लोगों में मुखरता

मुखरता सोचने की जटिल क्षमता को संदर्भित करती है, भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करें और गैर-निष्क्रिय लेकिन एक ही समय में गैर-आक्रामक तरीके से कार्य करें। एक मुखर व्यक्ति अपनी राय को एक खुले तरीके से व्यक्त करने में सक्षम होगा, अपनी भावनाओं, अपनी आवश्यकताओं और अपनी इच्छाओं को इस तरह से व्यक्त करने के लिए जो अपने स्वयं के अधिकारों के लिए सम्मान दिखाता है लेकिन दूसरों के अधिकारों के लिए भी।

मनुष्य जो मुखर होने के बारे में अच्छा महसूस करता है

यह सब एक बहुआयामी अवधारणा के रूप में जाना जाता है और संचार और व्यवहार की इस शैली के लाभों को प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति को बहुआयामी दृष्टिकोण रखने की भी आवश्यकता होती है। विचार पैटर्न (तर्कसंगत सोच), किसी की खुद की भावनाओं के पैटर्न को समझना और इन आंतरिक भावनाओं को अवलोकनीय व्यवहार में कैसे प्रोजेक्ट किया जाए, इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। जैसे कि मौखिक और गैर-मौखिक संचार और सामाजिक रिश्तों का सामान्य प्रबंधन।

मुखरता सक्रिय करें

मुखरता में सुधार करने के लिए, लोगों को इसे सक्रिय करना होगा और इसका मतलब यह है कि इसे और अधिक बार, बेहतर तरीके से अभ्यास करने में सक्षम होना चाहिए। मुखरता आपके संचार और व्यवहार की मुख्य शैली होनी चाहिए क्योंकि इसमें आपके विचारों के साथ-साथ आपके दृष्टिकोण और दूसरों को भी आकार देने की पर्याप्त क्षमता होगी। मुखर होने के लिए यह जानना आवश्यक है आपके मुखर अधिकार क्या हैं, इसलिए आप उन्हें अपने प्रति दावा कर सकते हैं और दूसरों के प्रति सम्मान कर सकते हैं।

आज मुखर अधिकारों की कई सूचियां हैं, कुछ दूसरों की तुलना में लंबी हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मुखर अधिकारों के संदर्भ में कोई परिभाषित सूची नहीं है, कई मामलों में यह सामान्य ज्ञान है जो इसे निर्देशित करता है। सभी सूचियाँ व्यक्तिपरक कथन हैं, लेकिन वास्तव में व्यक्तिगत विकास के माहौल में जो उन्हें मान्य बनाता है, वे हैं जो मुखरता के मूल सिद्धांतों से प्राप्त होते हैं: वैध स्वतंत्रता, प्रामाणिकता और कल्याण।

मुखरता आपको भावनात्मक शक्ति प्रदान करती है

यह सब, अन्य प्राणियों या पर्यावरण को नुकसान पहुंचाए बिना, दूसरे के प्रति सम्मान दिखाते हुए। बुनियादी और मुखर मानवाधिकारों का कुछ समानता है, लेकिन ध्यान केंद्रित करें व्यक्तिगत संपर्क के भीतर संचार संदर्भों में उत्तरार्द्ध।

मुखर होना अच्छा क्यों है?

जब आप मुखर होते हैं तो आप खुद को व्यक्त करने और शब्दों, कर्मों या कर्मों के माध्यम से अपने विचारों और इच्छाओं को प्रकट करने में सक्षम होने के लिए स्वतंत्र महसूस करेंगे। आप हमेशा इस तरह महसूस करेंगे: 'यह मैं हूं, यही मैं सोचता हूं, चाहता हूं और महसूस करता हूं।'

इसके अलावा, आप किसी भी प्रकार या स्तर के लोगों के साथ संवाद करने में सक्षम होंगे, चाहे वे परिवार, दोस्त, अजनबी, कंपनी प्रबंधक, पेशेवर आदि हों। संचार हमेशा एक खुला, प्रत्यक्ष, ईमानदार और पर्याप्त दरवाजा होगा।

जिन लोगों की मुखर शैली है, वे जीवन में एक बेहतर सक्रिय अभिविन्यास होंगे, उन्हें पता होगा कि वे क्या चाहते हैं, जब वे चाहते हैं और यह कैसे चाहते हैं। वे चीजों को पूरा करने की कोशिश करेंगे और जो उनके मन में है वह बस हो जाएगा। उनके पास अभिनय का एक जिम्मेदार तरीका होगा, अपनी स्वयं की सीमाओं को स्वीकार करना, यह समझना कि उन्हें हमेशा जीतना नहीं है। वे जानते हैं कि उनका व्यवहार अच्छा है और उनके अभिनय के तरीके को हमेशा अच्छे कारणों, कृत्यों और व्यवहारों द्वारा संरक्षित किया जाएगा। वे मजबूत महसूस करेंगे क्योंकि वे हैं दूसरों को चोट पहुंचाने या अनावश्यक रूप से संघर्ष करने की आवश्यकता के बिना खुद को ईमानदारी से व्यक्त करने में सक्षम।

मुखर अधिकारों का महत्व

28 मुखर अधिकार

  1. सम्मान और प्रतिष्ठा का अधिकार
  2. भावनाओं, विचारों और दूसरों की गरिमा का उल्लंघन किए बिना उन्हें व्यक्त करने में सक्षम होने का अधिकार
  3. स्वयं के बारे में निर्णय लेने का अधिकार
  4. यह तय करने का अधिकार कि क्या किसी का व्यवहार दूसरों की अपेक्षाओं और इच्छाओं के अनुसार है, या हमारे अपने हितों के अनुसार है, बशर्ते कि दूसरों का उल्लंघन न हो।
  5. पूछने का अधिकार, यह जानना कि दूसरे को ना कहने का अधिकार है
  6. जब आप हां नहीं कहना चाहते, तब ना कहने का अधिकार
  7. दूसरों को आहत किए बिना भावनाओं को महसूस करने और व्यक्त करने का अधिकार
  8. दोषी महसूस किए बिना दूसरों के अनुरोधों को अस्वीकार करने का अधिकार
  9. अपनी प्राथमिकताएँ निर्धारित करने और अपने निर्णय लेने के अधिकार
  10. अपने मन को बदलने का अधिकार
  11. यह तय करने का अधिकार कि आप अपने शरीर, धन या समय के साथ क्या करना चाहते हैं
  12. गलतियाँ करने का अधिकार और उनमें से प्रत्येक के लिए जिम्मेदार होना
  13. अभिनय करने या निर्णय लेने से पहले सोचने का अधिकार
  14. तुरंत जवाब देने के लिए नहीं या जवाब देने के लिए नहीं
  15. सूचना का अनुरोध करने या पूछने का अधिकार जब कुछ समझा नहीं जाता है जितनी बार आवश्यक हो
  16. अपनी खुद की उपलब्धियों का आनंद लेने और अपने आप पर गर्व करने का अधिकार
  17. परिणाम या उपलब्धियों की परवाह किए बिना अपने आप को सहज महसूस करने का अधिकार (चाहे बेहतर हो या बुरा)
  18. जो आप के लिए भुगतान करते हैं उसे प्राप्त करने का अधिकार (यदि, उदाहरण के लिए, एक भोजन अच्छा नहीं है या खराब स्थिति में है, तो राशि वापस कर दी जाएगी या अच्छी स्थिति में दूसरे के लिए इसका आदान-प्रदान किया जाएगा)
  19. यदि आप वास्तव में ऐसा महसूस करते हैं तो दृढ़ता से व्यवहार न करने का चयन करने का अधिकार
  20. नकारात्मक भावनाओं को महसूस करने का अधिकार जब तक कि दूसरों को चोट न पहुंचे
  21. सकारात्मक भावनाओं को महसूस करने और उनका आनंद लेने का अधिकार
  22. यदि आप चाहते हैं तो एकांत का अधिकार
  23. खुद को दूसरों के सामने सही ठहराने के लिए नहीं
  24. कुछ भी करने का अधिकार, जब तक कि अन्य लोगों के अधिकारों का उल्लंघन नहीं किया जाता है
  25. खुश रहने और खुश रहने का अधिकार और दायित्व
  26. 'मुझे नहीं पता' या 'मुझे समझ नहीं आता' कहने का अधिकार
  27. एकदम सही नहीं है
  28. स्वतंत्र होने का अधिकार

मुखरता एक भावनात्मक बुद्धि कौशल है जिस पर काम किया जा सकता है और विकसित किया जा सकता है। यदि आप दूसरों के साथ संवाद करने के तरीके को बदलना चाहते हैं और इस तरह अपने वर्तमान जीवन को बेहतर बनाते हैं, तो आप कर सकते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए पेशेवर देखभाल की तलाश करने और अपने मुखर अधिकारों को व्यवहार में लाने से डरो मत। 


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