कई लोगों के लिए, वे योग को वह महत्व नहीं देते हैं, जिसके वह हकदार हैं। वास्तव में, ऐसे लोग हैं जो जब वे इसे आज़माते हैं और महसूस करते हैं कि यह अनुशासन उनके जीवन में क्या लाता है, तो वे अब इसे करना बंद नहीं कर सकते हैं। इस सब के लिए, हम आपको योग के बारे में कुछ प्रेरक उद्धरणों के बारे में बताने जा रहे हैं।
क्योंकि इस तरह, आप इस अनुशासन और वह सब कुछ समझ पाएंगे जो यह आपको लाता है। आप इन वाक्यांशों को धन्यवाद और प्रतिबिंबित करने में सक्षम होंगे और समझेंगे कि योग केवल "कुछ" नहीं है जो कुछ लोग करते हैं, बल्कि यह शरीर और मन को जोड़ने के लिए एक संपूर्ण अनुशासन है। चूंकि यह शरीर की मांसपेशियों के काम करते समय भी खेल माना जाता है।
योग
इस प्रकार के वाक्यांश आपको शरीर और आत्मा के बीच संतुलन खोजने के महत्व से भी अवगत कराते हैं, क्योंकि दोनों जुड़े हुए हैं और एक की देखभाल करने के लिए, आपको दूसरे का ध्यान रखना होगा। यह शरीर को प्रशिक्षित करने में मदद करता है और करने के लिए भी मन को शांत करें. मानव शरीर के समुचित कार्य के लिए कुछ मौलिक।
जब तक आप इसे लगातार अभ्यास करते हैं तब तक योग आपको बहुत लाभ देगा क्योंकि यह केवल एक खेल नहीं है, अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए यह आपके लिए जीवन का एक तरीका बनना चाहिए। इस तरह आप अपने अस्तित्व में आ जाएंगे।
वास्तव में, योग करने में सक्षम होने के लिए आपको न केवल आसन या आसन करने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि यह भी करना होगा आपको सांस लेने और शारीरिक और मानसिक विश्राम के अपने सिद्धांतों का पालन करना चाहिए। तभी आपको वह सारी मानसिक शक्ति मिलेगी जो आपने अपने अंदर कहीं छिपाई हुई है।
आपके जीवन में वह सभी महत्वपूर्ण संतुलन होगा। आप इस सहस्त्राब्दी अभ्यास के लिए शांति का धन्यवाद करेंगे। यह सहस्त्राब्दी क्यों है? क्योंकि भारत में तीसरी शताब्दी में इसका प्रचलन था। बीसी और हमेशा खुशी की मांग की है।
योग के बारे में वाक्यांश
ये वाक्यांश आपको अनुशासन के कुछ सिद्धांतों की याद दिलाएंगे, जैसे कि यदि आप खुशी हासिल करना चाहते हैं, तो आपको पहले आंतरिक ज्ञान से गुजरना होगा। अपने विचारों और अपनी भावनाओं का विश्लेषण, पूर्वाग्रहों या पूर्वाग्रहों को दूर करना।
इसलिए, इस अभ्यास में न केवल विभिन्न आसन करने होते हैं, बल्कि यह भी कि आपका मन आपके शरीर का नायक है। इस सब के लिए, हम आपको निम्नलिखित वाक्य पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं, क्योंकि यदि आप योग पसंद करते हैं, तो आप उन्हें पसंद करेंगे, और यदि आपने पहले कभी इसका अभ्यास नहीं किया है, तो वे आपकी दुनिया में एक नया द्वार खोल देंगे।
- अच्छी आदतों के बीज तुरंत बोएं, यह बहुत कम बढ़ेगा।
- देने से न तो हमारा भला होता है, और न ही हमें पकड़कर समृद्ध करता है।
- जो लोग उदास हैं, निराश हैं, मानसिक पतन के करीब हैं, उनके लिए योग भावना को बढ़ाता है।
- आप जितना अच्छे विचारों के साथ ध्यान लगाएंगे, आपकी दुनिया और सामान्य तौर पर दुनिया उतनी ही बेहतर होगी।
- सच्चा ध्यान सब कुछ के साथ पूरी तरह से मौजूद होने के बारे में है, जिसमें असुविधा और चुनौतियां शामिल हैं। यह वास्तविकता से पलायन नहीं है।
- अपने मन, शरीर और आत्मा की क्षमता को प्राप्त करने के लिए, आपको पहले अपनी कल्पना का विस्तार करना होगा। चीजें हमेशा दो बार बनाई जाती हैं: पहले मन की कार्यशाला में और फिर वास्तविकता में।
- ब्रह्मांड के साथ सद्भाव में रहना आनंद, प्रेम और प्रचुरता से भरा हुआ है।
- शरीर संस्था है, शिक्षक भीतर है।
- आसन की पूर्णता प्राप्त किए बिना, ऊर्जा प्रवाहित नहीं हो सकती।
- योग आपको जीवन में पूर्णता की भावना को पुनः प्राप्त करने की अनुमति देता है, बिना महसूस किए जैसे कि आप लगातार टूटे हुए टुकड़ों को एक साथ वापस लाने की कोशिश कर रहे हैं।
- प्रेम के बिना कोई संतुलन नहीं है, और बिना संतुलन के कोई प्रेम नहीं है।
- योग को सिर की बुद्धि के साथ-साथ हृदय की बुद्धि के साथ करना पड़ता है।
- सीमित समझ ही दूसरों को सीमित ज्ञान प्रदान कर सकती है।
- शब्दों में नष्ट करने और चंगा करने की शक्ति है। जब शब्द सच्चे और दयालु होते हैं, तो वे दुनिया को बदल सकते हैं।
- योग आप कौन हैं के बारे में उत्सुक होने का सही मौका है
- याद रखें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी मुद्रा में कितने गहरे जाते हैं। क्या फर्क पड़ता है कि आप कौन हैं जब आप वहां पहुंचते हैं।
- योग आपके पैरों को छूने के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि आप किस तरह से सीखते हैं।
- आप योग नहीं कर सकते। योग एक प्राकृतिक अवस्था है। आप क्या कर सकते हैं योग अभ्यास, जो प्रकट कर सकते हैं जब आप अपनी प्राकृतिक स्थिति का विरोध कर रहे हैं।
- जब आप साँस लेते हैं, तो आप भगवान की शक्ति में ले रहे हैं। जब आप साँस छोड़ते हैं, तो यह उस सेवा का प्रतिनिधित्व करता है जिसे आप दुनिया को दे रहे हैं।
- जीवन को केवल पीछे देखकर समझा जा सकता है, लेकिन इसे केवल आगे देखकर ही जीया जा सकता है।
- उन लोगों के लिए जो खुद को अत्यधिक विकसित लोग मानते हैं और खुद पर गर्व करते हैं, योग अहंकार को कम करता है।
- योग परिवर्तनकारी है। यह न केवल हम चीजों को देखने के तरीके को बदलता है, बल्कि यह उस व्यक्ति को बदल देता है जो उन्हें देखता है।
- योग किसी भी तरह से किसी विशेष संस्कृति के लिए धर्म या हठधर्मिता नहीं है।
- जैसा कि आप सीखने का प्रयास करते हैं, जो आपने सीखा है उसका श्रद्धापूर्वक पालन करें।
- स्वतंत्रता भय और इच्छाओं की जंजीरों से मुक्त हो रही है।
- शरीर तुम्हारा टेम्पो है। इसमें रहने वाली आत्मा के लिए इसे साफ और शुद्ध रखें।
- योग हमें वर्तमान क्षण में लाता है, एकमात्र स्थान जहां जीवन मौजूद है।
- ध्यान और आध्यात्मिक मार्ग के सिद्धांतों में से एक यह है कि यदि आप वास्तव में किसके संपर्क में हैं, तो आप शांति में हैं।
- जो कोई भी अभ्यास करता है वह योग में सफल हो सकता है, लेकिन वह व्यक्ति जो आलसी है। केवल निरंतर अभ्यास ही सफलता का रहस्य है।
- बदलाव कोई ऐसी चीज नहीं है जिससे हमें डरना चाहिए। इसके बजाय, यह कुछ ऐसा है जिसे हमें मनाना चाहिए। क्योंकि बदलाव के बिना, इस दुनिया में कुछ भी नहीं बढ़ता या पनपता है और इस दुनिया में कोई भी व्यक्ति उस व्यक्ति बनने के लिए आगे नहीं बढ़ेगा जिसके लिए वे किस्मत में हैं।
- योग दुनिया में मौजूद है क्योंकि सब कुछ जुड़ा हुआ है।
- जानवरों के रूप में, हम पृथ्वी को आबाद करते हैं। दिव्य सार के वाहक के रूप में, हम सितारों के बीच हैं। मनुष्य के रूप में, हम बीच में हैं, इस विरोधाभास को सुलझाने की कोशिश कर रहे हैं कि हम अपने जीवन को कैसे जीएं, जबकि हम कुछ अधिक स्थायी और गहरे होने की आकांक्षा रखते हैं।
- एक झील का शांत पानी उसके आसपास की सुंदरता को दर्शाता है। जब मन अभी भी है, आत्म की सुंदरता उसमें परिलक्षित होती है।
- एक शिक्षक के लिए आत्मविश्वास, स्पष्टता और करुणा आवश्यक गुण हैं।
- आध्यात्मिक बोध वह लालसा है जो हम सभी में विद्यमान है और जो हमें अपने दिव्य मूल की तलाश करने के लिए प्रेरित करती है।