यदि आपने कभी वाल्टर रिसो की एक पुस्तक पढ़ी है, तो आप सभी भावनात्मक ज्ञान को जान पाएंगे जो उसके शब्दों में है और वह आपको सभी पहलुओं में अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए कैसे प्रतिबिंबित करता है। इन सबसे ऊपर, यह आपको कॉग्निटिव थेरेपी के विशेषज्ञ से सलाह के साथ प्रेम संबंधों को समझने में मदद कर सकता है।
वाल्टर रिसो इतालवी मूल का एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक है और उसके पास अर्जेंटीना राष्ट्रीयता है और वह रिश्तों का विशेषज्ञ है। उनके पास कुछ किताबें हैं जो उनके पाठकों को बहुत पसंद हैं, जैसे: "प्यार के लिए नहीं मरने के लिए मैनुअल: स्नेहपूर्ण अस्तित्व के दस सिद्धांत", "खुद के साथ प्यार में पड़ना: आत्म-सम्मान का आवश्यक मूल्य" या "अत्यधिक खतरनाक प्यार," दूसरों के बीच में।"
वाल्टर रिसो बोली
ताकि आप उसके सोचने के तरीके को अच्छी तरह से समझ सकें और उसके विचारों को व्यक्त कर सकें, हम आपको कुछ ऐसे वाक्यांश छोड़ने जा रहे हैं जो आपको निश्चित रूप से इतने पसंद आएंगे कि आप उनकी एक पुस्तक खरीदने के लिए किताबों की दुकान पर जाएँगे…।
- आनंद आदर्श स्व तक पहुँचने में नहीं है, बल्कि आत्म-ह्रास के बिना और बिना किसी चिंता के उसकी ओर यात्रा की प्रक्रिया में है।
- इस समय दुनिया में कहीं न कहीं, कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपके लिए खुश होगा।
- सोचें कि पृथ्वी के किसी दूरस्थ भाग में, कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपकी तरफ से होना चाहेगा।
- यदि आप किसी चीज या किसी व्यक्ति के लिए नहीं जलते हैं, अगर कुछ भी आपकी आत्मा को हिलाता नहीं है, अगर उत्साह मुश्किल से आप तक पहुँचता है; आप गलत हो रहे हैं, कुछ आपको रोक रहा है। तुम आधे जीते हो।
- इसे आप को चोट पहुँचाने दें, आप सभी को रो सकते हैं, लेकिन दुःख को आवश्यकता से अधिक समय तक न रहने दें।
- भ्रमपूर्ण आशावाद पुरानी निराशावाद के रूप में गंभीर हो सकता है।
- गलतियाँ करना हम कैसे विकसित होते हैं। यदि नहीं, तो हम अटक जाते हैं।
- आपको यह नहीं देखना चाहिए कि आप विभिन्न आँखों से किसे प्यार करते हैं। उसे आदर्श बनाना बंद करो, उसके पास कई गुण हो सकते हैं, लेकिन दोष भी।
- प्यार करना निरंतर आनंद का पर्याय नहीं है। जब आप प्यार में पड़ जाते हैं, तो आपको एनेस्थीसिया के बिना, उस व्यक्ति के अच्छे और बुरे दोनों की सराहना करनी चाहिए।
- मजबूत बनें और प्यार के दर्द के आगे न झुकें।
- अकेले रहना सीखें और प्यार को अपने सपनों और जरूरतों से ऊपर न रखें।
- सच्चा प्यार तब मिलता है जब यह आपको बिना किसी डर के खुद को होने देता है जिससे रिश्ता खत्म हो जाएगा, जिससे आप आहत होंगे।
- यदि आप मुझसे निष्पक्ष रूप से प्यार नहीं कर सकते, तो मैं चाहता हूं कि आप जाएं, मुझे कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो वास्तव में मुझे आनंद दे।
- ब्रेकअप प्यार के सबसे बुरे चेहरे सीखने के लिए काम करते हैं।
- सबसे दर्दनाक दुरुपयोग वह है जो शारीरिक रूप से चोट नहीं पहुंचाता है, वह जो चोटों के बजाय, यादों को छोड़ देता है।
- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपने जीवन का कोई और सेकंड बर्बाद न करें, जो आपको शुद्ध हित से बाहर करता है, जो वास्तव में आपसे प्यार नहीं करता है, जो रिश्ते को गंभीरता से नहीं लेता है, जो बुरे समय में है, लेकिन अच्छे समय में नहीं है, या जो कब काटता है बात क।
- आपको पता चल जाएगा कि वे आपसे सच्चा प्यार करते हैं, जब आप खुद को दिखा सकते हैं जैसे कि आप बिना किसी डर के चोट खा रहे हैं।
- किसी को या किसी चीज को आप पर हावी होने और अपने दिमाग पर अधिकार करने की शक्ति देना मनोवैज्ञानिक आत्महत्या का एक सूक्ष्म रूप है।
- ऐसे लोगों की बात सुनें जो आपसे अलग सोचते हैं।
- वैराग्य में प्रेम की कमी नहीं है, बल्कि संबंधित का एक स्वस्थ तरीका है, जिसका परिसर है: स्वतंत्रता, न कि पूर्णता और नशा।
- आत्मसम्मान में छोटे बदलाव हमारे दैनिक जीवन में बड़े बदलाव लाएंगे।
- यह मौन में है कि हम उसी के साथ संपर्क बनाते हैं जो हम वास्तव में हैं।
- प्रेम के दो मुख्य शत्रु हैं: उदासीनता जो इसे धीरे-धीरे मारती है, और निराशा जो इसे एक बार में समाप्त कर देती है।
- भावनात्मक रूप से स्वायत्त होना प्यार को रोकना नहीं है, बल्कि खुद पर शासन करना है।
- मुझे यह अनुचित और अपमानजनक लगता है, अपनी कीमत का एहसास करने के लिए, मुझे खुद को खोना होगा।
- आपको हर चीज को काले या सफेद रंग में नहीं देखना है, शब्द कुछ भी नहीं और सब कुछ, कभी नहीं और हमेशा एक मध्य जमीन को जन्म नहीं देते हैं।
- पहली बार जब आप इसे गलती कहेंगे, ठीक है, लेकिन दूसरी बार यह एक निर्णय है।
- दुःख एक भावना है जिसे आपको अनुभव करने का अधिकार है। समय-समय पर दुखी होना आपको प्रतिबिंबित करने, अपने विकल्पों के बारे में सोचने, निर्णय लेने, अपनी आकांक्षाओं को इंगित करने और अपनी ऊर्जा को फिर से प्राप्त करने की अनुमति देगा। बेशक, यह एक क्षणभंगुर राज्य होना चाहिए।
- जब प्यार दरवाजे पर दस्तक देता है, तो वह इसमें भाग जाएगा: आप बुरे को नहीं छोड़ पाएंगे और केवल अच्छा प्राप्त करेंगे। अगर आपको लगता है कि प्यार खुशी के बराबर है, तो आप गलत रास्ते पर हैं।
- मन एक बेचैन बंदर होता है, जो वातानुकूलित घटनाओं के एक अंतहीन जंगल में फल की तलाश में शाखा से शाखा तक छलांग लगाता है।
- जिस व्यक्ति से मैं प्यार करता हूं, वह मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन केवल एक ही नहीं।
- पहले ठोकर पर बैठकर रोना और चौबीस घंटे पुरस्कृत होना चाहते हैं, निश्चित रूप से बचकाना है।
- मुझे पागल मत करो, मैं तुम्हारे बारे में भावुक हूं। मुझे आपकी जरूरत नहीं है, लेकिन मैं आपको चुनता हूं।
- कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपसे कितना प्यार करता है, क्या मायने रखता है कि वह इसे कैसे दिखाता है।
- यदि आप प्यार को महसूस करने में सक्षम नहीं हैं, तो उसे सहलियों के साथ स्पर्श करने के लिए, यह मौजूद नहीं है।
- असंभव प्यार के साथ पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, वह है।
- अपने स्वयं के पथ को सीमेंट करें, अपने कार्यों को चुनें, स्वयं बनें, यह स्थापित करें कि आपका भाग्य क्या होगा और अपनी वृत्ति को मौका देने की अनुमति न दें।
- परहेज हमेशा कायरता नहीं है, कभी-कभी समझदारी और दूसरे समय की बुद्धिमत्ता होती है।
- दुनिया को काले और सफेद रंग में देखना हमें संयम और आंतरिक शांति से दूर ले जाता है क्योंकि जीवन, जहां आप इसे देखते हैं, बारीकियों से बना है।
- बहादुर आदमी वह नहीं होता जिसे डर नहीं लगता, बल्कि वह जो गरिमा के साथ उसका सामना करता है, भले ही उसके घुटने और दिमाग हिल जाएं।
- नवीनता दो परस्पर विरोधी भावनाएँ पैदा करती है: भय और जिज्ञासा। जबकि अज्ञात कार्य एक ब्रेक के रूप में होता है, जिज्ञासा एक प्रोत्साहन (कभी-कभी अजेय) के रूप में कार्य करती है जो हमें दुनिया का पता लगाने और आश्चर्यचकित होने की ओर ले जाती है।
- आप जीवन को जीने या महसूस करने की अनुमति के माध्यम से नहीं जा सकते।
- पत्थर मन खुद को संदेह करने और आत्म-आलोचना करने की अनुमति नहीं देता है। इसकी नींव अपरिवर्तनीय और निर्विवाद हैं।
- एक पूर्व प्रेमी एक परिशिष्ट जैसा दिखता है, क्योंकि इसे जड़ों से समाप्त करना होगा ताकि यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित न करे और आपके जीवन में शांति हो।
- यदि आप खुद को महत्व देते हैं, तो आप दूसरों को भी महत्व देंगे और आप बेहतर लोग होंगे।
- एक रिश्ते की कुंजी उस व्यक्ति के स्वामित्व में है जो अधिक स्वतंत्र है।
- मुझे तुमसे प्यार है क्योंकि मैंने ऐसा तय किया है। मैं आपके साथ रहना चाहता हूं और मैं इसका आनंद लेता हूं, लेकिन आप मेरी भलाई के लिए जरूरी नहीं हैं।
- कोई साथी नहीं है जो भावनात्मक स्थिरता का जोखिम नहीं लेता है।
- यदि आप प्यार में पारस्परिक नहीं हैं, तो इसे स्वीकार करें, अपनी गरिमा को बनाए रखें और संरक्षित न करें, क्योंकि जो दाग आपको पैदा करेंगे, उन्हें ठीक करना बहुत मुश्किल है।
- जहर से बेहतर सिंगल।
