परियोजनाएँ जीवन को अर्थ से भर देती हैं। मनुष्य स्वभाव से बेचैन है। आपको अपनी दिनचर्या को बनाए रखने के लिए पर्याप्त दिनचर्या की आवश्यकता है, लेकिन जो वास्तव में आपको रोमांच से भर देता है, वह नई चुनौतियों का सामना करता है।
जितने प्रोजेक्ट्स किए जा सकते हैं, उतने ही महान व्यक्ति की कल्पना है।
आज शुरू करने के लिए 5 विचार।
1) एक दोस्ताना या प्यार भरा रिश्ता शुरू करें।
रिश्ते हमेशा अवसर का परिणाम नहीं होते हैं। रूटीन नई दोस्ती के लिए अनुकूल नहीं है, इसलिए कुछ करें। दूसरों के लिए अधिक खुला होना और अनुकूल परिस्थितियों की तलाश करना संभव है।
2) एक नया काम शुरू करें।
यदि वर्तमान व्यवसाय संतोषजनक नहीं है, तो नौकरी खोजने का विकल्प है आपकी अपनी इच्छा के अनुरूप। सप्ताह में कुछ घंटे पूरी तरह से तैयार होने से पहले नई परियोजना पर खर्च किए जा सकते हैं।
3) एक व्यायाम कार्यक्रम शुरू करें।
अधिकांश लोगों में गतिहीन आदतें होती हैं, भले ही वे जानते हों शारीरिक व्यायाम का महत्व। यह नियमित रूप से कुछ व्यायाम का अभ्यास शुरू करने का समय है, यह एक खेल या शरीर एकीकरण तकनीक है।
यह महत्वपूर्ण है कि चुना गया व्यायाम भी एक मानसिक उत्तेजना है।
4) स्वस्थ आहार शुरू करें।
स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक सही आहार महत्वपूर्ण है, लेकिन बुरी आदतें अक्सर बनी रहती हैं। स्वस्थ भोजन उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके पेश किया जा सकता है, जो कि ऐसा नहीं है। दूसरी ओर, उन खाद्य पदार्थों में रुचि रखना सुविधाजनक है जो सही असंतुलन और कमजोरियों की मदद कर सकते हैं, जिनसे आप अवगत हैं।
5) एक कोर्स या कार्यशाला शुरू करें व्यक्तिगत विकास.
आत्मा को अकेले पढ़ने या ध्यान के माध्यम से खेती की जा सकती है। हालांकि, पाठ्यक्रमों में अन्य लोगों के साथ संपर्क सीखने को अधिक संपूर्ण और समृद्ध अनुभव बनाता है। आप न केवल शिक्षक से सीखते हैं बल्कि अपने सहपाठियों के योगदान से भी सीखते हैं।
मैनुअल नूनेज़ और क्लॉडिना नवारो के लिए शरीर और मन.