कुछ चीजों को "लेने" के लिए जीवन बहुत छोटा है।
हर कोई किसी न किसी मौके पर हम उन चीजों को बर्दाश्त करते हैं जो हमें नहीं करनी चाहिए। यह एक विशिष्ट तरीके से हो सकता है लेकिन यह हमारे दिन-प्रतिदिन के कुछ सामान्य भी हो सकता है। आपको वापस बैठने की ज़रूरत नहीं है, यह आपके जीवन को वापस पाने का समय है। मैं आपको 15 चीजों के साथ छोड़ देता हूं जिन्हें आपको नहीं रखना चाहिए:
1) नकारात्मक लोग।
दूसरों के साथ संबंध आपकी मदद करें, आपको सकारात्मक पहलू, अच्छी भावनाएं लाएं। किसी को भी आपको दुख नहीं पहुंचाना चाहिए। अपना समय अच्छे लोगों के साथ बिताएं जिनके साथ आप अच्छी तरह से जुड़ रहे हैं।
2) एक नौकरी जिससे आप नफरत करते हैं।
यदि आपको अपनी पसंद के अनुसार नहीं है तो पहली नौकरी के लिए समझौता न करें। आदर्श रूप से, आपको इस बात पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए कि आप क्या करना पसंद करते हैं, कुछ ऐसा जो आपके हितों और जुनून से जुड़ता है। यदि आप सफल होते हैं, तो आपका जीवन शुद्ध आनंद होगा।
3) आपकी खुद की नकारात्मकता।
यदि हर दिन आप बुरे मूड में जागते हैं और आपका जीवन संघर्षों से भरा होता है, तो आपको रुकना चाहिए और प्रतिबिंबित करना चाहिए। क्या गलत हो रहा है? आप ऐसा क्यों महसूस कर रहे हैं? जीवन में चीख, समस्या, पीड़ा नहीं होती।
अपनी आंतरिक भाषा का विश्लेषण करें। आपके विचार कैसे हैं? सुनो कि तुम अपने आप से कैसे बात करते हो। यदि आप जो सुनते हैं वह नकारात्मक है, तो इसे सकारात्मक या अधिक उत्साहजनक विचारों से बदलने का प्रयास करें। यह पहला कदम है।
4) संचार की कमी।
क्या आप डर के मारे चुप हो गए? क्या आप अपनी इच्छानुसार संवाद करने के लिए स्वतंत्र नहीं हैं? क्यों? अपनी मनचाही बातें कहें, खुलकर व्यक्त करें।
5) अव्यवस्था।
यह बिंदु कुछ अधिक व्यक्तिगत है क्योंकि मैं अराजकता को अच्छी तरह से बर्दाश्त नहीं करता हूं physical मुझे अव्यवस्था, शारीरिक और मानसिक पसंद नहीं है।
6) भीड़।
यह हमेशा कहा गया है कि तूफान बुरे सलाहकार हैं, वे तनाव के रोगाणु हैं। मैं इस व्याख्यान को कार्ल ऑनोर द्वारा सुझाता हूं
7) दूसरों को खुश करने का दबाव।
दूसरों के बारे में भूल जाओ, अपने फैसले और कार्यों को लोगों के मानदंड में समायोजित न करें। अपने स्वयं के निर्णय और शक्ति को अपने जीवन के तरीके के साथ शांति पर रखें।
8) बदलाव का डर।
जीवन बहता है और परिवर्तनशील है। हर दिन अलग है, यह कुछ जादुई होने का अवसर है, कुछ ऐसा जो आपके सिर पर "क्लिक" करता है और आपके जीवन को मधुर करता है। आपका दिमाग खुला होना चाहिए।
९) आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
जल्दी या बाद में वे आपको समस्याएं, गंभीर समस्याएं और आपके और आपके लिए पीड़ा देंगे। कुछ भी नहीं एक स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने से अधिक संतुष्टि लाता है।
10) मत खेलो।
सिर्फ इसलिए कि आप एक वयस्क हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप अब नहीं खेल सकते हैं। जीवन में सब कुछ काम और जिम्मेदारी नहीं है। आराम करें और जो भी हो, टेनिस, ताश का खेल खेलें। कुछ ऐसा करें जो आपको पसंद हो।
11) सौंदर्य विज्ञापन जो आपको बुरा महसूस कराते हैं।
काया आँखों को आकर्षित करती है। व्यक्तित्व दिल को आकर्षित करता है। अपने व्यक्तित्व को प्रशिक्षित करने की चिंता करें।
१२) पर्याप्त नींद न लेना।
थका हुआ मन नकारात्मक भावनाओं का चारागाह है। खुश रहने के लिए पहला कदम अच्छी रात की नींद है।
१३) व्यक्तिगत लालच।
किसी चीज को पकड़ना भेद्यता का संकेत है।
१४) कर्ज में डूबो।
अपने साधनों से परे रहना एक गंभीर भूल है। कम सामग्री होने की कोशिश करें, निश्चित रूप से ऐसी चीजें हैं जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है।
15) बेईमानी।
यदि आप ईमानदार हैं / या अपने आप के साथ / या शांति आपके दिमाग पर हावी हो जाएगी। यह कुछ ऐसा है जो अनमोल है।
क्या आप कुछ और सोच सकते हैं जिसे आपको याद नहीं करना चाहिए? मुझे अपनी टिप्पणी छोड़ दो, मुझे इस सूची को पूरा करने में मदद करें। धन्यवाद 😉
स्क्रीनिंग, INSULTS और HURTING PHRASES।
कार्ल ऑनर।
मैंने कुछ साल पहले आपकी किताब "इन प्रेज ऑफ स्लोनेस" पढ़ी थी और मुझे यह पसंद आया और मैंने शांति से चीजों को करने का अभ्यास किया, जिसे मैं सबसे अच्छा कर सकता हूं।
लेखक ने जो बात कही है, उसमें मैंने 5 मिनट से ज्यादा का समय नहीं दिया है।
आप बहुत तेज बोलते हैं और मैं अभिभूत हूं।
इसे शुरू करते समय वह स्वयं पहचान लेता है कि उसे अपनी पुस्तक के प्रचार के लिए भागना है।
विरोधाभास?
मेरे साथ ऐसा होता है कि हमें इन राजनीतिज्ञों के साथ नहीं होना चाहिए जो हमें लूटते हैं और हमें हंसाते हैं ...
मेरा मानना है कि किसी को भी दूसरों को यह बताने की अनुमति नहीं देनी चाहिए कि आप क्या करेंगे।
मेरा मानना है कि इस समाज में यह एक समस्या है कि हमारे पास सभी महिलाएं हैं: हर कोई जानता है कि हमें क्या करना है, कैसे, कब और किसके साथ। मुझे लगता है कि कुछ फैसलों की व्यापक रूप से आलोचना की जाती है और हमें सीखना पड़ता है (विशेषकर महिलाओं को) प्रभावित न होने के लिए और निर्णय लेने के लिए कि हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है, क्योंकि केवल हम जानते हैं कि ...
यह आपके बिंदु 7 (दूसरों को खुश करने का दबाव) के साथ करना है, लेकिन यह कुछ और है, यह GOC IN TO SOCIAL PRESSURES के लिए नहीं है। अगर आपको शादी नहीं करनी है, तो आप मार्की (यदि आप नहीं चाहते हैं), अगर आप शादी नहीं करते हैं तो आप एक नहीं हैं / असफल हैं, तो आप बच्चों से नहीं हैं (यदि आप नहीं चाहते हैं), तो आप नहीं हैं ' घर से बाहर जाने पर आपको कोई बच्चा नहीं है (यदि आप नहीं चाहते हैं), कोई आईटी केवल आपके बच्चे की देखभाल करने के लिए आपकी जवाबदेही नहीं है (यह आपके साथी की भी है… .सीटीसी)
हैलो पिलर, मुझे लगता है कि आपका भाषण पहले से पुराना है ... कम से कम यहां स्पेन में। महिलाओं ने लंबे समय से उन क्लिच से छुटकारा पा लिया है। आज की महिला काम करती है और आर्थिक रूप से स्वतंत्र है और कई मामलों में, यह वह पति है जो "घर करता है।" समय बदल गया है ... सौभाग्य से।
हैलो डैनियल!। यह संभव है कि यह आपका मामला हो (कि पति "घर करता है") और अन्य मामले आपको बचते हैं, लेकिन यह तथ्य कि पत्नी "काम करती है और आर्थिक रूप से स्वतंत्र है" का मतलब यह नहीं है कि घर और बच्चों की जिम्मेदारियां हैं। बिल्कुल साझा हैं। हमने इतनी प्रगति नहीं की है, मानसिकता को बदलने में एक समय लगता है। आपको बस यह देखना है: कितने पुरुष अपने बच्चों की देखभाल करने के लिए अपने काम के घंटे कम करते हैं (क्या यह कतार नहीं है?)? कितने पुरुष अपने बच्चों के शिक्षकों से बात करने जा रहे हैं कि वे अपनी पढ़ाई पूरी कैसे कर रहे हैं? महिलाओं के) काम के घंटों के दौरान कितने पुरुष अपने बच्चों को डॉक्टर के पास ले जाते हैं? कितने पुरुष अपने बच्चों की देखभाल करने में काम करने से चूक जाते हैं क्योंकि उन्हें तेज बुखार होता है? स्कूल में कितनी बार वे अपने बच्चों के साथ समस्या की रिपोर्ट करने के लिए पिता को फोन करते हैं? कितनी महिलाएं जो अपने काम को कम नहीं कर पाती हैं, वे कितने बच्चे हैं? CRITICIZED और वे बुरी माताओं को महसूस करते हैं (हालिया उदाहरण: सरकार के उपाध्यक्ष: सोरया सैन्ज़, उनकी उस बात के लिए आलोचना नहीं की गई थी ..)। जब आपके पास एक बच्चा होता है (यदि आप एक महिला हैं) तो वे आपसे पूछते हैं कि क्या आप काम करते हैं: आप इसे किसके साथ छोड़ने जा रहे हैं? (क्योंकि यह आपकी जवाबदेही है और आपका केवल, निश्चित रूप से), आप सामंजस्य कैसे बनाते हैं? (क्योंकि CONCILIATING IS YOURS है) .. पुरुषों से कभी नहीं पूछा जाता है कि…।
किसी भी मामले में, मैं इस तरह के नारीवादी रास्ते पर इस पद पर अपना योगदान नहीं देना चाहता था ... मैं बस यह कहना चाहता था कि सलाह को सुनना ठीक है, लेकिन उन्हें कभी यह नहीं बताना चाहिए कि क्या करना है केवल आप जानते हैं।
मुझे जवाब देने के लिए और अपने ब्लॉग पर बधाई देने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।
कितनी चीजें एक तरफ रखना और जीवन का आनंद लेना है!
दंत चिकित्सक के पास जाने के डर से आपको दांत दर्द या दांत दर्द नहीं करना चाहिए
ऐसा न करें, तब भी जब आप अकेले हों, उन चीजों को देखना जो बदसूरत हैं, जैसे कि आपके नाखून काटना या अपनी नाक उठाना। वे ऐसी चीजें हैं जो आपकी सुरक्षा को छीनती हैं, आपके आत्म-सम्मान को कम करती हैं।
कठिनाइयों पर मुस्कुराओ ... जैसे कि जब बैल को हमले से निकाल दिया जाता है! धन्यवाद