Mnogim ljudima joga ne pridaje važnost koju zaslužuje. Zapravo, postoje ljudi koji kad to pokušaju i shvate što im ova disciplina donosi u život više ne mogu prestati raditi. Za sve ovo, Reći ćemo vam o nekim motivacijskim citatima o jogi.
Jer na taj ćete način moći razumjeti ovu disciplinu i sve što vam ona donosi. Moći ćete razmišljati i meditirati zahvaljujući ovim frazama i shvatiti kako joga nije samo "nešto" što neki ljudi rade, već je cijela disciplina povezivanja tijela i uma. Budući da se također smatra sportom prilikom rada na tjelesnim mišićima.
Joga
Ovakve fraze također vam prenose važnost pronalaženja ravnoteže između tijela i duše, jer su obje povezane, a da biste se brinuli za jednu, morate se pobrinuti za drugu. Pomaže u treningu tijela, a također i u opustite um. Nešto temeljno za pravilno funkcioniranje ljudskog tijela.
Joga će vam donijeti velike koristi sve dok je neprestano vježbate, jer to nije samo sport, da biste postizali dobre rezultate, ona za vas mora postati način života. Na taj ćete način doći do svog bića.
Zapravo, da biste mogli izvoditi jogu, ne samo da morate pravilno držati položaje ili asane, već i morate slijediti njegove principe disanja te tjelesne i mentalne opuštenosti. Tek tada ćete pronaći svu onu mentalnu snagu koju ste sakrili negdje u sebi.
Imat ćete tu najvažniju ravnotežu u svom životu. Taj ćete mir pronaći zahvaljujući ovoj tisućljetnoj vježbi. Zašto je milenijski? Budući da se to prakticiralo u Indiji u XNUMX. stoljeću. Kr. I oduvijek je tražio sreću.
Fraze o jogi
Ove fraze podsjetit će vas na neka načela discipline, poput one da ako želite postići sreću, prvo ćete morati proći kroz unutarnje znanje. Analizirajući svoje misli i svoje osjećaje, uklanjanje predrasuda ili predrasuda.
Stoga se ova vježba ne sastoji samo od držanja različitih položaja, već i od toga da je vaš um glavni junak vašeg tijela. Za sve ovo, pozivamo vas da pročitate sljedeće rečenice, jer ako volite jogu, svidjet će vam se i ako je nikada prije niste prakticirali, oni će otvoriti nova vrata u vašem svijetu.
- Sjeme dobrih navika posijajte odmah, ono će malo po malo narasti.
- Darivanje nas ne osiromašuje, niti suzdržavanje obogaćuje.
- Za one koji su depresivni, potišteni, blizu mentalnog kolapsa, joga uzdiže duh.
- Što više meditirate s dobrim mislima, to će vaš svijet i svijet općenito biti bolji.
- Istinska meditacija znači biti u potpunosti prisutan svemu, uključujući nelagodu i izazove. To nije bijeg od stvarnosti.
- Da biste oslobodili potencijal svog uma, tijela i duše, prvo morate proširiti maštu. Stvari se uvijek stvaraju dva puta: prvo u radionici uma, a zatim u stvarnosti.
- Život u harmoniji sa svemirom je život pun radosti, ljubavi i obilja.
- Tijelo je institucija, učitelj je unutra.
- Bez postizanja savršenstva asane energija ne može teći.
- Joga vam omogućuje da ponovno otkrijete osjećaj ispunjenosti u životu, bez osjećaja kao da neprestano pokušavate sastaviti slomljene dijelove.
- Bez ljubavi nema ravnoteže i nema ljubavi bez ravnoteže.
- Joga se mora raditi s intelektom glave, kao i s intelektom srca.
- Ograničeno razumijevanje drugima može ponuditi samo ograničeno znanje.
- Riječi imaju moć uništavanja i liječenja. Kad su riječi istinite i ljubazne, mogu promijeniti svijet.
- Joga je savršena prilika da budete znatiželjni tko ste
- Zapamtite, nije važno koliko duboko ulazite u pozu. Važno je tko ste kad stignete tamo.
- Joga nije u dodirivanju stopala, već u onome što naučite putem.
- Ne možete se baviti jogom. Joga je prirodno stanje. Ono što možete učiniti su vježbe joge, koje mogu otkriti kada se opirate svom prirodnom stanju.
- Kad udišete, uzimate Božju snagu. Kad izdahnete, to predstavlja uslugu koju pružate svijetu.
- Život se može razumjeti samo gledajući unatrag, ali može se živjeti samo gledajući prema naprijed.
- Za one koji sebe smatraju visoko evoluiranim ljudima i ponose se sobom, joga prekida egotizam.
- Joga je transformativna. Ne samo da mijenja način na koji vidimo stvari, nego transformira i osobu koja ih vidi.
- Joga ni na koji način nije religija ili dogma za bilo koju određenu kulturu.
- Dok nastojite učiti, pobožno slijedite ono što ste naučili.
- Sloboda je oslobođena lanaca strahova i želja.
- Tijelo je vaš tempo. Neka bude čist i čist za dušu koja u njemu prebiva.
- Joga nas dovodi do sadašnjeg trenutka, jedinog mjesta na kojem postoji život.
- Jedno od načela meditacije i duhovnog puta je da ako ste u kontaktu s onim što zapravo jeste, mirni ste.
- Svatko tko vježba može biti uspješan u jogi, ali ne i netko tko je lijen. Tajna uspjeha je samo stalna praksa.
- Promjena nije nešto čega bismo se trebali bojati. Umjesto toga, to je nešto što bismo trebali slaviti. Jer bez promjene, ništa na ovom svijetu neće rasti niti cvjetati i nitko se na ovom svijetu neće pomicati naprijed da postane osoba kojoj su namijenjeni.
- Joga postoji u svijetu jer je sve povezano.
- Kao životinje naseljavamo zemlju. Kao nositelji božanske suštine, mi smo među zvijezdama. Kao ljudska bića, mi smo u sredini, nastojeći razriješiti paradoks kako živjeti svoj život dok težimo nečemu trajnijem i dubljem.
- Mirne vode jezera odražavaju ljepotu koja ga okružuje. Kad je um miran, u njemu se ogleda ljepota Jastva.
- Povjerenje, jasnoća i suosjećanje bitne su osobine učitelja.
- Duhovno ostvarenje je čežnja koja postoji u svima nama i koja nas tjera da tražimo svoju božansku srž.