Jól kifejezni magát a másokkal való kapcsolatteremtés művészete. Lehet, hogy szeretsz másokkal beszélgetni, de problémáid vannak a jó kifejezéssel, ezért elmagyarázzuk, hogyan fejezd ki magad jobban, és adunk 7 tippet a megértéshez. Vannak emberek, akik nyilvánvalóan természetes módon teszik ezt, de sok esetben megtanulták ezt, hogy sikeresek legyenek a párbeszédben. Ahhoz, hogy jól kifejezd magad, koncentrációra van szükséged és csiszoljon néhány olyan területet, ahol kudarcot vallhat.
A megfelelő nyelv segít megmagyarázni és megérteni a dolgokat. Ily módon tudatosítjuk a továbbítandó és a fogadott üzenetet, konkrét információkkal. Nyelvünket a jelenlegi körülményekhez tudjuk igazítani, de a kifejezés elengedhetetlen hogy elkerülje a zavart a párbeszédben vagy a félreértelmezést.
Tippek, hogy jobban kifejezze magát és megértse magát
Gyakori, hogy néha hibákat követ el a kifejezésben, és amikor azok előfordulnak, zavart okozhat a feladóban és a fogadóban. Lehetnek olyan üzenetek, amelyeket nehéz megérteni és megérteni, ezért olyan fontos a párbeszédben való kifejezés. Ezután néhány tippet adunk, hogy jobban kifejezhesse magát és sikeresen megértse magát. Ha általában beszédproblémái vannak, ne veszítse el a részleteket, és ültesse át a gyakorlatba a következő pontokat a mindennapokban.
Beszéljen lassabban
Ez elengedhetetlen a jó kifejezéshez: beszéljen lassabban. Tehát világosabbá teszed és jobban meggondolja, mit akar mondani. Ez nem abból áll, hogy sok szünetet tart, hanem lassabban beszél, de ugyanakkor harmonikus és érthető párbeszédet folytathat.
Próbálja újra és újra és apránként természetes lesz. Ha lelassítja a beszédet, nem kell, hogy rossz legyen a hallgatói számára, ha jól teszi. Felhatalmazást ad a beszédében, és jobban ki tudja fejezni az egész üzenetét.
olvassa hangosan
Időnként érdemes felolvasni. Ez egy módja annak, hogy nevelje a hangját és elsajátítsa a jobb beszéd képességét. A hangos olvasási gyakorlatok segítenek megfelelően beszélni és jobban kifejezni magukat. Is ösztönözni fogja a fantáziát és a kreativitást javítja a verbális folyékonyságát, és javítja érzelmi kapacitását is.
Lélegezzen jól, hogy jobban kifejezze magát
Ha jól lélegzik, megtanul jobban beszélni. Ez egy másik módja annak, hogy nevelje hangját, és folyamatosan fenntartsa a megfelelő hangot és ritmust. Vannak légzési technikák amely lehetővé teszi számodra, hogy fejlődj ezen a területen, és a lehető legjobb módon kifejezhesd magad szóban.
Állítsa be a hangot
Ez a művelet annak a művelete és hatása, hogy a hangját hangszalagjaival importálja. Rögzítse a hangot a hangszálain, és hagyja, hogy a hang tiszta legyen. Így könnyebb lesz hogy hangját a lágy szájpadláson vagy lágyszájpadláson keresztül rezonálhatja.
Ezt importálásnak nevezik, mert a kilégzést a hang maximális és minimális erőfeszítéssel történő előállítására használják. Kiváló hangereje lesz anélkül, hogy megfeszítené vagy megsértené a hangszálait. Ez egy másik nagyszerű módja annak, hogy jobban kifejezze magát.
Gyakorold a kiejtést
Könnyűnek hangzik, de nem az. Ha jól szeretne beszélni és jobban kifejezni magát, fontos, hogy beszéd közben internalizálja az ízület izommozgási mintáját. Tedd hiba nélkül. Javítani csak akkor tudsz, ha gyakorolsz, figyelve az esetleges hibákra.
Például rögzítheti magát videóra vagy hangra beszéd közben, majd megnézheti az elkövetett hibákat és ismételje meg a beszédet csiszolva őket. Ha napi gyakorlatokat végez, megszokja, hogy figyeljen a kiejtésére, és apránként kevesebb hibát fog elkövetni.
Egy másik gyakorlat az lehet, hogy beszédét és kifejezését egy megbízható személlyel gyakorolja, aki segíthet észrevenni az elkövetett hibákat. Megnézheti a nem verbális nyelvét is, ami szintén elengedhetetlen a kifejezés javításához, mivel nemcsak az elmondottak fontosak ... ha nem is, hogyan kell mondani. A videón történő rögzítés technikájával sokat javíthat a megjelenésen is, ne felejtse el naponta csinálni, amíg el nem sajátítja.
A jó dolog abban, ha valaki előtt megbízik, akiben megbízik, hogy gyakorolhat, amikor eljön az a pillanat, amikor ki kell fejeznie magát egy közönség, zsűri vagy más emberek előtt, akiket nem ismer, de fontos, hogy értse meg az üzenetet, amelyet nekik ad. Ön is dolgozik a szégyen lelki nyugalmat adó mentális technikákkal: például mély lélegzetet vesz, és tízig számol, mielőtt beszélni kezd.
Kérjen segítséget szakembertől
Ha minden tanácsot kipróbált, amit naponta adtunk, és nem tapasztal javulást az arckifejezésében ... akkor itt az ideje, hogy szakember segítségét kérje hogy segítsen javítani és növelni az önbizalmat minden alkalommal, amikor egy vagy több ember előtt kell kifejeznie magát.
Ha problémát okoz Önnek, és nem találja a javítás módját, vagy nem keresi a megoldást, akkor tudnia kell, hogy a helyzet rosszabbodhat a jövőben. Ne várja meg, amíg valóban fél attól, hogy másoknak kifejezze magát, és kezdjen megoldásokat keresni, hogy ily módon könnyebben és könnyebben beszélhetsz másokkal.
Kérjen segítséget egy logopédustól vagy pszichológustól, aki képzett ezen a területen és a terápiák típusában. Így képes lesz segíteni képzésein és tapasztalatain keresztül más betegekkel, akik átélték a tiédhez hasonló helyzetet.
Kérjen segítséget, hogy tudja, mi a pontos probléma Ez megakadályoz abban, hogy helyesen fejezd ki magad, mivel nem ugyanaz, ha nem tudod, hogyan fejezd ki magad, mert rosszul ejted, mint nem, mert félsz kimondani valamit, ami rossz helyen hagy, vagy akár azért, mert nem tudod, hogyan hogy jól szervezze a szavakat.
Tehát, ha úgy döntött, hogy segítséget kér, akkor tegye meg! Ez lesz a legjobb, amit tehet, hogy elkezdje helyesen kifejezni magát.