Zeneterápia: típusai és egészségügyi előnyei

zeneterápia-babák

A zeneterápia egy olyan terápia, amelyben a zenét kizárólag az elérésére használják bizonyos pozitív változások egy bizonyos személy jólétében és boldogságában. Nem számít, hogyan használják a zenét, amíg pozitív változások következnek be a páciens hangulatában. Ily módon a zeneterápia állhat bizonyos dalok vagy dallamok meghallgatásából vagy éneklésből vagy komponálásból.

Az teljesen világos, hogy számos jótékony hatása van az egészségre, ezért igazán hatékony és igen népszerű terápia. A következő cikkben részletesebben beszélünk Önnel a zeneterápiáról és egészségügyi előnyeiről.

Mire jó a zeneterápia?

Ez egyfajta terápia, amely zenét használ a fejlődés érdekében az emberek testi és lelki egészsége. Gyermekek esetében a zeneterápia segíti őket társas kapcsolataik és kommunikációs szintjük javításában, ami globális szinten is nagy fejlődést tesz lehetővé. Mivel minden érzékszerv számára érzékszervi élmény, a zeneterápia számos rendellenességet képes kezelni, mint például a következők:

  • Érzelmi zavarok. Ez a fajta terápia segít az embereknek megtanulni kezelni a különböző érzelmeket, és ezáltal nagy jólétet és boldogságot elérni.
  • Alvászavarok. A zene használata tökéletes, ha az alvásproblémákkal küzdő embereket optimálisan pihenteti és pihenteti bizonyos napi problémákkal szemben.
  • Autizmus spektrum zavarok. A zeneterápia meglehetősen hatékony az autista emberek kezelésében. Ez a fajta terápia segít az ilyen embereknek abban, hogy javítsák társas kapcsolataikat és a másokkal való kommunikációt.
  • Stressz és szorongás okozta zavarok. Bebizonyosodott, hogy a zeneterápia hatékony a magas stressz- és szorongásos emberek kezelésében.

Mik a zeneterápia előnyei?

A zeneterápia egy sor valóban figyelemre méltó és figyelemre méltó egészségügyi előnyt kínál:

  • Segít csökkenteni a magas szintet a stressztől és a szorongástól.
  • Segít javítani az alvásmegbékélést és sokkal jobban aludni.
  • Enyhíti a fájdalmat és csökkenti a fájdalomcsillapító gyógyszerek szedésének szükségességét.
  • Segít javítani a személy koncentrációja és memóriája. 
  • Segítsen bizonyos embereknek a fejlődésben másokkal való kapcsolataikban.
  • erősíti önbecsülés és önbizalom.
  • Javítja az életminőséget krónikus betegségekben, például rákban szenvedő betegeknél.
  • Hatékony eszközként használják a motoros apparátus stimulálására és lehetővé tételére a személy fizikai rehabilitációja.

zeneterápia

Zeneterápiás órák vagy típusok

A zeneterápia célja, hogy bármilyen korú és problémás ember számára alkalmazható legyen. Innentől kezdve zeneterápiát alkalmaz a szakember amely a legjobban illik ahhoz a területhez vagy területhez, ahol dolgozni szeretne. Ezután a zeneterápia létező különböző típusairól és azok jellemzőiről fogunk beszélni:

aktív zeneterápia

Az ilyen típusú zeneterápia során a páciens aktívan részt vesz a zene kidolgozásában és létrehozásában. Ily módon a személy énekelhet, táncolhat vagy játszhat egy hangszeren. Az ilyen típusú terápia célja, hogy a páciens képes legyen szabadon kifejezni érzelmeit és érzéseit, és növelje önbecsülését, valamint érzelmi szinten az önbizalmát és jólétét.

receptív zeneterápia

Az ilyen típusú zeneterápia során a szakember választ egy zenetípust Annak érdekében, hogy a beteg ellazuljon és megnyugodjon, félretéve bizonyos, az illető számára nem előnyös gondolatokat. A receptív zeneterápia tökéletes bizonyos stressz- vagy szorongásos rendellenességek kezelésére.

kognitív zeneterápia

Ez a fajta zeneterápia a páciens memóriájának és koncentrációjának javítását célozza. Ehhez bizonyos zenehallgatással kapcsolatos gyakorlatokat végeznek. A páciens képes fenntartani a figyelmét, és arra koncentrál, amit hallgat.

szociális zeneterápia

Ahogy a neve is sugallja, ez a fajta zeneterápia a páciens szociális készségeinek fejlesztésére összpontosít. A terapeuta a személy improvizációját keresi és zenét hoz létre egy csoportban a társas kapcsolatok javítása érdekében.

improvizatív zeneterápia

Az ilyen típusú zeneterápia célja spontán zene létrehozása és kidolgozása a terapeuta és a páciens között. Ez a fajta terápia lehetővé teszi érzelmeinek mélyreható feltárását. és elősegíti a non-verbális kommunikációt.

zeneterápia-gyerekek

rekreációs zeneterápia

A zenét szórakoztató eszközként használják a páciens hangulatának és más emberekkel való szocializációjának javítására. Tartalmaz majd tevékenységeket Mint a tánc vagy a karaoke.

visszaemlékező zeneterápia

Ebben az esetben a zene bizonyos emlékek és emlékek felidézésére szolgál kognitív zavarokkal küzdő emberek kommunikációjának serkentése. A páciens számára fontos dalok sorozatát használják fel hangulatának és személyes jólétének javítása érdekében.

Neurorehabilitációs zeneterápia

Ezt a fajta zeneterápiát olyan embereknél alkalmazzák, akik valamilyen agyi vagy neurológiai sérülést szenvednek, gyógyulásuk elősegítése céljából. A zenét arra használják, hogy stimulálják az agy különböző területeit és javítja a beteg nyelvét vagy mozgékonyságát.

Röviden, a zeneterápia valóban hatékony, ha kezelésről van szó mentális vagy érzelmi zavarok mint a depresszió vagy a szorongás esetén. Kreatív módja a különböző érzések kifejezésének és az érzelmek kezelésének ismerete. Ezen kívül további előnyei vannak, például javítja az ember bizonyos kognitív képességeit, például a memóriát vagy a koncentrációt.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.