մոտիվացիան

Մոտիվացիան այն ուժն է, որը ձեզ դրդում և շարժում է կատարել որոշակի վարքագիծ: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է նվազագույն դրդապատճառ, քանի որ այն տեղի է ունենում բնականաբար `մարդկանց ֆիզիոլոգիական կարիքները բավարարելու համար: Մյուսները, մյուս կողմից, ավելի մեծ ուժ են պահանջում, մոտիվացիայի լրացուցիչ դոզան:

Ահա թե ինչ է պատահում այն ​​մարդկանց հետ, ովքեր ցանկանում են փոփոխություններ մտցնել իրենց կյանքում: Փոխեք դիետան առողջությունը բարելավելու համար, սպորտով զբաղվեք ՝ ֆիթնեսը բարելավելու համար, լեզու սովորեք ՝ աշխատանքային հնարավորությունները բարելավելու համար և այլն: Այս ամենը, որը ներկայացնում է կարևոր փոփոխություն, պահանջում է մոտիվացիա, որը ոչ բոլոր մարդիկ ունեն.

Բարեբախտաբար, կան մեթոդներն ու գործիքները, որոնցով շարժառիթը կարող է բարելավվել, Եվ դա հենց այն է, ինչ դուք կգտնեք այս բաժնում, ծավալուն և բազմազան տեղեկատվություն տարբեր մեխանիզմների վերաբերյալ, որոնց միջոցով կարելի է բարելավել այդ ասպեկտը, որով տառապում են շատ մարդիկ, անձնական շարժառիթ ՝ կատարել տարբեր գործողություններ, որոնց միջոցով բարելավել տարբեր անձնական ասպեկտներ:

Տեղեկատվության միջոցով, որը դուք կգտնեք այս բաժնում, դուք կկարողանաք հայտնաբերել բարելավման պատմություններ, մոտիվացիոն արտահայտություններ, որոնց միջոցով ինքներդ ձեզ ոգեշնչել և համոզել ինքներդ ձեզ, որ ունակ եք անել այն ամենը, ինչ նպատակադրվել եք: Ինչպես նաեւ խորհուրդներ և բոլոր տեսակի գործիքներ որպես դասախոսություններ, վարժություններ կամ ճանաչված մեթոդներ, որոնց միջոցով կատարելագործել ձեր կամքը և ձեռք բերել այն շարժառիթը, որն անհրաժեշտ է ձեր բոլոր նպատակներն իրականացնելու համար:

Քանի որ ձեր ձեռքում կա նաև փոփոխության հնարավորություն ՝ աշխատավայրում, կամ ֆիզիկական մակարդակում: Անշուշտ, շատ առիթներով դուք առաջարկել եք ինքներդ ձեզ վրա աշխատել, կանոնավոր սպորտով զբաղվել կամ դադարել ուտել այն բաները, որոնք, օրինակ, գիտեք, որ իրենց լավ չեն զգում: Մի՞թե անընդհատ եք, թե՞ մի քանի օր հետո եք թողնում այն: Շատ դեպքերում կա վաղաժամ լքում, ինչը պայմանավորված է մոտիվացիայի բացակայությամբ:

Ընդհանրապես, մարդիկ հակված են իրենց խաբել ՝ «Ես չունեմ այն, ինչ անհրաժեշտ է», ինչպես նաև «Չեմ հասցնում անել այն ամենը, ինչ ուզում եմ», «Ես չեմ կարող անհրաժեշտ նյութ գնել», ինչպես նաև բազմաթիվ այլ արդարացումներ: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ, շատ դեպքերում, ձեզ հարկավոր է ավելին, քան ձեր ցանկությունն է և ձեր համարձակությունը ՝ սկսելու այդ փոփոխությունից, որը մեզ բոլորիս անհրաժեշտ է կյանքի ինչ-որ պահի:

Սպորտով զբաղվելու համար հարկավոր չէ հատուկ հագուստ ձեռք բերել, ձեզ միայն սպորտային կոշիկներ են պետք և շարժառիթ ամեն օր մի փոքր ավելի շատ ջանք գործադրելու համար, Մասնավոր ակադեմիայում դասընթացը վճարելու համար փողի կարիք չունեք, քանի որ ինտերնետում կարելի է անթիվ անվճար դասընթացներ գտնել սկզբից: Անհրաժեշտ չէ նույնիսկ ավելի շատ ժամանակ ունենալ, քանի որ իրականությունն այն է, որ անհրաժեշտ է միայն սովորել կազմակերպել այն, ինչ արդեն ունեք, որպեսզի գտնեք ճիշտ պահը:

Մարդկանց մեծ մասը դադարում է անել այն բաները, ինչ ուզում է անել միայն այն պատճառով, որ չի կարող անել հենց այն ժամանակ, երբ նրանք պատրաստվում էին դա անել: Բայց դա դա ոչ այլ ինչ է, քան մոտիվացիայի բացակայությունից ստացված արդարացում, Քանի որ դա ոչ թե կատարյալ պահի, այլ ցանկացած պահ գտնելու համար է `անելու այն, ինչ ուզում ես:

Սա ձեր պահն է, այս էջերում դուք կգտնեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է բարելավել հիմնական ասպեկտները, ինչպիսիք են ինքնագնահատականը կամ անձնական զարգացումը: Ինչով կկարողանաք մոտիվացիա գտնել անհրաժեշտ է փոխել այն ամենը, ինչով քեզ հարմար չէ, և այդպիսով դու կգտնես հաջողության բանալիները: Բայց եթե դուք զգում եք, որ ունակ չեք դա անել ինքնուրույն, մի անհանգստացեք, ստիպված չեք լինի: Մենք ուղեկցում ենք ձեզ կյանք կոչվող այս ճանապարհով և ցույց ենք տալիս ուղղությունը, որպեսզի ինքներդ կարողանաք հասնել ձեր երջանկությանը: