Իմանալ ուսումնասիրության տարբեր սովորություններ

Սովորական ուսանողի համար շատ դժվար է կենտրոնանալ իրենց կրթական առաջադրանքների վրա, դա կարող է լինել տեխնոլոգիական առաջընթացի կամ կրթական համակարգերի հետևանք: Theշմարտությունն այն է, որ ուշադրության դեֆիցիտով բնակչության ինդեքսը ավելի ու ավելի բարձր է:

Դասարանում կատարելու ունակությունը շատ հեշտ նպատակ կարող է լինել, քանի դեռ պատշաճ ուսումնասիրության սովորույթները կառավարվում են: Դրա շնորհիվ մենք ուզում էինք այս հոդվածը նվիրել բոլոր նրանց ուսանողներ, ովքեր չեն կարողանում ստեղծել սովորելու սովորություններԵթե ​​ձեզ զգում եք, որ նույնացած եք և ցանկանում եք ուսման նոր մեթոդներ կիրառել, մի հապաղեք շարունակել կարդալը:

Խորհուրդներ ուսումնասիրության սովորությունները կյանքի կոչելու համար

Այս սովորությունները շատ օգտակար են երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների համար, ովքեր կարիք ունեն ավելի լավ ուսումնական առաջադիմության: Ուսանողների, ովքեր այնքան էլ պարզ չեն ուսումնական սովորությունների մասին, նրանք են, ովքեր ունեն ամենացածր ակադեմիական կատարողականը, պատահում է, որ մոտենում են քննաշրջանները, և այդ ուսանողները գաղափար չունեն, թե ինչպես սկսել սովորել:

Բայց ոչինչ չի պատահում, եթե դուք ձեզ շատ նույնացած եք զգում վերը նկարագրվածի հետ, հաստատ լավագույն ուսումնասիրությունն այն մասին, թե որոնք են սովորությունները, որոնք կարող եք իրականացնել ձեր առօրյայի համար, կարող եք բարելավել ձեր գիտական ​​մակարդակը: Եկեք սկսենք նշելով ձեզ, թե որոնք են ուսումնասիրության սովորությունները, որոնք դուք շատ արագ կհարմարեցնեք ձեր կյանքին.

Մնալ դրական

Սթրեսային իրավիճակներին դրական վերաբերմունքը կօգնի ձեզ ոչ միայն հաջող սովորել, այլ այն ամենի համար, ինչ անում եք ձեր կյանքում: Դրական վերաբերմունքը կօգնի ձեզ ամուր կանգնել այն պահերին, երբ զգում եք, որ այլևս չեք կարող շարունակել, մանավանդ այն ուսման երկար ժամերին, որոնք պետք է հանդիպեք քննություններին լավ գնահատականներ ունենալու համար:

Իհարկե, ունենալով միշտ զգույշ եղեք և մի ստանձնեք ձեր ունակություններին հարիր պատասխանատվություններՍա չի նշանակում, որ դուք որոշ բաների համար իրավասու չեք, ընդհակառակը, դա նշանակում է, որ կարող եք պատասխանատվություն ընդունել ՝ հաշվի առնելով դրանց համար պատասխանելու ժամանակը և հանգստանալու ժամանակը:

Ուսումնասիրեք ոգեւորությամբ  

Երբեմն դա հեշտ չէ, բայց անհնար չէ: Պատկերացրեք այդքան ցանկալի նպատակը, կարողանալով գիտելիքներ ստանալ, բայց առանց սթրեսի ՝ խանդավառությամբ սովորելը կօգնի ձեզ չհուսահատվել ձեր ուսումնասիրության ամենաառանցքային պահերին:

Դուք նաև կկարողանաք սովորել տարբեր քննչական մեթոդներ և շատ լավ վերաբերմունք ցուցաբերել գործընթացում:

Այս վերլուծության հիման վրա կարող եք որոշեք, թե ինչն է ձեզ համար լավ, ինչը ՝ ոչԱյս կերպ դա ձեզ համար տրավմատիկ հարմարեցում չի լինի, և դուք կարող եք հարմարվել այն սովորություններին, որոնք ձեզ ամենաշատն են դուր գալիս: Վերջապես, շարունակեք կարդալ այս հոդվածը, որը շատ լավ խորհուրդներ է բերում ձեզ արդյունավետ ուսումնասիրություն կատարելու համար:

Եղեք անընդհատ

Միշտ մի մտածեք ցանկացած պահի հրաժարվելու մասին, սթրեսի բարձր մակարդակի իրավիճակների ժամանակ մենք սովորաբար մտածում ենք անհայտ «Ինչ կլինի, եթե ես անում եմ միայն կարճ ժամանակ, երբ դա անում եմ»: Ուսումնասիրության սովորությունների մեջ հետևողականություն պահպանելու ունակությունը ձեզ շատ կօգնի հարմարվել նոր փոփոխություններին և ծանոթանալ ձեր իրականացրած տեխնիկային:

Հիշեք, որ ավելի բարձր գնահատականների հասած ուսանողներն անընդհատ մշտական ​​են, նույնիսկ եթե նրանց միտքն ասում է, որ չեն կարող: Պետք է հիշեք նաև, որ ընդունակ եք հասնել այն ամենին, ինչի վրա մտք ունեք, իսկ ինչ վերաբերում է սովորելուն, ապա ունակ եք շատ բան սովորել և հանձնել ձեր բոլոր քննությունները:

Կարճ դադար տվեք

Այդպես է, Ուսումնասիրության առաջին սովորությունը ՝ կարճ ժամանակով հանգստանալն էՈւսուցման լավ մեթոդներ ունենալը չի ​​նշանակում, որ պետք է ջանք թափեք զոհաբերել ձեր հանգստի ժամանակը, բայց դա չի նշանակում, որ պետք է մի ամբողջ օր արձակուրդ վերցնեք և հետաձգվեք:

Ուսումնառության պահերին կրկնվող ընդմիջումներով կարճ ժամանակահատվածներ հանգստանալը կդարձնի ձեր կենտրոնացումը չթուլանալ և հետագայում կարող եք ավելի լավ շարունակել:

Խորհուրդ է տրվում ունենալ ձեռքի ժմչփ, որը հաշվում է ուսումնառության և հանգստանալու ժամանակը, այնպես որ կարող եք վարձատրության գնալ մինչ հանգստանաք, այո, պետք է հետևեք, որպեսզի չկորցնեք ձեր նպատակը: ,

Հետազոտության ուսումնասիրության տեխնիկան

Կան միլիոնավոր մարդիկ ուսումնասիրելու տեխնիկաԴուք կարող եք սկսել աշխատանքային թերթեր կազմելով ՝ տեղեկատվությունն ավելի լավ կազմակերպելու և ըստ այն պահի առաջնահերթության:

Մեկ այլ այլընտրանք է `տեղեկատվության տարածումը մտքի քարտեզների, դրանց հետվրաց կամ նույնիսկ հիշեցումների մասին, որոնք տեղադրում եք ձեր սմարթֆոնի վրա, որպեսզի ավելի ու ավելի կողմնորոշվեք ձեր նպատակին:

Հիշեք, որ որքան շատ եք ուսումնասիրում ուսումնասիրության տարբեր տեխնիկայի մասին, այնքան ավելի շատ հնարավորություններ ունեք հասնելու մեկին, որը համապատասխանում է ձեր անհատականությանը և ունակություններին:

Սահմանեք իրատեսական նպատակներ

Մի գիշերվանից սկսեք ցանկանալ փոխել ձեր բոլոր սովորությունները, սա կարող է ավելի վատ լինել սովորելու համար, դուք պետք է սովորույթներ օգտագործեք չափավոր կերպով, որպեսզի ձեր միտքն ու մարմինը աստիճանաբար հարմարվեն նորին:

Դուք ունենալ կամքի ուժ բայց իրատեսորեն ՝ տեղյակ լինելով, որ ինքներդ ձեզ պետք է պահեք մտավոր, հուզական և հոգևոր հավասարակշռության մեջ:

Հիշեք, որ եթե ձեր մտքին ստիպեք մշակել կրկնակի ավելի շատ տեղեկատվություն, քան սովորաբար անում է և ռեկորդային ժամանակում, ապա դա միայն ավելի երկար հետևանքներ կբերի:

Պատրաստվեք նախապես

Մի սպասեք քննությունների և թեստերի օրերին ուսումնասիրությունը սկսելու համար, դուք պետք է նախապատրաստվեք գնահատականներին, դա կօգնի ձեզ, որպեսզի գիտելիքները մնան ներծծված ձեր մտքում և չլինեն անցողիկ բովանդակություն, որը չի կատարում որևէ գործառույթ ձեր ուղեղի  

Ուտելուց առաջ լավ կերեք

Անհրաժեշտ է, որ ուսումնասիրելուց առաջ գործածեք ուտելու լավ սովորություններ, ձեր ուղեղը այն օրգանն է, որն օրվա ընթացքում առավելագույնս օգտագործում եք թոքերի և սրտի հետ միասին: Այս օրգանը նա է, ով ստանում է բոլոր արտաքին տեղեկությունները և դրանք մշակում է ձեր մտքում, սա էլ իր հերթին բոլոր ազդանշաններն է ուղարկում մարմնին ՝ տարբեր տեսակի տեղեկատվությանը արձագանքելու համար:

Ընդ որում, ձեր շարժիչ հմտությունները ազդում են, եթե լավ չեք ուտում, Սա ձեզ համար անհնար է դարձնում ուսումը, և, ընդհանուր առմամբ, ձեր մարմինը կստիպեք ստիպել:

Այսպիսով, եթե դուք պատրաստվում եք երկար ուսումնասիրություններ անցկացնել, դա անելուց առաջ պետք է լավ կերակրեք, հատկապես սպիտակուցներով հարուստ սննդակարգով:

Մարզվել քննություններից առաջ

Քննությունները հանձնելուց առաջ մնացեք ակտիվ և ֆիզիկական վարժություններ, նստակյաց մի եղեք, հնարավորինս փորձեք ավելի շատ վարժվել վարժություններին:

Սա ձեր մարմնին և մտքին շատ ավելի ակտիվ է դարձնում, երբ բանը գալիս է սովորելուն:

Պլանավորեք ձեր շաբաթը

Կազմակերպվեք, պլանավորեք և կյանքի կոչեք: Ամենատարածված խնդիրը, որ ուսանողը պետք է կարողանա իր կրթական նպատակներին հասնել, իր ժամանակի պլանավորման և կազմակերպման բացակայությունն է:

Խորհուրդ է տրվում օրական առնվազն 20 րոպե տրամադրել ձեր շաբաթը պլանավորելուն, գրեք, թե որ օրերն եք սովորելու համար, որո՞նք են ժամերը ուսումնական հաստատություն գնալու համար և որո՞նք են ժամերը: որ ձեզ հարկավոր է գտնել ցանկացած անհրաժեշտ նյութ:

Կամաց-կամաց կհասկանաք, որ շատ ավելի շատ ժամանակ ունեք տրամադրելու ինքներդ ձեզ և այլ կրքոտ գործողություններին, բայց կարևոր է, որ սովորեք ընտրել ձեզ անհրաժեշտ շաբաթական ժամերը:

Գրել անգիր սովորելու համար

Այդ ամենը գրելու սովորությունը կօգնի ձեզ անգիր սովորել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անգիր սովորելու համար: Lunchաշի համար անհրաժեշտ ուտելիքներից մինչև նշումներ, որոնք դուք պետք է սովորեք պատմության համար:

Այս սովորությունը կօգնի ձեզ ձեր կյանքի բոլոր ոլորտներում և պահպանել ձեր հիշողությունը առողջ:

Ուսումնասիրության այլընտրանքային վայրեր

Նույն տեղում սովորելը շատերի համար կարող է ծանրաբեռնված լինել և գործունեությունից հրաժարվելու առիթ: Փորձեք սովորել գրադարաններում, ձեր սենյակում, ձեր տան հյուրասենյակում կամ նույնիսկ այգում:

Այստեղ անհրաժեշտն այն է, որ կարողանանք փոփոխել միջավայրը, որպեսզի միտքը չծանրաբեռնվի նույն տեղում գտնվելուց և չշեղող չդառնա ձեզ համար:

Կարդացեք ՝ հասկանալու համար

Շատ կարևոր է ՝ իմանալով կարդալ ՝ հասկանալու և չհաստատելու համար: Սովորաբար ուսանողները սխալվում են ՝ կարդալով ոչ թե սովորելու, այլ կարճ ժամանակով տեղեկատվություն պահելու համար և այդպիսով թեստեր հանձնելով:

Եթե ​​ինքներդ ձեզ նույնացնում եք այս վատ սովորության հետ, ապա ամենալավը այն է, որ մեկընդմիշտ մերժեք, քանի որ դա պայմանավորում է ձեր ուսումը:

Ձեզ անհրաժեշտ է իրականացնել կարդալ ձեր սովորությունները ՝ որպես ուսուցման մեթոդ և վայելեք, և ոչ թե որպես քննություններ հանձնելու ռազմավարություն:

Մյուս կողմից, դա կօգնի ձեզ ավելի օբյեկտիվ և քննադատական ​​լինել որոշումներ կայացնելիս կամ եզրակացություններ անելիս, իհարկե, եթե ցանկանում եք միջամտել դասին նախորդ ընթերցմամբ զբաղվելուց և ամուր եզրակացությունից հետո, դա կօգնի ձեզ բարելավել հաղորդակցությունը երրորդ անձանց հետ:

Հարցրեք դասարանում

Ոչ մի վայրկյան մի հապաղեք հարցնել այն բանի մասին, ինչը դուք չեք հասկանում, այն մարդը, ով սովորություն ունի հարցնելու դասերին, սովորելու ամենամեծ հնարավորությունն ունեցողն է, այնպես որ սկսեք ազատվել ցավից և սկսեք հարցնել:

Ինքներդ ձեզ ամեն օր թարմացրեք հետաքննության մեթոդների վերաբերյալ

Միշտ տեղեկացեք այդ մասին հետազոտության նոր մեթոդներ, Իմացեք այն տեխնոլոգիաների մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ, և որոնք են առավել հարմար ձեզ, և որոնք, իհարկե, բավարարում են ձեր սպասելիքները:

Մյուս կողմից, անհրաժեշտ է, որ հարցնեք, թե ինչպես են կատարվելու գնահատականները տարբեր առարկաներից, եթե դա, օրինակ, բանավոր կամ գրավոր գնահատական ​​է, դա մեծապես կապվում է տեղեկատվության երկու տեսակներին պատրաստվելու ձևի հետ:

Վերացրեք այն ամենը, ինչը ձեզ շեղում է

Ձեր ուսումնասիրության վայրը սուրբ է, չպետք է լինի որևէ առարկա, տարր կամ անձ, որը շեղող գործոն կդառնա ձեր ուսման համար:

Վերացրեք այն ամենը, ինչը ձեզ շեղում է ձեր շրջապատում, ինչը թույլ չի տալիս մշակել ամբողջ տեղեկատվությունը, խորհուրդ ենք տալիս ուսումնասիրել միատարր երանգների մի կայք, որի դեկորացիայի մեջ շատ մանրամասներ չկան:

Անհրաժեշտ է նաև անջատել բջջային հեռախոսները, որպեսզի սարքից արտանետվող ոչ մի աղմուկ չխանգարի ձեզ:

Ի՞նչ ազդեցություն ունեն ուսման սովորույթները սովորելու վրա:

Ուսուցման գործընթացը չի կարող ընկալվել որպես այդպիսին, եթե մարդը միայն ձգտում է փոխանցել իր առարկաները, մարդն իր աճի մեջ, պետք է և պետք է դառնա քննադատական ​​անձնավորություն, ընդունակ տարբերակել լավն ու վատը:

Ուսումնական սովորություններ ձեռք բերելու ունակությունը հնարավորություն կտա ուսանողին հետագայում դառնալ օգտակար անձ հիմնականում իր համար:

Իր հերթին, դա անում է ձեռք բերել բազմազան տեղեկատվություն և բազմաթիվ աղբյուրներից շատ ավելի հեշտ է մշակել, ուստի մեթոդական և կազմակերպված միտքն ազդում է ուսանողի սեփական ճակատագրի վրա:

Մյուս կողմից, դա ուսանողին հնարավորություն է տալիս ավելի լավ կազմակերպել իրենց ժամանակը ՝ հասցնելով այն բաշխել մի կառույցում, որտեղ ժամանակ կա այլ ռեկրեացիոն գործողություններ կատարելու համար ՝ սա որպես վարձատրություն լավ վարքի համար: