Ինքնակատարելագործման 5 գրքերի ամփոփում

Այս գրառման մեջ ես պատրաստվում եմ ձեզ հետ թողնել 5 լավագույն ինքնալավացման գրքերի հակիրճ ամփոփում, լրիվ սուբյեկտիվ կարծիք :):

Եկեք սկսենք:

1) Էնթոնի Ռոբինսի «Անսահմանափակ իշխանություն».

Հրատարակվել է 1987 թ.-ին: Այս գրքի հիմնական ուժն այն է, որ այն ազդում է դրա հեղինակի խանդավառության վրա:

Այն ուժի մասին, որի մասին խոսում է Թոնի Ռոբինսը ձեր սեփական կյանքը վերահսկելու ունակությունը: Թոնին ներկայացնում է այն հմտությունները, որոնք օգտակար կլինեն ձեր առօրյայում ավելի շատ հաջողություններ գրանցելու համար: Այն հիմնականում հիմնված է նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորման (NLP) վրա, որը մշակվել է Ռիչարդ Բենդլերի և Johnոն Գինդերի կողմից:

Թոնին ուսումնասիրում է արագացնելու տարբեր եղանակներ անձնական զարգացում և փոփոխություններ, ներառյալ ֆոբիաների և հուզական սպիների վերացումը: Այն ներկայացրած տեխնիկան ուղղված է ձեր հուզական վիճակի վերահսկմանը կամ տարբեր իրավիճակներին արձագանքելուն:

Որոշ մեթոդներ ներառում են մոդելավորում (դերային մոդելի որոնում), ասոցիացիաներ փոխելու մտավոր վարժություններ և խարսխում (հուզական վիճակը ֆիզիկական գործողությանը կամ որևէ այլ խթանիչին միացնելը):

2) Դանիել Գոլեմանի «otգացմունքային հետախուզություն»:

Այն շրջադարձային գիրք էր, երբ լույս տեսավ 1995 թվականին: Այն վերասահմանում է, թե ինչ է նշանակում լինել խելացի: Գոլեմանը զգալի ուշադրություն է դարձնում լիմբիկ համակարգ, ուղեղի այն հատվածը, որտեղ հույզերը մշակվում են:

Գոլեմանը խոսում է այն բանի մասին, ինչը նա անվանում է «ինքնագիտակցում» կամ «ինքնադիտարկում»: Դա շատ կարևոր է տեղյակ լինել մեր զգացմունքներից եթե ուզում ենք փոխել կամ վերահսկել դրանք:

Emգացմունքները հիմնարար դեր են խաղում մարդու առօրյա կյանքում և պատմության ընթացքում քիչ են ուսումնասիրվել:

3) nerlex Rovira- ի «Ներքին կողմնացույցը»:

Սա այս մեծ հեղինակի լավագույն գրքերից մեկն է: Շատ ստեղծագործական գիրք, որը զարմացնում է յուրաքանչյուրին, ով այն կարդում է իր համար շատ բարձր մակարդակ: Գիրքը բաղկացած է մի շարք նամակներից, որոնք աշխատակիցն ուղարկում է իր ղեկավարին `վերլուծելով իրականությունը` կյանքի համար շատ արժեքավոր դասեր քաղելու համար:

Առանձնացրեք աշխատանքային նպատակները կենսական նպատակները գիտակցել, որ մենք կորցնում ենք վերջինս: Էլեքս Ռովիրան խոսում է մեր կյանքի ընթացքը վերսկսելու անհրաժեշտության մասին ՝ մեր բոլոր տաղանդներն օգտագործելու համար:

Խստորեն խորհուրդ է տրվում

4) Խորխե Բուկայի «Մտածելու պատմություններ»:

Մի շարք պատմությունների միջոցով Խորխե Բուքեյը մեզ ցույց է տալիս տարբեր իրավիճակներ, որոնք նրանք միշտ թաքցնում են բարոյականությունը: Յուրաքանչյուր պատմության հուզական պատմությունը ստիպում է մեզ ակտիվորեն ներգրավվել դրանում ՝ իր փոխանցած ուսմունքը շատ ավելի լավ յուրացնելու համար:

Դա շատ հաճելի և հեշտ ընթերցվող գիրք է:

5) Վիկտոր Ֆրանկլի «Մարդու իմաստի որոնումը»:

Վիկտոր Ֆրանկլը մարդ էր, որը համբերեց և ականատես եղավ մարդկության ամենասարսափելի արարքներից մեկին (Հոլոքոստ), Սրա արդյունքը ծնվեց այս գիրքը, և դա նրա միջոցն էր նման իրադարձությունները ամբողջ աշխարհին կապելու համար:

Փորձեք բացահայտել Կյանքի իմաստը նույնիսկ, և հատկապես, մեծ տառապանքների մեջ: