Բոլոր մարդիկ իրենց կյանքում ունեցել են ինքնալիցքավորվող մարգարեություններ, դեպքերի ճնշող մեծամասնության դեպքում նրանք չեն գիտակցել կամ չգիտեին, թե կոնկրետ ինչի մասին է խոսքը: Օրինակ, պատկերացրեք, որ ունեք աշխատանքային հարցազրույց, և կարող եք կանխատեսել, որ պաշտոնը կստանաք ձեր հանդեպ լիակատար վստահության շնորհիվ: Դրան շնորհիվ դուք հիանալի եք կատարում հարցազրույցը և ստանում պաշտոն:
Բայց այս նույն իրավիճակը կարող է փոխվել. Դուք կարող եք կանխատեսել, որ այն ձեզ լավ չի ստացվի ձեր անվստահության պատճառով, դուք վատ եք անում հարցազրույցը և նրանք ձեզանից հրաժարվում են աշխատանքի համար:
Քեզ կարող է պատահել, որ մի օր դու դուրս գալու ցանկություն չունես, և կարծում ես, որ վատ բան կլինի, եթե դա անես, և այդպես էլ կլինի, ի վերջո վատ ժամանակ կանցկացնես, և դու պարզապես ուզում ես տուն հասնել և հանգիստ մենակ: Այս «կանխատեսումները» չեն նշանակում, որ դուք պայծառության ուժ ունեք, դրանից հեռու, դրանք պարզապես ինքնալիցքավորվող մարգարեություններ են, բայց… որոնք են դրանք, և ինչու են դրանք պատահում:
Ինդեքս
Ի՞նչ է ինքնալեզու մարգարեությունը
Ինքնալեզու մարգարեությունը կեղծ կանխատեսում է մի իրավիճակի, որը անգիտակցաբար փոխում է մարդու վարքն ու վերաբերմունքը `պատճառ դառնալով, որ այդ« կանխատեսումը »իրականանա: Արդյունքի մասին մտածելիս վարվելակերպը մոդելավորվում է, և գործողությունները `այդ ճշգրիտ արդյունքին հասնելու համար, չնայած պարտադիր չէ, որ այդպես լիներ:
«Ինքնալիցքավորվող մարգարեություն» տերմինը ստեղծվել է սոցիոլոգ Ռոբերտ Ք. Մերտոնի կողմից 1948 թ.-ին: Հետևաբար, ինքնալիցքավորվող մարգարեությունը վերաբերում է անհատի ունեցած հավատքին կամ ակնկալիքին ապագա իրադարձության վերաբերյալ, որն արտահայտվում է այն բանի պատճառով, որ անհատն է այն պահում (Լավ Թերապիա, 2015): Օրինակ, եթե վաղը առավոտյան և առանց ակնհայտ պատճառի դուք արթնանաք մտածելով, որ ձեր օրը սարսափելի է լինելու, ապա ավելի հավանական է, որ դա կլինի: Անգիտակցաբար ձեզ կպահեք այնպես, ինչպես կհաստատեք ձեր հավատը, անտեսելու եք ձեզ հետ պատահող դրականը և կբարձրացնեք բոլոր բացասականները ... կունենաք այնպիսի վերաբերմունք, որը թույլ չի տա ձեզ հաճելի օր անցկացնել:
Մեր հավատալիքների ազդեցությունը
Ներկայումս հոգեբանները գտել են մեր համոզմունքների և սպասումների վրա ազդեցության ամուր ապացույց արդյունքները, որոնք մենք ձեռք ենք բերում, մանավանդ, երբ համոզված ենք, որ մեր կանխատեսումները դրսևորվելու են, նույնիսկ եթե պարտադիր չէ, որ գիտակցաբար հայտնի լինի, որ այդ սպասումը պահպանվում է, և որ դրա պահպանումը պայմանավորում է մեր սեփական գործողությունները:
Հոգեբանության մեջ ինքնալիրացվող մարգարեության սովորաբար հասկացված օրինակն այն է, ինչը հայտնի է որպես պլացեբո էֆեկտ: Այս ազդեցությունը վերաբերում է արդյունքների բարելավմանը, որը չափվում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մասնակիցները նշանակալի բուժում չեն ստացել, ինչը պայմանավորված է մասնակիցների կողմից իրենց ստացած «բուժման» արդյունավետության հանդեպ հավատով:
Այս ազդեցությունը հայտնաբերվել է բուժման կլինիկական փորձարկումների ընթացքում և կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ նոր միջոցներ են հաստատվել փորձի արդյունքների վրա դրա ազդեցությունը բացատրելու համար: Պլացեբոյի էֆեկտի վերաբերյալ փորձերը ցույց են տվել, որ մարդու համոզմունքն իրական ուժ ունի իր ստացած արդյունքների վրա:
Ինքնալեզու մարգարեության գաղափարը սերտորեն կապված է դրական և բացասական մտածողության և մարդկային մտքի կարողության հետ: Այն գործում է հիմնված պարզ համոզմունքի վրա. Մեր մտածողության ձևը ազդում է մեր վարքի և մեր գործողությունների վրա (ելնելով այն բանից, թե ինչ ենք մտածում), որն ի վերջո ազդում է մեր աշխատանքի վրա: Պարզ տեսանկյունից, այս տեսությունն աշխատում է այն համոզմունքի վրա, որ մեր մտքում կերակրվող մտքերի տեսակները (բացասական կամ դրական) կազդի մեզ վրա, որպեսզի դա տեղի ունենա ՝ ազդելով մեր ջանքերի և վարքի վրա և, ի վերջո, կանխատեսումն իրականություն դարձնելով:
Ինքնալեզու մարգարեությունների հայտնի օրինակներ
Էդիպի բարդույթի պատմությունը
Ի՞նչ կապ ունի Էդիպի բարդույթի պատմությունը ինքնալեզու մարգարեությունների հետ: Ավելին, քան կարող եք պատկերացնել: Հունական այս հանրաճանաչ պատմվածքում Էդիպի հայրը ՝ Լայոսը, նախազգուշացվում է, որ մի օր որդին կսպանի իրեն: Որպեսզի դա տեղի չունենա, նա լքում է իր որդուն և թույլ տալիս, որ նա մահանա: Բայց նրան գտել և դաստիարակել է մի զույգ, և նա մտածել է, որ դրանք իր իրական ծնողներն են: Մի օր, Նախատեսված է նաև Էդիպը. Նա կսպանի իր հորը և կամուսնանա իր այրի մոր հետ:
Էդիպը, մտածելով, որ իր որդեգրող ծնողներն իսկականն են և չի ցանկանում, որ այս դժբախտությունը տեղի ունենա, լքում է իր տունը և որդեգրող ծնողներին ու մեկնում քաղաք: Այնտեղ նա հանդիպում է մի մարդու և, ի վերջո, կռվում նրա հետ: Էդիպը սպանում է այս տարօրինակ մարդուն և հանգամանքների բերումով ամուսնանում է այրի կնոջ հետ, որն իրականում նրա մայրն էր: Երբ մայրը իմանում է, որ դա իր որդին է, նա ինքնասպան է լինում, և Էդիպոսը հայացքը կտրում է տեղի ունեցածից և հայտնվում Հունաստանի փողոցներում թափառելով:
Ե՛վ Լայոսը, և՛ Եդիպոսը համոզվեցին, որ մարգարեությունը կբացահայտվի ՝ այն դարձնելով ինքնալեզու մարգարեություն:
Հարի Փոթեր և Աստղային պատերազմներ
Այս գաղափարը հյուսված է որպես հիմքում ընկած հասկացություն շատ ֆիլմերում: Ամենահայտնի օրինակներից են լորդ Վոլդեմորթը Հարրի Փոթերի շարքից և Դարթ Վեյդերը «Աստղային պատերազմներ» շարքից: Այս պահին, եթե գիտեք երկու ֆիլմերն էլ, կարող եք արդեն սկսել ասոցացնել, թե ինչու ենք մենք սա մեկնաբանում:
Երկուսին էլ ասացին, որ իրենք պարտություն կրեն, և դրանից խուսափելու համար նրանք վճռական էին ոչնչացնել տուժած մարդկանց: Այնուամենայնիվ, ժողովրդին ոչնչացնելու նրա ջանքերն էին, որ ստեղծեցին այն պայմանները, որոնցով գլխավոր հերոսը հայտնվեց և հաղթեց նրանց, ինչը ճշմարիտ է դարձնում մարգարեությունը:
Ուստի ինքնալից մարգարեությունը մեր մտքի և գործողությունների շատ ուժեղ ուժն է: Անհրաժեշտ է տեղյակ լինել, որ կարողանանք այն մեր օգտին օգտագործել, և մեր կյանքի բացասական պայմանների վրա կենտրոնանալու փոխարեն ՝ ավելի լավ է կենտրոնանալ դրական բաների վրա և դրանց հասնելու համար գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար մոդելավորել վարքը: Այս եղանակով և գրեթե առանց դա գիտակցելու, դուք կկարողանաք վայելել շատ ավելի հագեցած և գիտակցված կյանք:
Եղիր առաջին մեկնաբանողը