Մտքի ուժը

Մենք բոլորս մտքի ուժ ունենք, միայն թե շատ դեպքերում չգիտենք, թե ինչպես կարող ենք մեզ բավականաչափ ուժ տալ լավ արդյունքների հասնելու համար: Կարևոր է, որ դուք տեղյակ լինեք ձեր մտքի ներսում ունեցած ուժի մասին, որպեսզի այս կերպ դուք կարողանաք այն ավելացնել և բարելավել ձեր կյանքը բոլոր հնարավոր առումներով:

Նյարդաբանություն ՝ մտքի ուժի մեջ

Neuroplasticity- ը ուղեղի կարողությունն է շարունակաբար ստեղծել նոր նյարդային ուղիներ: Երբ մենք կրկնում ենք մի հմտություն, որին փորձում ենք տիրապետել, մենք ուժեղացնում ենք նեյրոնային ցանցերը, որոնք ներկայացնում են այդ գործողությունը: Նույնը տեղի է ունենում ուղեղում ֆիզիկապես ՝ անկախ նրանից ՝ մենք գործողություն ենք կատարում, թե պարզապես պատկերացնում ենք այն. ձեր ուղեղը չի կարող տարբերել ձեր արած գործողության և ձեր պատկերացրած գործողության միջև:

Հարվարդի համալսարանի ուսումնասիրության արդյունքում կամավորների երկու խմբերի տրվել է դաշնամուրային երաժշտության անհայտ կտոր: Մի խումբ ստացավ երաժշտություն և ստեղնաշար և ասացին, որ զբաղվի: Մյուս խմբին հանձնարարվեց կարդալ երաժշտությունը և պատկերացնել, թե ինչպես է այն նվագում: Երբ նրանց ուղեղի գործունեությունը հետազոտվեց, երկու խմբերն էլ ցույց տվեցին ընդլայնում իրենց շարժիչային ծառի կեղևում, չնայած երկրորդ խումբը երբեք ստեղնաշար չէր նվագել:

Ալբերտ Էյնշտեյնը, ում վերագրում են այն բանում, որ ասում է, որ «երեւակայությունն ավելի կարևոր է, քան գիտելիքը», իր ամբողջ կյանքի ընթացքում օգտագործում էր արտացոլումը: Ինչու՞ չհիմնվել այն բանի վրա, ինչը մենք գիտենք ուղեղի պլաստիկության մասին և ժամանակ տրամադրել ՝ ավելացնելով պատկերացումը, որպես ձեր փորձերի մի մաս այն ամենի համար, ինչ փորձում եք տիրապետել, ինչպիսին է կատարյալ շնորհանդեսը:

Ո՞րն է մտքի ուժը:

Երբ կերակրում և խթանում եք ձեր ուղեղը, դուք ընդլայնում եք ձեր միտքը: Մենք պետք է զարմանքով և ոգեշնչված դիտենք մարդու ուղեղն ու միտքը: Ուղեղը հասկացվում է որպես մարդու գերհամակարգիչ: Դա շատ բարդ է, շատ ավելին, քան ցանկացած համակարգիչ, որը մարդը պատրաստել է, և դրա հնարավորությունները առավելագույնը հասցնելը կարևոր է հաջողություն գտնելու համար:

Ով վերահսկում է ձեր մտքի ուժը, դուք եք: Դուք այն հրամանատարն եք, որը մասնակցում և վերահսկում է բացարձակապես այն ամենը, ինչ դուք անում եք ՝ որոշված ​​այն բանում, թե ինչպես եք մտածում, զգում և գործում: Ստորին գիծ. Երբ ձեր ուղեղը աշխատում է առավելագույն ցուցանիշով, դա թույլ է տալիս լինել լավագույնը, քանի որ վերահսկում եք մնացածը:

Ուղեղի վրա կան մի քանի հիմնական ազդեցություններ, որոնք ձևավորում են այն, թե ինչպես է այն աշխատում և որքանով է զարգանում, ներառյալ գեները, ինքնախոսելը, կյանքի փորձը, սթրեսը և ուսումնասիրությունը: Չնայած այս բաները ազդում են ուղեղի վրա, դրանք չեն որոշում, թե որքանով է այն կարող է հասնել կամ ինչ կարող է սովորել: Այլ կերպ ասած, դուք ունեք անհավանական հնարավորություն ձեր մտքի ուժով գնալու այնքանով, որքան ցանկանում եք:

Ուրեմն, մեր տրամադրության տակ ունենալով այսպիսի ահռելի գործիք, ի՞նչն է խանգարում, որ այդքան շատ մարդիկ փորձեն այն հնարավորությունները, որոնք նա կարող է ապահովել: Կան մի քանի պարզ խոչընդոտներ, որոնք ներուժ ունեն վնաս հասցնելու ձեր ուսմանը, եթե դա թույլ տաք, բայց կարող եք դրանք հաղթահարել: Այս խոչընդոտները քանդելու բանալին հակառակն անելն է:

Ինչպե՞ս սովորել օգտագործել մտքի ուժը:

Դուք պետք է սովորեք օգտագործել այն ուժը, որն ունեք ՝ ձեր մտքից առավելագույն ներուժը ստանալու համար: Այդ պատճառով մենք պատրաստվում ենք ձեզ մի քանի խորհուրդներ տալ, որպեսզի դուք կարողանաք սովորել օգտագործել ձեր մտքի ուժը ձեր մտքերի ուժի միջոցով: Մտքերը առանցքային դեր ունեն այս ամենի մեջ, և դրանց տերը Դուք եք, համարձակվում եք գիտակցել ձեր մտքի ուժը:

Փոխեք ձեր համոզմունքները

Շատերը չեն հավատում, որ կարող են սովորել, տիրապետել գիտելիքներին կամ «խելացի» դառնալ: Դրանք շատերի համար խորապես համոզված համոզմունքներ են, և, ի վերջո, եթե մենք պարզապես չհավատանք, ապա հաջողության չենք հասնի: Այնպես որ փոխեք ձեր համոզմունքները: Ձեռքդ կախված է ձեռք բերելուց:

Երբ դա անես, բառացիորեն նոր աշխարհներ կբացես: Ձեր միտքը կերակրեք տեղեկատվությամբ, որը կփոխի ձեր հավատը: Theշմարտությունն այն է, որ դուք ունեք անհավատալի միտք ՝ ուսման կարողությամբ, որը ձեր հասկացողությունից վեր է: Դուք դրան պետք է հավատաք: Եվ երբ դա անեք, դուք կբացահայտեք ձեր մտքի ներուժը:

Փնտրեք ճիշտ գիտելիքներ

Ինչը խանգարում է որոշ մարդկանց սովորելուն այն է, որ նրանք նախընտրում են չհասանել գիտելիքին կամ չունենալ հասանելիություն: Գիտելիքը գալիս է փորձից, գրքերից, մարդկանցից և այլ «գիտելիքներ տվողներից»: Մենք պետք է օգտվենք այդ գիտելիքներից, որոնք ունենք մեր տրամադրության տակ:

Եթե ​​բառերը ճիշտ չեն, իմաստ չունեն: Կարող եք ասել նման բան. «Ես դա կարդացել եմ գրքում», բայց հետո ինքներդ ձեզ հարցրեք. Ճի՞շտ է: Միայն այն, որ ինչ-որ մեկը ասում է կամ գրում է, չի նշանակում, որ դա ճիշտ է: Ձեր գործն է փնտրել տեղեկատվություն և գիտելիքներ, այնուհետև ստուգել և վերլուծել դրանք `տեսնելու համար արդյոք դրանք ճշմարիտ են, և արդյոք այն կարող է ճիշտ կիրառվել ձեր կյանքի վրա` դրանք բարելավելու և ձեզ հաջողության հասնելու համար: Haveիշտ գիտելիքներ ստանալու համար պետք է չափել և չափել այն, ինչ սովորում եք: Եվ երբ դա անում եք, դուք կբացեք ձեր մտքի ներուժը:

Սովորեք ամեն օր, և որ դուք սիրում եք դա անել

Որոշ մարդիկ պարզապես սովորելու ցանկություն չունեն: Նրանք կարող են ծույլ լինել, կամ գուցե չտեսնեն այն դրական ազդեցությունը, որ ուսումը կթողնի իրենց վրա: Նրանք ներսում չունեն կիրք, որը դրդում է նրանց սովորել:

Սովորելու հանդեպ կրքոտ լինելը գործ է պահանջում, բայց դրա միակ միջոցը `սկսել սովորել այն բաների մասին, որոնք անմիջական ազդեցություն ունեն ձեր կյանքի վրա: Երբ լսեք նոր ֆինանսական հայեցակարգի մասին, որն օգնում է ձեզ գումար վաստակել կամ պարտքերից ազատվել, դուք ոգեւորված կլինեք: Երբ դուք սովորում եք, թե ինչպես պետք է ձեր ընտանիքի հետ առողջ շփվել և ձեր հարաբերությունները բարելավվեն, դա ձեզ ոգեշնչելու է: Կրքոտ եղեք սովորելու մասին: Եվ երբ դա անեք, դուք կբացահայտեք ձեր մտքի ներուժը:

Smպտացեք ձեր տրամադրությունը բարելավելու համար

Դեմքի հետադարձ կապի վարկածը ցույց է տալիս, որ հույզերի ներկայացնող դեմքի արտահայտությունները ձեր մարմնում փոփոխություններ են առաջացնում, որոնք նման են իրական հույզերի առաջացմանը: Օրինակ, ձեր ուղեղը չի կարող տարբերել կեղծ ժպիտը կամ իսկական ժպիտը:

Կեղծ ժպիտը, ֆիզիոլոգիապես, կպատճառի հաճույքի կամ երջանկության նույն պատասխանը, ինչ իսկական ժպիտը: Ձեր դեմքի մկանները ազդանշան են տալիս ձեր ուղեղին, որ դուք ապրում եք այս դրական հույզը: Դա հաշվի առնելով ՝ հաշվի առեք, թե ինչպես այս տեղեկատվությունը կարող է օգնել կարգավորել ձեր որոշ հուզական ռեակցիաները ՝ վերահսկելով դեմքի արտահայտությունները ... Այս դեպքում դուք նաև վերահսկելու եք ձեր մտքի ուժը:

Փորձեք սա հաջորդ անգամ, երբ վատ տրամադրություն ունենաք. Ժպտալու փոխարեն, ինչը ուժեղացնում է բացասական տրամադրությունը, մտածեք ժպտալ: Դրանով ցույց է տրվել, որ, ամենայն հավանականությամբ, ավելի դրական տրամադրություն կզգաք: