Memberi makna pada keberadaan kita tidak membutuhkan perubahan besar dalam gaya hidup kita: kesederhanaan lahir dari perubahan batin.
Dalam buku ini Anda akan menemukan 50 strategi singkat untuk transformasi pribadi yang cepat. Panduan bagi mereka yang ingin belajar menghargai apa yang benar-benar penting, memupuk hubungan pribadi, dan mencapai keamanan di rumah, tempat kerja, dan dalam kehidupan spiritual mereka.
Hidup sederhana bukan berarti hanya makan semangkuk nasi putih yang membosankan setiap hari dan terus-menerus memakai baju rumah… Meski tentunya tidak harus jauh lebih rumit dari itu.
Dalam buku ini Patrick Fanning dan Heather Garnos Mitchener menunjukkan kepada kita bagaimana menjalani hidup sederhana tidak hanya memberi kita kepuasan yang kemungkinan besar bahkan tidak dapat kita bayangkan, tetapi mencapainya, sekaligus bermanfaat, ternyata sangat sederhana. Untuk ini, kedua penulis menggunakan sumber daya dan latihan yang berasal dari psikologi perilaku kognitif: Hasilnya adalah 50 teknik yang akan kita pelajari untuk mengubah hidup kita dan mencapai keseimbangan yang langgeng.
50 sumber daya bagi kita, para pembacanya, untuk dapat memahami apa yang paling penting dalam hidup kita, memprioritaskan apa yang benar-benar penting dan hindari membuang-buang waktu dan energi yang tidak perlu. Hanya dengan begitu kita akan tahu bagaimana membuat keputusan paling cerdas untuk bisa hidup selaras dengan dunia di sekitar kita.
Saya meninggalkan kutipan dari buku yang mencerminkan dengan sangat baik artinya:
Karena Anda menyerahkan banyak hal, ada sesuatu yang sebaiknya Anda pertahankan: gairah AndaNah, Anda akan membutuhkannya. Ketika Anda mulai menolak materialisme, mengurangi pengeluaran Anda, dan menurunkan standar hidup Anda, beberapa orang akan memiliki reaksi negatif mulai dari lelucon yang sopan hingga permusuhan langsung. Mengapa? Karena mereka akan merasa kesal, khawatir dan terancam.
Teman-teman Anda mungkin percaya bahwa Anda memandang rendah mereka dari posisi moral Anda yang tinggi. Pasangan Anda mungkin takut Anda akan menyeretnya untuk hidup sengsara di kabin yang tidak berpenghangat di dalam hutan. Orang tua Anda, yang begitu bangga dengan banyak pencapaian Anda, mungkin mulai berpikir bahwa Anda melambat. Dan anak-anak Anda mungkin mengira Anda tiba-tiba menjadi seorang hippy.
Jika Anda menemukan reaksi ini, itu mungkin karena orang lain melihat minat Anda dalam menyederhanakan tantangan untuk hidup mereka sendiri: apa maksud Anda, bahwa Anda akan menghabiskan lebih sedikit uang dan membeli lebih sedikit barang namun memiliki kualitas hidup yang lebih tinggi ? Apa maksud Anda, bahwa Anda akan menyederhanakan hubungan Anda dan lebih memperhatikan kehidupan batin Anda? Apa yang membuatmu begitu spesial? Anda akan membutuhkan semangat tertentu untuk tetap berada di jalur yang benar. »
Yang penting adalah merasa nyaman dengan diri sendiri. Dalam segala hal.