Apa yang harus saya lakukan dengan hidup saya

Ada banyak orang yang menemukan diri mereka pada saat dalam hidup mereka di mana mereka merasa mandek, yang tidak tahu cara mana yang harus dipilih atau apa yang harus dilakukan untuk mengubah situasi mereka saat ini, yang mungkin tidak cukup memuaskan mereka untuk menjadi bahagia. Ada orang yang mengikuti 'jalan' sosial dalam hidup mereka, yaitu apa yang seharusnya mereka lakukan secara sosial; belajar, mencari pekerjaan, menyewa atau membeli rumah, punya anak, terus bekerja ...

Dan tiba-tiba mereka menyadari bahwa pekerjaan ini tidak memuaskan mereka, bahwa mereka bangun dengan rasa lelah di pagi hari dan bahwa hidup mereka tidak seperti yang mereka impikan beberapa dekade sebelumnya. Tapi hidup berlalu dan lebih baik tidak membuang waktu untuk hal-hal yang tidak membuat kita bahagia.

Apa yang dapat saya lakukan dengan hidup saya? Pertanyaan ini dilontarkan oleh jutaan orang, orang-orang yang telah menyadari bahwa kehidupan mereka tidak berada di tempat yang seharusnya, yang merasa berlabuh seolah-olah tidak dapat bergerak maju, yang tidak merasa puas dengan kehidupan sehari-hari. Jika Anda biasanya bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini, perhatikanlah, karena setelah Anda selesai membaca artikel ini Anda akan memiliki gagasan yang lebih jelas ke mana Anda harus pergi.

Tentukan apa yang mendorong Anda

Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda, Anda harus memikirkan hal-hal yang ketika Anda melakukannya membuat Anda tersenyum. Carilah peluang yang membuat Anda merasa nyaman melakukannya. Anda perlu memikirkan tentang pekerjaan hidup Anda tidak hanya untuk uang, tetapi juga sesuatu yang Anda sukai dan Anda nikmati setiap hari. Tidak ada yang lebih buruk daripada bekerja 8 jam (atau lebih) setiap hari untuk pekerjaan yang tidak memberi Anda apa-apa, karena jika ini terjadi pada Anda, Anda akan bangun setiap hari tanpa menginginkan apa pun. Pekerjaan Anda harus membuat Anda merasa baik.

Tantangan 10 menit

Pikirkan, bagaimana Anda menghabiskan waktu luang Anda? Cobalah 10 tantangan ini selama 10 hari untuk mengetahui lebih jelas apa yang harus Anda lakukan dengan hidup Anda.

• 0 sampai 5 menit: Merenungkan Duduklah dengan tenang dengan mata tertutup dan fokuslah pada pernapasan atau jalan kaki (tanpa musik) selama 5 menit setiap pagi atau sore hari. Tetapi jika Anda memutuskan untuk berjalan, lakukan dengan mata terbuka.
• 5 sampai 10 menit. Tinjau kembali apa yang ada dalam pikiran Anda selama 5 menit terakhir tepat setelah Anda bermeditasi. Kemudian buat daftar aktivitas yang Anda nikmati dalam 24 jam terakhir.

Tidak hanya ada satu 'cara yang benar' untuk menjalani hidup

Mungkin mereka telah mendidik Anda untuk mengikuti jalur sosial dan dengan demikian 'memastikan masa depan'. Namun pada kenyataannya, tidak hanya ada satu cara yang benar untuk menjalani hidup, ada lebih dari satu dan yang penting adalah Anda menemukan cara yang membuat Anda merasa baik. Jika Anda tidak ingin meninggalkan rumah untuk pergi bekerja setiap hari karena Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak Anda, pikirkan tentang bagaimana bekerja dari rumah. Jika yang Anda inginkan adalah pekerjaan yang membantu orang lain, carilah pelatihan yang akan membimbing Anda menuju ... Pikirkan tentang apa yang membuat Anda merasa baik dan kemudian mulailah menabur sesuai keinginan Anda.

Mungkin saat kamu ingin mempelajari hal baru kamu membiarkannya begitu saja hanya karena takut melakukan kesalahan. Mungkin tidak meninggalkan zona nyaman dan menghindari kesalahan membuat Anda merasa lebih aman namun kenyataannya hanya akan berujung pada kegagalan. Tetapi kegagalan bukanlah kegagalan itu sendiri, karena jika Anda pernah gagal, itu hanya akan menjadi cara untuk mempelajari jalan baru dan berkembang. Menemukan apa yang Anda sukai jauh lebih mudah ketika Anda menemukan apa yang tidak Anda sukai dan ketika Anda tidak takut salah.

Jika misalnya Anda suka memposting di Instagram, tetapi apakah Anda berani menjadi administrator media sosial? Mungkin Anda suka memasak, tetapi bisakah Anda benar-benar menjalani hidup Anda untuk menjadi koki yang baik? Hanya ada satu cara untuk mengetahuinya, dan itu adalah mencoba. Ambil langkah pertama dan sisanya akan menyusul. Ingatlah bahwa tidak masalah jika Anda berusia 20 atau 50 tahun, jika Anda ingin memperbarui hidup, Anda selalu pada waktu yang tepat untuk melakukannya.

Tantangan dalam 10 menit

Lakukan dua tantangan 10 menit ini selama sepuluh hari ke depan dan Anda akan dapat menyadari jalan yang ingin Anda pilih dalam hal hidup Anda.

• 0 sampai 10 menit: Pikirkan tentang apa pekerjaan impian Anda, bahkan jika menurut Anda itu tidak ada, buat daftar kemungkinan pekerjaan yang ingin Anda lakukan dan kemudian cari perusahaan yang berdedikasi untuk itu. Dan jika tidak ada ... bagaimana Anda bisa membuatnya?
• 0 sampai 10 menit: Buat email dan kirimkan ke perusahaan yang didedikasikan untuk pekerjaan yang Anda sukai. Mereka mungkin tidak menjawab Anda, tetapi Anda sudah mengambil langkah pertama untuk mencari tahu apa yang benar-benar Anda sukai dan ke mana Anda ingin pergi. Dapatkah Anda membayangkan bahwa mereka menjawab Anda dan membimbing Anda sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda?

Keluar dari zona nyaman Anda

Untuk memperluas wawasan Anda, Anda harus mencoba hal-hal baru. Cobalah sesuatu yang selalu Anda inginkan tetapi tidak pernah tercapai, sesuatu yang ingin Anda lakukan tetapi itu membuat Anda takut dan juga sesuatu yang sangat berbeda dari apa yang biasa Anda lakukan.

Mungkin Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan karena Anda belum mencoba apa yang harus dilakukan. Dan Anda tidak akan tahu apakah itu benar atau tidak sampai Anda keluar dan mulai mengesampingkan segala sesuatunya. Sangat mudah untuk masuk ke dalam rutinitas dan merasa seperti Anda tidak memiliki pilihan lain selain apa yang Anda lakukan saat ini. Namun, ketika Anda melangkah keluar dari zona nyaman Anda, Anda akan terkejut betapa Anda pada akhirnya akan menyukai sesuatu yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda sukai dalam sejuta tahun.

Ingatlah bahwa menjadi salah tidak apa-apa

Anda perlu mempelajari keterampilan yang dibutuhkan untuk mencapai apa yang ingin Anda capai. Seringkali itu gagal pada percobaan pertama. Anda bisa terus gagal, belajar, dan berkembang. Hal yang perlu diingat adalah bahwa inilah saatnya untuk belajar, bereksperimen, tumbuh, dan gagal tanpa kerugian yang berarti.

Apa yang benar-benar bisa melumpuhkan dan melabuhkan Anda dalam hidup Anda adalah memiliki rasa takut gagal, begitu Anda mengatasinya, maka seharusnya tidak ada atau siapa pun yang menghentikan Anda di jalan hidup Anda, menjadi bahagia dan merasa puas dengan apa yang Anda lakukan setiap hari. , apapun itu. Baik itu bekerja dari rumah, mengasuh anak-anak, mencari aktivitas yang membuat Anda merasa puas, atau pekerjaan yang tidak membuat Anda membutuhkan liburan meskipun Anda memilikinya. Anda tidak akan pernah bisa menentukan apa yang membuat Anda bahagia jika Anda mengabaikan semuanya karena kedengarannya sulit.