Rasa malu tidak sama dengan introversi. Ketika kita berbicara tentang introversi, kita mengacu pada seseorang yang menikmati kesendirian dan jika dia memiliki sedikit teman, itu karena dia memilih, begitulah cara dia sehat dan menemukan kenyamanan sosial. Sebaliknya, orang yang pemalu ingin memiliki lebih banyak keterampilan sosial sehingga ia dapat memiliki lebih banyak teman atau dapat berhubungan dengan cara yang berbeda dengan orang lain daripada saat ini. Anak-anak yang pemalu bisa menjadi cemas karena mereka menginginkan lebih banyak teman tetapi tidak tahu caranya.
Anak-anak membutuhkan bimbingan orang dewasa, terutama orang tua agar dapat bersosialisasi lebih banyak dan lebih baik dengan orang lain. Dengan cara ini mereka akan dapat memiliki persahabatan yang sehat yang menyertai mereka dalam pertumbuhannya. Anak yang pemalu tidak akan menjadi makhluk sosial dalam semalam, tapi bisa ditolong untuk mempelajari bagaimana lingkungan sosial bekerja dan untuk membangun hubungan sosial yang baik.
Apakah anak Anda pemalu?
Secara umum, tidak ada salahnya menjadi pemalu. Anak-anak pemalu cenderung mendengar lebih baik dan memiliki lebih sedikit masalah di sekolah. Menjadi pemalu menjadi masalah ketika hal itu menghalangi melakukan apa yang biasanya diharapkan atau ketika itu membuat anak Anda tidak bahagia. Anda mungkin membutuhkan nasihat profesional jika anak Anda:
- Tidak mau sekolah
- Kesulitan berteman
- Khawatir tentang pergi ke pesta ulang tahun atau berolahraga
- Ingin menjadi pemalu
Penyebab
Rasa malu cukup umum. Diperkirakan antara 20% dan 48% orang memiliki kepribadian pemalu. Sebagian besar anak pemalu dilahirkan seperti itu, meskipun pengalaman negatif juga dapat berperan. Apakah rasa malu anak Anda muncul secara tiba-tiba? Jika demikian, suatu peristiwa mungkin telah memicunya dan mereka mungkin membutuhkan bantuan untuk melewatinya.
Menerima kepribadian pemalu
Anak pemalu sering kali memiliki ciri-ciri yang sama. Setelah perilaku alami ini dikenali, mereka dapat ditangani alih-alih melawannya. Anak-anak pemalu sering kali mandiri, peduli, dan berempati, tetapi mereka sering tidak suka mencoba hal-hal baru. Mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk jatuh sakit dan menyesuaikan diri dengan situasi baru.
Mereka juga cenderung ingin lebih bersosialisasi tetapi merasa sulit untuk mendekati orang lain karena takut, tidak aman, atau kurangnya keterampilan sosial. Dalam arti ini, Penting untuk membiarkan mereka mengikuti ritme mereka sendiri dan tidak menekan mereka untuk lebih terbuka kepada orang lain.
Bagaimana membantu anak yang pemalu
Anak pemalu yang ingin meningkatkan hubungan sosialnya akan membutuhkan bantuan dari lingkungannya, tanpa tekanan dan menghormati ritme mereka untuk mencapainya. Mereka ingin memiliki lebih banyak teman dan belajar berhubungan dengan cara yang lebih sehat tetapi tidak selalu dapat melakukannya karena mereka merasa ketakutan yang menghalangi mereka.
Selanjutnya kami akan memberikan beberapa tips agar, jika Anda memiliki anak yang pemalu, Anda dapat mengajari dia keterampilan yang membantunya untuk lebih bersosialisasi sekarang. memiliki hubungan interpersonal yang lebih sehat.
- Berikan strategi masuk. Bantu anak Anda menjangkau sekelompok teman dan dengarkan, berikan setiap orang waktu untuk membiasakan satu sama lain. Ajari dia untuk memutuskan percakapan dan bergabung tanpa terlihat terlalu dipaksa. Tawarkan poin pembicaraan sebelumnya, seperti, "Saya juga suka perahu." Ide lain pada saat ini adalah memberinya permulaan percakapan sehingga dia dapat mencairkan suasana dengan orang lain, menyebutkan sesuatu, misalnya, yang dia sukai tentang pakaian orang lain. Membangun hubungan interpersonal yang kuat membutuhkan waktu dan kesabaran di antara interaksi.
- Membangun kepercayaan. Ingatkan dia saat dia berada dalam situasi baru dan atasi itu. Ketika Anda pergi ke pesta ulang tahun, misalnya, sebutkan pesta lain yang Anda hadiri dan betapa menyenangkannya Anda bersama anak-anak lain. Dalam pengertian ini, ada baiknya Anda membantu mereka mengatasi tantangan yang memperkuat diri mereka sendiri dan bagaimana mereka dapat melakukannya lagi.
- Tingkatkan keterampilan sosial. Beri anak Anda kesempatan untuk melatih keterampilan sosialnya kapan pun dia bisa. Di toko, dorong dia untuk membayar kasir. Saat makan malam, minta mereka untuk memesan makanan mereka sendiri. Ajak teman bermain agar anak Anda bisa lebih banyak berlatih dengan teman sekelasnya.
- Tawarkan umpan balik positif. Puji atau hadiahi si kecil untuk langkah-langkah kecilnya, seperti menyapa atau berbicara dengan seseorang. Jika dia terjebak di depan seseorang, bicarakan dengannya nanti dan beri tahu dia apa yang bisa dia perbaiki saat dia berada dalam situasi seperti itu lagi.
- Ekspresikan empati. Beri tahu anak Anda bahwa Anda dapat melihat bahwa dia merasa malu dan terkadang Anda juga merasa demikian, bahwa itu adalah sesuatu yang normal bahwa seseorang terjadi pada semua orang. waktu. Bagikan dengan anak Anda cerita dari kehidupan Anda tentang saat-saat ketika hal itu terjadi pada Anda dan bagaimana Anda telah mengatasinya, dan betapa senangnya Anda sekarang tentang hal itu.
- Jadilah panutan perilaku keluar. Ketika Anda menunjukkan kepada anak Anda bagaimana menyapa orang, bercakap-cakap, dan bersikap baik, mereka merasa lebih nyaman melakukan hal yang sama. Di atas segalanya, sangat penting bagi Anda untuk menunjukkan cinta Anda, penerimaan Anda, dan rasa hormat Anda terhadap kepribadian mereka. Beri tahu dia bahwa tidak apa-apa menjadi pemalu dan dia seperti itu. Anda tidak perlu mengubah kepribadian Anda, Anda hanya perlu mempelajari strategi yang membuat Anda merasa lebih baik dan memiliki persahabatan yang lebih sehat sekarang dan di masa depan jika itu yang Anda inginkan.
- Jangan mempermalukan dia. Jangan pernah mempermalukan dia karena malu atau mencapnya dengan kata "pemalu". Anak Anda harus merasa bahwa kepribadiannya bukanlah masalah baginya, tetapi jika dia ingin memperbaiki hubungan pribadinya, itu karena dia ingin melakukannya, bukan karena tidak ada yang memaksanya. Jangan pernah membuatnya merasa kurang hanya dengan menjadi pemalu, tetapi buatlah dia melihat bahwa orang cenderung memiliki banyak kelebihan dalam kepribadiannya.