Bunuh diri adalah masalah yang rumit dan sulit untuk ditangani. Dan terlebih lagi jika menyangkut kerabat atau orang dekat. Itulah sebabnya banyak tangisan minta tolong tidak diperhatikan. Berikut beberapa tip tentang cara menawarkan dukungan Anda kepada orang-orang yang berisiko bunuh diri.
- Dengarkan dia itu adalah aspek kunci dalam pencegahan bunuh diri. Cobalah untuk mendeteksi tanda-tanda yang mengindikasikan kemungkinan pikiran untuk bunuh diri. Penting untuk mendengarkan secara otentik dan menunjukkan banyak kesabaran.
- Biarkan mengungkapkan. Hal ini memungkinkan orang yang ingin bunuh diri untuk mengekspresikan perasaan, emosi, dan pikirannya tanpa menghakimi atau berusaha meyakinkan mereka dengan segala cara bahwa hidup itu berharga. Ada kalanya sikap terlalu optimis bisa membuat frustasi seseorang yang sedang mengalami waktu yang buruk, merasa tidak benar-benar didengarkan.
- Tanyakan tentang alasannya yang telah membuat orang tersebut berpikir untuk bunuh diri.
- Validasi pengalaman orang lain, jangan meminimalkan. Menawarkan kata-kata dukungan dan menunjukkan bahwa Anda peduli juga penting. Orang yang ingin bunuh diri perlu tahu bahwa keberadaan mereka penting bagi orang lain.
- Jangan panik. Orang yang ingin bunuh diri rentan secara emosional dan membutuhkan dukungan yang kuat.
- Tanggapi dengan serius. Pikiran untuk bunuh diri harus ditanggapi dengan serius. Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar orang yang melakukan bunuh diri secara langsung atau tidak langsung mengomunikasikan niat mereka pada hari-hari sebelumnya.
- Pertahankan perilaku hormat. Jangan terlibat dalam perdebatan moralistik tentang apakah boleh atau tidak melakukan bunuh diri, apakah itu adil atau tidak, dll.
- Tanyakan tentang apa yang akan terjadi jika orang tersebut mengakhiri hidupnya (keluarga, teman, aspirasi, dll.).
- Pertimbangkan kemungkinan untuk memecahkan masalah dan jika tidak ada solusi, berikan dukungan emosional.
- Menanyakan aspek hidup apa yang membantu Anda menghindari bunuh diri dan menekankan hal-hal positif tersebut. Penting untuk membuat orang itu sendiri mengungkapkan alasan untuk hidup. Oleh karena itu, disarankan untuk mengajukan pertanyaan daripada mengasumsikan atau menyatakan sesuatu.
- Bicaralah secara terbuka. Bunuh diri adalah topik tabu yang harus dilanggar. Sangat umum untuk percaya bahwa berbicara tentang bunuh diri akan mendorong tindakan, tetapi itu adalah ide yang sangat salah. Tanyakan orang tersebut secara langsung, terus terang, "Apakah Anda merasa begitu buruk sehingga Anda berpikir untuk bunuh diri?" Jika ya, tanyakan: "Sudahkah Anda memikirkan bagaimana Anda akan melakukannya?" Jika jawabannya ya, tanyakan: "Pernahkah Anda memikirkan kapan dan di mana Anda akan melakukannya?" Anda perlu tahu persis apa yang ada di benak orang yang ingin bunuh diri. Semakin rumit dan rinci rencananya, semakin besar risikonya. Jika orang tersebut menjawab ya untuk ketiga pertanyaan tersebut, segera hubungi pusat darurat atau rumah sakit. Ada juga layanan khusus dalam intervensi krisis dan pencegahan bunuh diri.
- Jangan tinggalkan orang yang ingin bunuh diri sendirian. Penting untuk mengatur rencana agar orang tersebut aman.
- Bantu orang tersebut membuat janji dengan psikolog atau psikiater. Saat seseorang menyampaikan ide untuk bunuh diri, mereka harus ditangani oleh profesional yang terlatih untuk melakukan intervensi yang memadai. Ini sangat penting. Jangan mencoba melakukannya sendiri.
- Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh merahasiakan pengakuan bunuh diri. Untuk saat ini, jika menyangkut kehidupan seseorang, Anda harus bertindak.
oleh Jasmine murga
Terima kasih atas tipnya! Dalam masyarakat yang hidup dalam kekacauan kita biasanya menemukan orang-orang seperti ini ... masalah-masalah ini harus didiskusikan dan dianalisis lebih lanjut ... Saya ingin bertanya tentang masalah yang serupa: perundungan, bagaimana saya membantu orang yang pernah mengalami perundungan? , khususnya setelah lama berlalu. Saya telah menemukan informasi tentang apa yang harus dilakukan pada saat itu, tetapi tidak tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya, terutama jika korban yang tidak berbicara pada saat itu. Terimakasih untuk semuanya!!!
Istri saya diselamatkan dari bunuh diri, saya memberi Anda 2 anak dan saya takut, saya tidak tahu harus berbuat apa, saya butuh bantuan
Bawalah ke dokter spesialis, lebih disukai psikiater, dia akan memberi Anda obat-obatan yang menstabilkan kadar kimiawi otak Anda sehingga Anda bisa keluar dari depresi apa pun. Dan tolong jangan tinggalkan dia sendiri.
Ibuku tidak mau pergi. Menolak. Kami menghabiskan banyak uang untuk itu, tapi itu bukanlah hal yang penting. Dia merasakan dan memberi tahu saya bahwa dia tidak lagi ingin hidup dan kita tidak perlu takut jika dia tidak ada lagi. Saya khawatir, kami sudah pernah ke psikolog, psikiater. Dokter spesialis. Penyembuh tidak bisa disembuhkan
Bagi saya mereka harus berbicara lebih banyak ... tentang apa yang menurut Anda akan Anda rasakan jika Anda bunuh diri? Mengapa kematian adalah solusi? Kita ingin mati di saat putus asa .. kita ingin lari dari apa yang kita rasakan atau hidup .. Kematian bukanlah akhir dari satu, tidak ada yang meyakinkan kita bahwa dengan mati kita akan menemukan kedamaian .. kematian bukanlah pilihan ..
Kepada ibu saya, baru hari ini dia minum banyak pil dan dia berbicara kepada saya seolah-olah dia akan mengucapkan selamat tinggal kepada saya, saya tidak tahu harus berbuat apa, itu impotensi yang hebat.
Tidak perlu mereka mengobatinya, mereka hanya harus mendapat dukungan dari kerabat mereka tetapi pendapat dari seorang ahli diperlukan
Hari ini pacar saya mengancam akan bunuh diri untuk kedua kalinya 🙁 Saya sangat putus asa, saya meminta bantuan untuk memberi tahu keluarganya tetapi ayahnya hanya dapat memberi tahu saya bahwa mereka masih muda dan itu akan segera berlalu: C keluarganya tidak mendukungnya 100% tolong Seseorang bantu saya Saya butuh bantuan Saya tidak tahu harus berbuat apa, dia memiliki seorang putra kecil berusia 2 tahun, (dari hubungan sebelumnya) Saya tidak ingin dia meninggalkannya sendirian.
Tolong bantu aku
Luz, sangat mendesak agar dia mencari pertolongan medis, dukung dia untuk pergi. Jika Anda mengalami depresi, Anda memerlukan dokter terlatih untuk membantu Anda.
Luz, sangat mendesak agar dia mencari pertolongan medis, dukung dia untuk pergi. Jika Anda mengalami depresi, Anda memerlukan dokter terlatih untuk membantu Anda.
Ibuku tidak mau pergi. Menolak. Kami menghabiskan banyak uang untuk itu, tapi itu bukanlah hal yang penting. Dia merasakan dan memberi tahu saya bahwa dia tidak lagi ingin hidup dan kita tidak perlu takut jika dia tidak ada lagi. Saya khawatir, kami sudah pernah ke psikolog, psikiater. Dokter spesialis. Penyembuh tidak bisa disembuhkan
Sahabatku telah mencoba bunuh diri lebih dari sekali dan dia terluka parah di lengan karena masalah keluarga karena keluarganya menganiaya dia secara fisik dan psikologis, terlepas dari kenyataan bahwa orang tuanya telah mengharapkan kematiannya lebih dari sekali, aku tidak ' Tidak tahu harus berbuat apa, bantu dia sampai dia berpikir untuk minum pil dia butuh bantuan
Sahabatku memotong dirinya sendiri, itu setiap hari dan setiap kali dia datang dengan itu, aku bertanya mengapa dia melakukannya dan dia mengatakan bahwa itu karena dia tidak berharga, itu tidak penting, bahwa semuanya bohong, bahwa dia masih berbohong ketika dia mengatakan bahwa dia merasakan kebahagiaan dan bahwa dia menyesali pikirannya untuk bunuh diri. Saya telah mengatakan kepadanya berkali-kali bahwa penting bahwa ada banyak orang yang mencintainya, dll. Tetapi tampaknya dia tidak mendengarkan saya dan berpikir bahwa saya melakukannya karena kasihan tetapi bukan saya melakukannya karena saya benar-benar ingin membantunya dan saya memahaminya tetapi selain pikiran bunuh diri memiliki depresi, saya butuh bantuan dan lebih banyak nasihat tolong
SAYA MEMILIKI PUTRI BERUMUR 21 TAHUN DI BAWAH PERLAKUAN PSIKIATRIK DAN PSIKOLOGIS SETELAH TAHUN DAN SETENGAH YANG LALU, DIA TELAH MELALUI EMPAT ADMINISTRASI DI PSIKIATRIK KARENA TIDAK INGIN HIDUP LAGI LAGI DAN BERUSAHA UNTUK MEMOTONG TANGAN, SEKARANG DAN BERUSAHA INTERMEDIATE YANG BERBEDA, VECON SEKARANG DIA TELAH MELALUI PERAWATAN RUMAH SAKIT HARI YANG MEMPERHATIKAN PERBEDAAN DARI TERAPI LAIN, TETAPI PIKIRANNYA MASIH TERHILANG DAN SAYA SANGAT TAKUT, DIAGNOSISNYA MEMBATASI KEPRIBADIAN KEPRIBADIANNYA TIDAK HANYA MERAWAT YANG MELAKUKAN HAL-HAL UNTUK DISTRAKSI ANDA ... TETAPI TERLALU SANGAT SEDIKIT DAN SANGAT MENAKUTKAN, DOKTER MEMBERITAHU SAYA UNTUK TETAP BEKERJA DAN WAKTU UNTUK PENGOBATAN. SAYA INGIN TAHU JIKA DI ARGENTINA ADA TEMPAT BANTUAN ATAU PERTEMUAN GRATIS UNTUK KELOMPOK ORANG DENGAN PATOLOGI INI DAN ANGGOTA KELUARGA MEREKA, SAYA PERLU SARAN JIKA SAYA HARUS MENCARI SUMBER LAINNYA SEHINGGA DIA DAPAT BERPIKIR BERBEDA. BENAR-BENAR BAGAIMANA IBU TAKUT SITUASI INI.
Sungguh luar biasa bahwa kami tidak memiliki lebih banyak akses ke psikolog publik yang dapat merawat orang yang membutuhkannya jika tidak membayar atau berkunjung setiap dua bulan.
Anak perempuan saya yang berusia 20 tahun sangat bingung, dia berkata bahwa dia tiba-tiba terputus dari dunia dan tidak ingin hidup, yang menyebabkan dia melempar catwalk atau melompat ke kereta bawah tanah, begitu dia minum banyak pil, tanpa konsekuensi serius . Dia telah dirawat dengan berbagai psikolog dan psikiater tetapi gagasan untuk bunuh diri terus berlanjut. Paradoksnya, dia mengatakan bahwa dia ingin hidup, tetapi tiba-tiba pikirannya bingung dan ide untuk bunuh diri menyerangnya. Ayahnya dan saya selalu mendukungnya dalam segala hal dan kami menyenangkannya kapan pun memungkinkan. Dengan banyak usaha dia lulus dari sekolah menengah tahun lalu, kami banyak mengubah lembaganya karena penolakan karena itu istimewa dan terkadang orang tidak sadar dan tidak menerima orang yang memiliki cacat. Saat ini dia tidak sedang belajar. Kami sebagai orang tua putus asa. Saat ini kami sedang mencari psikiater lain yang memiliki lebih banyak pengalaman di bidang tersebut dan kami mohon dukungan Tuhan. Kami banyak berbicara dengannya dan kami tidak meninggalkannya sendirian. Apa lagi yang bisa Anda sarankan untuk membantu kami menyelesaikan situasi?
.
Halo, pacar saya sangat sering berpikir untuk bunuh diri, dia telah memberi tahu saya cara-cara yang akan dia lakukan dan untuk mata pelajaran kali ini sendirian di rumah dan saya takut untuk pergi karena saya tidak ingin meninggalkannya sendirian, Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan mengapa dia tidak ingin pergi ke psikolog atau apa pun dan dia mengatakan kepada saya bahwa dia akan segera