Hal ini disebut jim morris dan dia adalah seorang binaragawan yang saat ini berusia 79 tahun.
Pada usia 50 tahun dia menjadi vegetarian dan pada usia 65 tahun dia mulai mengkonsumsi a diet vegan, diet yang menurut Jim sebagian besar adalah kesehatannya yang prima.
Jim terus berlatih secara teratur. Menjadi binaragawan sejak September 1954 dan 1974 hingga 1988 Dia adalah pengawal pribadi Elton John.
Sebelum menjadi vegan, dia menderita masalah pencernaan sepanjang hidupnya, terutama sembelit. Pola makan vegan menghilangkan semua masalah pencernaannya:
Dia memiliki pandangan ringkas tentang cara makan sehat:
“Jika saya membangun tempat tinggal di mana saya berencana untuk menghabiskan sisa hidup saya, saya ingin menggunakan bahan berkualitas terbaik yang tersedia untuk saya. Saya akan menghabiskan sisa hidup saya di dalam tubuh saya dan saya menggunakan bahan berkualitas terbaik yang tersedia untuk saya., dalam keadaan mentah, tidak dimurnikan, sayuran alami, kacang-kacangan, buah-buahan dan kacang-kacangan ».
Keingintahuan:
1) Dia tidak pernah makan. Jika Anda bepergian dengan mobil, Anda membawa serta makanan yang sudah disiapkan. Jika Anda bepergian dengan pesawat, jangan makan di jalan.
2) Sumber utama informasi makanan Anda: Wikipedia.
3) Makanlah hanya saat Anda lapar.
Jika Anda menyukai artikel ini, bagikan dengan teman-teman Anda!