Pasangan ini telah menari bersama selama 33 tahun ... dan itu menunjukkan banyak hal

Charlie Womble dan Jackie McGee telah menari bersama sejak 1981. Mereka dapat dilihat di banyak kompetisi dansa (lebih dari 300 kompetisi) dan yang terbaik dari semuanya, mereka tidak terkalahkan selama 12 tahun. Tidak ada pasangan yang pernah melampaui target mereka.

Gaya menarinya adalah jenis ayunan yang sangat "manis", halus dan santai. Gaya khusus disebut 'Carolina Shag'. Sangat menyenangkan melihat mereka menari dan itulah mengapa mereka mendapatkan tempat di blog ini; Anda tidak bisa menahan senyum saat melihat gerak kaki yang luar biasa ini:

Jika Anda menyukai video ini, bagikan dengan teman Anda!
[ukuran sosial4i = »besar» sejajarkan = »rata-kiri»]

Menari adalah aktivitas fisik dan memiliki semua manfaat kesehatan fisik yang sama seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang. Berbagai penelitian menemukan bahwa menari memiliki banyak manfaat diantaranya:

1) Perbaikan kardiovaskular dan paru.

2) Tonus otot meningkat.

3) Peningkatan kapasitas aerobik.

4) Ini membantu mengontrol berat badan.

5) Mengurangi risiko osteoporosis.

6) Koordinasi, kelincahan, dan fleksibilitas yang lebih baik.

7) Meningkatkan keseimbangan dan orientasi spasial.

8) Meningkatkan fungsi mental.

9) Meningkatkan kesejahteraan umum dan psikologis: mengurangi stres dan meningkatkan kadar serotonin.

10) Tingkatkan harga diri.

11) Tingkatkan keterampilan sosial.

Menari juga merupakan kegiatan yang cocok untuk segala usia karena sangat mudah untuk memvariasikan intensitas sesuai dengan tingkat kebugaran dan kapasitasnya. Air mancur

Jika Anda menyukai artikel ini, bagikan dengan teman-teman Anda!


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.