Kecerdasan emosional dianggap sebagai faktor penting untuk kesuksesan dan kebahagiaan, tidak hanya di tempat kerja tetapi juga dalam hubungan kita dan area lain dalam hidup kita.
Apa yang mendefinisikan orang yang cerdas secara emosional? Kemudian saya tinggalkan Anda dengan tujuh kebiasaan orang-orang ini dengan koefisien emosi yang tinggi.
1) Fokus pada hal positif.
Ini tidak berarti bahwa mereka mengabaikan berita buruk tetapi itu mereka membuat keputusan cerdas untuk tidak menghabiskan banyak waktu dan energi untuk masalah.
Sebaliknya, mereka fokus pada hal-hal positif dalam suatu situasi dan mencari solusi untuk masalah tersebut. Orang-orang ini fokus pada apa yang mereka mampu, pada apa yang ada di bawah kendali mereka.
[Anda mungkin tertarik dengan: 10 sikap yang menunjukkan bahwa Anda memiliki kecerdasan emosional]
2) Mereka mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang positif.
Orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi tidak membuang waktu untuk mendengarkan keluhan dan mereka cenderung menghindari orang-orang negatif.
Orang negatif adalah pemborosan energi. Orang yang cerdas secara emosional menghabiskan waktu dengan orang lain yang positif dan melihat sisi cerah dalam hidup.
Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi orang-orang ini sebagai mereka cenderung banyak tersenyum dan menarik orang-orang positif lainnya.
3) Mereka menetapkan batasan untuk bersikap tegas bila diperlukan.
Mengingat sifat ramah dan terbuka mereka, mereka mungkin tampak naif bagi sebagian orang. Namun, orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi dapat menetapkan batasan dan menegaskan diri mereka sendiri jika diperlukan.
Mereka menunjukkan kehangatan dan perhatian, tetapi pada saat yang sama tetap berdiri tegak.
Mereka tidak membuat musuh secara tidak perlu. Mereka mengukur respons mereka terhadap situasi di mana mungkin ada konflik. Mereka berpikir sebelum berbicara dan meluangkan waktu untuk menenangkan diri.
4) Mereka berpikir tentang masa depan, bukan masa lalu.
Orang dengan kecerdasan emosional tinggi mereka terlalu sibuk memikirkan semua kemungkinan yang ada di masa depan bagi mereka membuang waktu untuk hal-hal yang tidak berfungsi di masa lalu.
Mereka belajar dari kesalahan masa lalu mereka. NMereka tidak pernah melihat kegagalan sebagai permanen.
5) Mereka mencari cara untuk membuat hidup lebih menyenangkan, bahagia dan menarik.
Baik di tempat kerja, di rumah, atau bersama teman, orang dengan kecerdasan emosional tinggi Mereka tahu apa yang membuat mereka bahagia dan mereka mencari peluang untuk memperluas kesenangan mereka.
Mereka senang melihat orang lain bahagia dan puas, dan mereka berusaha keras untuk membuat hari seseorang bahagia.
6) Mereka belajar terus menerus.
Orang dengan koefisien emosi tinggi adalah pembelajar seumur hidup, terus tumbuh, berkembang, terbuka terhadap ide-ide baru dan selalu siap untuk belajar dari orang lain.
Mereka terbuka untuk berubah pikiran jika seseorang memiliki ide yang lebih baik.
Artikel ini diadaptasi dari aslinya, «7 Kebiasaan Orang yang Cerdas Secara Emosional»Dari Fperusahaan ast.
Jika Anda menyukai artikel ini, pertimbangkan untuk membagikannya dengan orang-orang terdekat Anda. Terimakasih atas dukunganmu.[berbagi mash]
Baik jenis bantuan dan topik pembelajaran baik untuk orang dewasa dan anak-anak selamat untuk semua pembaca.