Kita semua harus menghadapi perasaan gagal, kesepian, frustrasi, dll. Terkadang kita kurang fokus, tenang, atau positif.
Selanjutnya saya akan memberi Anda 4 ceramah TED yang menghibur dan merangsang. TED Talks memotivasi penonton untuk mengambil langkah yang diperlukan untuk membuat perubahan dalam hidup mereka.
Di masa-masa sulit, kita bisa bingung bagaimana melanjutkan hidup. Luangkan waktu untuk melihat beberapa Ted Talks ini.
1. Jika Anda merasa kewalahan, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari menggunakan teknik yang disebut ini "10 menit sehari".
Ini adalah video Andy Puddicombe yang luar biasa yang menjelaskan perlunya menjaga kesehatan pikiran. Teknik positifnya melibatkan tidak melakukan apa pun selama 10 menit setiap hari. Sederhana, ya?
Manfaatnya sangat besar. Anda akan merasakan ketenangan yang lebih besar dalam hidup Anda, terutama jika Anda merasa kewalahan.
Anda tidak dapat mengubah setiap hal kecil yang terjadi pada Anda dalam hidup. Namun, Setelah mendengarkan Andy, Anda akan tahu bagaimana mengubah cara Anda menangani pengalaman hidup.
2. Jika Anda merasa gagal, Anda mungkin siap untuk mempelajari hal penting ini kunci menuju sukses.
Dalam video berdurasi 6 menit ini, Angela Duckworth menjelaskan bahwa kunci sukses tidak harus selalu pintar. Kegagalan bukanlah situasi permanen. Anda hanya harus memulai dari awal lagi, tetapi kali ini, dengan cara yang lebih berani.
3. Jika Anda merasa kesepian, Anda dapat mencoba menjelaskan apa yang paling penting dalam hidup Anda.
Candy Chang berbincang singkat tentang arti hidup baginya setelah kehilangan seseorang yang dicintainya. Dia mengajukan ungkapan berikut kepada banyak orang: "Sebelum aku mati aku ingin ..." dan menerima beberapa tanggapan yang menggugah pikiran.
Pernahkah Anda memikirkan tentang apa yang paling penting dalam hidup Anda? Video untuk direnungkan.
4. Jika Anda merasa terjebak dalam rutinitas, Anda mungkin akan senang mengikuti teknik ini.
Dalam TED talk ini, Matt Cutts merinci tekniknya mencoba sesuatu yang baru selama 30 hari. Sangat bagus untuk keluar dari kebiasaan yang dialami banyak orang. Matt menantang kita untuk membuat perubahan kecil yang berkelanjutan dalam hidup kita. Anda akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dengan teknik ini.
30 hari adalah kerangka waktu yang masuk akal untuk mencapai tujuan Anda.
Jika Anda menyukai artikel ini, pertimbangkan untuk membagikannya dengan orang-orang terdekat Anda. Terimakasih atas dukunganmu.[berbagi mash]
30 hari untuk melakukan sesuatu yang baru dan 10 menit untuk mengosongkan pikiran sangat dapat diterapkan dan saya sudah mulai, terima kasih, Anda adalah orang yang sangat baik dan pidato yang luar biasa