Apa manfaat melukis mandala

lukis mandala dengan pensil warna

Saat ini ada orang yang mentato mandala di kulitnya karena merasa hanya dengan melihatnya saja sudah membaik secara emosional. Mandala memiliki kekuatan lebih dari yang dapat Anda bayangkan dan hanya dengan melihatnya, memang benar bahwa itu bisa membuat Anda merasa jauh lebih menyenangkan.

Bentuknya yang bulat dan semua bentuk yang ada di dalamnya, digambar secara geometris, akan membuat otak Anda langsung menerima gambaran itu sebagai sesuatu yang menyenangkan.

Tetapi masih jauh lebih menyenangkan dan bermanfaat bagi orang untuk melukis mandala. Melukis satu dari dalam ke luar, dengan warna dan memilih yang Anda anggap paling baik pada saat itu dengan emosi Anda, mereka akan dilukis dengan sempurna. Selain itu, fakta melukisnya akan membantu Anda merilekskan tubuh dan pikiran Anda, dan yang lebih baik, bermeditasi hampir tanpa Anda sadari. Lihat bagaimana warna mengisi bagian putih pada mandala dan membenamkan diri dalam pikiran Anda saat Anda melukis, itu memiliki kekuatan terapeutik yang ideal bagi banyak orang.

mandala berwarna

Apa itu mandala

Mandala telah ada selamanya dan Anda mungkin ada di sekitar Anda tanpa Anda sadari. Mandala adalah lingkaran yang dianggap sakral. Kata mandala berasal dari bahasa Sansekerta kuno dan secara bebas berarti "lingkaran" atau "pusat".

Ini adalah bentuk geometris sederhana yang tidak memiliki awal dan akhir. Dalam bentuk melingkar, mandala memiliki kekuatan untuk mendorong relaksasi, menyeimbangkan energi tubuh, meningkatkan kreativitas, dan mendukung penyembuhan. Kabar baiknya adalah Anda dapat memperoleh semua manfaat ini sambil bersenang-senang dengan halaman mewarnai.

Dari mana asal mandala?

Jika Anda melihat sekeliling Anda, Anda mungkin melihat sekeliling Anda. Anda hanya perlu mencari bentuk geometris di semua aspek kehidupan. Matahari di langit, sel-sel tubuh, roda mobil, kepingan salju ... Anda hanya perlu tahu cara melihat untuk menemukan keindahan mandala di mana saja. Faktanya, menurut ilmu kuno tentang Geometri Suci, itu adalah pola yang diciptakan oleh bidang-bidang yang saling berhubungan yang membentuk matriks dari semua materi universal.

Mandala digunakan dalam praktik adat di seluruh dunia, jadi dengan mengetahui hal ini, Anda dapat memahami mengapa Mandala menjadi bagian penting dari budaya planet kita. Bagi biksu Tibet, mandala melambangkan kesadaran spiritual dan keadaan pencerahan. Untuk penduduk asli Amerika, mereka memiliki roda obat yang berbentuk seperti lingkaran kehidupan dan mereka selalu memiliki ruang yang disediakan untuk upacara suci. Mandala dalam budaya apa pun melambangkan persatuan, harmoni, keutuhan, dan penyembuhan.

cat mandala dengan spidol

Manfaat melukis mandala

Saat mandala dicat, orang dapat memasuki kondisi relaksasi mental yang membantu mereka bermeditasi. Mereka digunakan untuk mempromosikan penyembuhan diri. Desain Anda sendiri bertanggung jawab untuk mencapai ini. Mandala adalah matriks melingkar dengan titik pusat yang memungkinkan semua desain.

Dari pusat muncul banyak kemungkinan menggambar dan potensinya tidak terbatas. Kreativitas manusia itulah yang membuatnya istimewa dengan menciptakan berbagai bentuk dan kemudian bisa melukis semuanya. Ketika mandala digunakan untuk melukis, orang mengekspresikan keinginan mereka untuk penyembuhan dan kesejahteraan, selain dapat meningkatkan profil mereka yang lebih kreatif dan artistik, sesuatu yang kita semua miliki di dalam meskipun terkadang kita menolak untuk menerimanya.

Mandala adalah sarana untuk menjadi lebih baik

Saat Anda melukis mandala, Anda dapat mengalaminya sebagai sarana untuk menjadi lebih baik dengan diri Anda sendiri, untuk lebih memahami keberadaan Anda dan melalui relaksasi Anda menemukan jalan menuju kesejahteraan batin Anda. Anda sendiri yang memilih keadaan yang ingin Anda rasakan: Jika Anda ingin rileks, memiliki kedamaian batin, mengekspresikan karya seni Anda, melukis hanya untuk menghindari pikiran atau memiliki lebih banyak kendali mental. Anda memutuskan bagaimana Anda ingin menikmati latihan melukis mandala. Karena juga, jika Anda membiasakannya, Anda dapat memiliki "momen hari ini", di mana Anda merasakan warna untuk melukis ... dan merasa sangat nyaman.

cat mandala dengan warna

Ini akan membantu Anda untuk memiliki hubungan yang hebat dengan diri Anda sendiri, hubungan yang dalam dengan keberadaan Anda. Dan sebagai tambahan, ini akan memberi Anda keuntungan berikut:

  • Ini akan meningkatkan keseimbangan internal Anda
  • Anda akan memiliki lebih banyak kedamaian dan ketenangan dalam hidup Anda
  • Hanya dengan melihat mereka akan memberi Anda perasaan tenang
  • Anda akan memiliki konsentrasi yang lebih baik
  • Anda akan meningkatkan kemampuan untuk menjadi perhatian
  • Anda dapat mengesampingkan pikiran yang mengganggu Anda dan membiarkan kreativitas Anda mengalir
  • Anda akan meningkatkan ekspresi diri Anda
  • Anda akan mengembangkan kreativitas Anda
  • Anda akan membuat hubungan spiritual
  • Anda akan menghubungkan dan menyeimbangkan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda
  • Anda akan meningkatkan meditasi Anda
  • Anda bisa bersenang-senang melukis

Cara mengecat mandala untuk mendapatkan manfaat maksimal

Bayangkan sebuah mandala yang ada di depan Anda dan yang harus Anda lakukan hanyalah membangkitkan kreativitas Anda untuk mengisinya dengan warna. Sangat mengasyikkan! Anda hanya perlu mencari halaman yang dibuat untuk mewarnai mandala Anda. Di internet Anda akan menemukan banyak model, tetapi di toko buku mana pun Anda dapat menemukan buku kertas yang bagus untuk memiliki koleksi indah yang siap dilukis. Ini adalah aktivitas yang bagus untuk dilakukan terlepas dari apakah Anda berusia 4 atau 104 tahun. Ingat tips berikut ini:

  • Tidak ada cara yang benar atau salah untuk melukis mandala
  • Anda bisa melukisnya di mana pun Anda mau dan sesuka Anda
  • Anda tidak harus menyelesaikannya di tempat, melukis dengan kecepatan Anda sendiri, sesuai dengan kebutuhan emosional Anda
  • Bangunkan anak Anda setiap kali Anda melukisnya
  • Jangan ikuti aturan apa pun saat melukis
  • Mulai dari tengah ke luar, warna-warna yang Anda pilih
  • Bagikan pengalaman ini dengan teman dan keluarga Anda

Apakah Anda siap untuk mulai menikmati melukis mandala? Ketika Anda sudah memiliki milik Anda untuk melukis, kemudian Anda dapat mulai mengekspresikan siapa Anda dan di mana Anda saat ini dalam hidup Anda. Warna yang Anda pilih akan memberi tahu banyak tentang perasaan Anda pada saat tertentu. Sekarang Anda dapat menikmati melukisnya dan semua manfaat yang telah mereka persiapkan untuk Anda! Tidak pernah semudah ini untuk menjadi sehat dan memiliki begitu banyak hubungan batin!


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.