Apakah masuk akal untuk berdoa?

Peristiwa akhir pekan ini di Prancis mengundang Anda untuk mengajukan pertanyaan ini. Bukan karena ada yang ngotot ingin berperang agama, juga bukan karena fundamentalisme ingin memaksakan gagasan dari kekerasan. Pertanyaan muncul sebagai akibat dari apa yang terjadi di jejaring sosial. #PrayForParis Ini telah menjadi salah satu label yang paling banyak dikomentari di jejaring sosial hari ini. Apakah berdoa untuk Paris masuk akal?

Manfaat meditasi dan doa untuk orang-orang telah dibuktikan di beberapa bidang.

Antara lain doa dapat bermanfaat karena:

masuk akal untuk berdoa

1.- Ini membantu menenangkan kita.

Tidak ada orang yang berdoa atau bermeditasi saat melakukan aktivitas dinamis, tetapi umumnya, kami mencari tempat dan waktu yang tepat, untuk berdoa dengan tenang, yang berfungsi sebagai relaksan.

2.- Itu memberi kita kedamaian.

Tanpa memperhatikan agama atau praktik yang diatur, doa mampu memberi kita ketenangan batin, karena itu membantu kita merasa baik, karena sementara itu dipraktikkan itu membuat kita rileks dan menenangkan kita, sesuatu yang sangat diperlukan di dunia yang begitu terburu-buru ini.

3.- Itu membuat kita tumbuh secara internal.

Saat melakukan doa atau meditasi menghubungkan kita dengan interior kita, dengan diri kita sendiri, dengan bagian dari keberadaan kita yang, umumnya, kita tinggalkan sehingga merugikan fisik kita atau masalah lainnya.

4.- Itu mengajari kita untuk bersyukur.

Bagian dari doa apa pun, terlepas dari keyakinan agamanya, adalah ucapan syukur. Karena itu, Mengucap syukur sering kali membuat kita lebih bersyukur atas apa yang ada di sekitar kita dan meningkatkan karakter kita.

5.- Itu membuat kita kurang egois.

Dalam kasus #PrayForParis atau dalam kasus serupa lainnya, ketika kita memutuskan untuk berdoa untuk orang lain atau orang lain, itu membuat kita khawatir tentang orang lain, yang membuat kita lebih terlepas, mendukung dan altruistik.

Namun, doa memiliki banyak manfaat bagi orang-orang, tetapi telah digantikan oleh praktik keagamaan yang diatur dan sebagai sesuatu yang ketinggalan jaman. Namun, beberapa agama Timur mengusulkan praktik meditasi sebagai cara untuk menemukan kedamaian dan kebahagiaan spiritual.

Beberapa studi mendukung, melalui neuroteologi, manfaat dari meditasi dan doa.

Herbert Benson, seorang ahli jantung di Harvard Medical School, mempelajari secara menyeluruh peran yang dimainkan sistem saraf otonom dalam proses penyakit manusia.

Benson menetapkan bahwa sistem respons stres memengaruhi seluruh sistem saraf. Selain itu, dia membuat penemuan menarik lainnya: itu meditasi mantra membantu mengendurkan sistem saraf, Menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, memperpanjang hidup, selain memberikan kebahagiaan dan menghasilkan perasaan lebih dekat dengan entitas transenden, di antara keuntungan lainnya (1).

yesus-marrero

Yesus Marrero. Blog saya. Twitter saya. [mashshare]


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.