Motivasi intrinsik; kekuatan ada di dalam diri Anda

Mungkin saja Anda selalu memiliki kekuatan batin yang besar tetapi Anda tidak tahu apa artinya atau apa nama aslinya. Kekuatan internal tersebut dapat menjadi motivasi intrinsik dan biasanya terjadi ketika ada perilaku yang didorong oleh penghargaan internal. Motivasi akan terjadi dalam suatu perilaku dari dalam diri orang tersebut karena itu memuaskan pada tingkat pribadi. Hal ini berbeda dengan motivasi ekstrinsik, yaitu ketika seseorang hanya melakukan perilaku untuk menghindari hukuman atau mendapatkan ganjaran eksternal.

Memahami Motivasi Intrinsik

Motivasi intrinsik sebenarnya yang paling kuat dari semuanya. Itu yang benar-benar memotivasi orang untuk mencapai tujuan mereka atau melakukan perubahan. Dalam psikologi, Motivasi intrinsik membedakan antara penghargaan internal dan eksternal. Motivasi intrinsik terjadi ketika seseorang bertindak tanpa memikirkan imbalan eksternal yang mungkin mereka dapatkan, hanya menikmati aktivitas atau melihatnya sebagai kesempatan untuk mengeksplorasi, belajar, dan mengaktualisasikan potensi penuh mereka.

Misalnya Jika Anda membaca artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang pikiran dan psikologi, kemungkinan Anda bertindak termotivasi secara intrinsik. Sebaliknya, jika Anda membaca artikel ini karena ingin menyumbangkan informasi baru untuk tugas sekolah dan ingin mendapatkan nilai yang bagus, maka Anda akan didasarkan pada motivasi ekstrinsik.

Kepuasan internal saat melakukan aktivitas kesenangan pribadi biasanya semuanya termotivasi secara intrinsik. Misalnya, saat Anda membaca buku karena Anda menyukainya, saat Anda menulis cerita, saat Anda memainkan permainan yang menarik untuk Anda ... Itu adalah aktivitas yang Anda lakukan dengan motivasi intrinsik dan dihargai dengan cara tertentu oleh dan untuk Anda. Anda melakukan sesuatu karena Anda menyukainya, karena itu membuat Anda bahagia dan Anda merasa nyaman karenanya.

Kesejahteraan emosional

Motivasi intrinsik akan membuat Anda merasakan kepuasan internal dan karenanya kesejahteraan emosional. Motivasi Anda untuk terlibat dalam perilaku tersebut sepenuhnya berasal dari dalam dan bukan dari keinginan untuk mendapatkan imbalan eksternal (seperti hadiah, uang, atau menjadi lebih populer).

Tentu saja, itu tidak berarti bahwa perilaku yang termotivasi secara intrinsik tidak memiliki imbalannya sendiri. Penghargaan ini melibatkan penciptaan emosi positif dalam diri individu.

Kegiatan dapat menimbulkan perasaan seperti itu ketika memberi orang rasa makna, seperti berpartisipasi dalam kegiatan solidaritas. Mereka juga dapat memberi Anda rasa kemajuan ketika Anda melihat bahwa pekerjaan Anda mencapai sesuatu yang positif atau mahir ketika Anda mempelajari sesuatu yang baru atau menjadi lebih terampil dalam suatu tugas.

Imbalan intrinsik

Pada kenyataannya, ketika penghargaan atau penguatan eksternal ditawarkan untuk melakukan suatu aktivitas, hal itu dapat memberi penghargaan secara internal dalam dan dari dirinya sendiri, itu dapat membuat tugas tersebut menjadi kurang bermanfaat secara inheren.  Ini dikenal sebagai pembenaran yang berlebihan.

Kenikmatan intrinsik seseorang atas suatu aktivitas memberikan pembenaran yang cukup untuk perilakunya. Dengan tambahan penguatan ekstrinsik, orang tersebut mungkin menganggap tugas itu terlalu bersemangat dan kemudian cobalah untuk memahami motivasi Anda yang sebenarnya (ekstrinsik versus intrinsik) untuk berpartisipasi dalam aktivitas tersebut.

Orang ketika mereka termotivasi secara intrinsik menjadi orang yang lebih kreatif dan ini, dalam lingkungan kerja diperlukan untuk meningkatkan produktivitas. Meskipun motivasi selanjutnya ditingkatkan dengan imbalan ekstrinsik sebagai bonus dalam gaji. Namun pada kenyataannya kualitas sebenarnya dari pekerjaan yang dilakukan dipengaruhi oleh faktor intrinsik karena orang tersebut melakukan sesuatu yang bermanfaat, menarik dan menantang ... dengan cara ini Anda akan dapat menemukan ide-ide baru dan solusi kreatif.

Motivasi intrinsik dalam belajar

Motivasi intrinsik merupakan masalah penting dalam pendidikan. Guru dan desainer instruksional berusaha keras untuk mengembangkan lingkungan belajar yang secara inheren bermanfaat. Sayangnya, Banyak paradigma tradisional menunjukkan bahwa kebanyakan siswa menganggap belajar itu membosankan. Dalam pengertian ini, mereka dapat dirangsang secara ekstrinsik dalam kegiatan pendidikan.

Aktivitas yang secara intrinsik memotivasi adalah aktivitas yang dilakukan orang karena mereka tahu bahwa mereka baik untuk mereka tanpa menerima penghargaan eksternal atau menghindari hukuman. Seorang siswa yang mempelajari suatu mata pelajaran karena dia tahu bahwa itu baik untuk masa depannya akan melakukannya dengan motivasi intrinsik.

Di sisi lain, seorang siswa yang belajar untuk ujian untuk menghindari nilai buruk, kegagalan mata pelajaran atau konsekuensi negatif di rumah karena mendapatkan nilai buruk, akan melakukannya untuk motivasi ekstrinsik.

Dalam pendidikan, agar terdapat motivasi intrinsik maka perlu diperhatikan beberapa kunci, seperti:

• Tantangan
• Keingintahuan
• kontrol
• Kerjasama dan persaingan
• Pengakuan

Waspadai imbalannya

Para ahli mencatat bahwa menawarkan hadiah yang tidak perlu bisa menjadi bumerang. Anda mungkin berpikir bahwa menawarkan penghargaan selalu meningkatkan motivasi, minat, dan kinerja seseorang, namun kenyataannya tidak selalu demikian. Sebagai contoh, ketika anak-anak diberi hadiah karena bermain dengan mainan yang sudah mereka sukai, motivasi dan kesenangan mereka terhadap mainan tersebut benar-benar berkurang.

Namun, penting untuk dicatat bahwa sejumlah faktor dapat mempengaruhi apakah motivasi intrinsik meningkat atau menurun melalui penghargaan eksternal. Pentingnya atau pentingnya acara itu sendiri sering kali memainkan peran penting.

Seorang atlet yang berkompetisi dalam acara olahraga mungkin melihat penghargaan pemenang sebagai konfirmasi atas kompetensi dan keistimewaan pemenang. Padahal penghargaan tersebut tidak memiliki nilai ekonomi khusus tersendiri. Di sisi lain, beberapa atlet mungkin melihat penghargaan yang sama sebagai semacam penyuapan atau paksaan. Cara individu melihat pentingnya karakteristik yang berbeda dari peristiwa berdampak apakah hadiah akan mempengaruhi motivasi intrinsik seseorang untuk berpartisipasi dalam aktivitas itu.

Setelah mengetahui semua ini, Anda mungkin berhenti memikirkan apa yang menggerakkan Anda setiap hari untuk melaksanakan tugas dan tanggung jawab harian Anda; Motivasi intrinsik atau ekstrinsik? Meskipun ada sedikit dari segalanya dalam hidup dan kenyataannya adalah bahwa keseimbanganlah yang menggerakkan kita untuk merasa nyaman dengan lingkungan, itu akan menjadi yang intrinsik yang benar-benar mengeluarkan semua kekuatan batin Anda. Jadi, Anda dapat mencapai apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup.

Sasaran internal Anda akan menjadi tujuan yang benar-benar membuat perbedaan dalam hal kepuasan pribadi Anda. Misalnya, jika Anda menghabiskan seluruh waktu Anda. Dengan bekerja untuk menghasilkan uang, Anda dapat kehilangan kesenangan sederhana dalam hidup. Menyadari motivasi intrinsik dan ekstrinsik Anda sendiri serta menyeimbangkannya bisa sangat bermanfaat… dan diperlukan untuk kesejahteraan emosional Anda!