Sumber daya

Orang yang paling optimis cenderung memiliki suasana hati dan kesehatan yang lebih baik daripada orang yang negatif. Pengobatan modern dan penelitian terbaru menunjukkan fakta ini.

Penyanyi Skotlandia Susan Boyle, yang menjadi terkenal setelah tampil di Britain's Got Talent pada 2009, mengungkapkan bahwa dia telah didiagnosis dengan sindrom Asperger.

Video dengan audio wawancara radio dengan Emilio Duró di jaringan SER. Optimisme murni dan komunikator yang luar biasa.

Orang dengan penyakit mental yang parah, dalam beberapa kasus, 3 atau 4 kali lebih mungkin meninggal secara prematur dibandingkan dengan populasi umum.

Sebuah studi baru menyimpulkan bahwa orang yang memiliki gen yang disebut ADRA2b lebih cenderung fokus pada hal-hal negatif dari kehidupan.

Kasus Aaron Alexis telah menggarisbawahi bahwa meditasi dan penyakit mental mungkin bukan kombinasi yang baik

Sebuah penelitian di AS menyimpulkan bahwa anak-anak prasekolah yang tidur siang selama 1 jam sehari meningkatkan kemampuannya dalam mengingat informasi.

Kebanyakan orang tahu bahwa kurang tidur memiliki konsekuensi seperti suasana hati yang buruk, tetapi penelitian terbaru menyimpulkan bahwa hal itu juga dapat memengaruhi berat badan.

Penelitian menunjukkan bahwa melatih perhatian kita juga dapat membantu kita mengekang kecemasan terkait kecanduan. Cari tahu caranya (termasuk VIDEO).

Kita hanya memiliki satu ukuran dalam hal mengetahui apa yang harus dilakukan untuk orang lain: apa yang kita rasakan sendiri. Jadilah diri kita sendiri, jadilah benar dan jangan mengkhianati diri kita sendiri.

Seniman bela diri legendaris, filsuf, dan sutradara film Bruce Lee menjadi sosok yang terkenal di dunia. Saya memberi tahu Anda 10 keingintahuan tentang hidupnya

Kami akan melihat 7 konsekuensi langsung yang akan Anda alami jika Anda mulai mempraktikkan seni meditasi.

Juan Carlos Aguilar, "El Monje", telah ditangkap di Bilbao karena dituduh sebagai pembunuh berantai. Biksu Shaolin ini, yang berasal dari Bilbao, tampaknya adalah seorang pembunuh

Perusahaan obat membelanjakan lebih banyak untuk pemasaran daripada penelitian, hampir dua kali lipat. Biaya ini biasanya digunakan untuk menyewa perusahaan pemasaran.

10 kualitas apa yang penting untuk menjadi orang yang lebih kreatif? Mari kita lihat 10 orang yang telah dikenal atas karya kreatifnya.

10 frasa yang mencerminkan kepribadian, karakter, dan ide Adolf Hitler ... tetapi pertama-tama, izinkan saya memberi tahu Anda 8 keingintahuan tentang dia.

Álex Rovira merefleksikan krisis yang kita alami, apa yang menyebabkannya dan bagaimana dia melihat masa depan, institusi dan sistem keuangan mana yang akan hilang

Studi AWARE bertujuan untuk memberikan dukungan penelitian ilmiah untuk memahami tentang keadaan pikiran manusia di akhir kehidupan

Salah satu proyek ilmiah paling ambisius dalam dekade ini: menggambar peta otak lengkap yang memungkinkan untuk mengungkap rahasianya.

Setelah banyak pencarian, saya menemukan metode paling efektif untuk bersantai secara mental dan fisik. Saya merekomendasikannya kepada semua orang yang menderita stres.

Artikel tentang eksperimen dengan siswa yang tidak puas untuk mencoba mencari tahu apa yang terjadi di otak mereka dan mengapa mereka tidak bisa melupakan orang yang mereka cintai

Kenangan bisa sangat menjengkelkan. Ambil, misalnya, tentara yang ditempatkan di zona perang dan kembali ke ...

Ini adalah nama jeda antara waktu kita tidur dan waktu yang harus kita dedikasikan untuk aspek penting ini untuk kesehatan kita.

Meskipun kebutuhan tidur sedikit berbeda dari orang ke orang, kebanyakan orang dewasa yang sehat membutuhkan 7,5 hingga 9 jam tidur per malam.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa melakukan aktivitas yang berlangsung selama 15 menit dan membosankan sangat merangsang kreativitas.

Jika Anda menyukai topik pengembangan pribadi ini dan menyukai program radio ini, saya akan sangat menghargai jika Anda "menandatangani" petisi agar program tersebut dapat dilanjutkan.

Kami percaya bahwa memberikan pengaruh positif pada lingkungan kita dapat menjadi salah satu cara paling efektif untuk mengubah dunia.

Menurut studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti, semuanya menunjukkan bahwa gangguan jiwa akan dapat diobati secara genetik di masa depan.

Zig Ziglar, salah satu pembicara motivasi terkemuka dunia, meninggal kemarin karena pneumonia pada usia 86 tahun.

Latihan ringan ringan meningkatkan konsolidasi memori pada orang dewasa tua yang sehat dan mereka yang memiliki gangguan kognitif ringan.

Hormon yang menyebabkan perasaan nyaman disebut dopamin. Sebuah penelitian telah dilakukan yang menunjukkan bahwa hormon ini meningkatkan daya ingat.

Saya memiliki seorang teman yang sangat dekat dengan saya akhir-akhir ini dan dia menderita depresi, masalahnya adalah dia merasakan sesuatu yang lebih kuat untuk saya, tetapi saya tetap tidak lari kepadanya

Situasi stres tidak menimbulkan masalah kesehatan. Reaksi orang terhadap pemicu stres inilah yang menentukan apakah hal itu akan berdampak negatif bagi kesehatan mereka

Selamat pagi, saya merasa cemas. Sangat membantu saya untuk membaca situs web Anda, tetapi ada masalah yang tidak dapat saya selesaikan: Saya menderita tekanan di dada saya.

Saya punya masalah serius, masalah yang sangat serius. Saya telah mengalami gangguan makan sepanjang hidup saya dan sekarang saya hanya tidur 3 jam

Testosteron dianggap sebagai hormon pria paling penting. Peneliti telah membuktikan bahwa hormon seks ini juga mendorong kejujuran.

Jika Anda pernah ingin meningkatkan kreativitas Anda, 10 tip berikut ini dapat membantu.

Ketika orang diperlakukan sama dengan orang lain, mereka (terkadang secara tidak sadar) mencoba melakukan apa saja agar menonjol.

Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa mempraktikkan sejenis Yoga mengurangi tingkat stres pada pengasuh pasien Alzheimer.

Teknik mindfulness telah terbukti bermanfaat bagi orang dengan masalah kesehatan fisik dan mental.

Kecemasan dapat menyebabkan penyakit, tetapi ketenangan pikiran dapat membantu menyembuhkannya. Itulah mengapa meditasi sangat bermanfaat….

Pada Mei 1889, seorang seniman muda memasuki rumah sakit jiwa di kota kecil Saint-Remy di Prancis. Artis…

Yoga adalah disiplin yang berasal dari India yang bertujuan untuk mencapai keseimbangan fisik, mental, dan ...

Hidup ditempa melalui keputusan. Hal mendasar adalah membuat keputusan yang sesuai dengan bakat Anda, ...

Hari ini saya menyampaikan sepatah kata dari Thuten Dondrub, seorang biksu Buddha Australia. Dia memiliki lebih dari 26 tahun pengalaman di ...

Saya telah mencoba beberapa lama untuk menemukan beberapa konten untuk blog ini yang berbeda dari ribuan blog tentang perbaikan dan ...

Saya akan menjelaskan sesi meditasi. Pada dasarnya Anda harus ingat bahwa meditasi dalam bahasa Tibet berarti menjadi akrab. Berkenalan ...

Berada dalam arus. Apa artinya kalimat ini? Lupakan segalanya kecuali apa yang Anda lakukan. Nikmati apa ...

Halo semuanya! 🙂 Tujuh hari telah berlalu sejak kami memulai Tantangan 21 Hari untuk mengalami…

Selamat datang di hari ke-4 Tantangan kami ini. Selama 21 hari pertama bulan Januari ini kami mencoba menciptakan kebiasaan ...

Kita hidup dalam masyarakat yang menampilkan remaja sebagai kondisi yang paling diinginkan: kita melihatnya di televisi, di ...

Teks diambil dari buku The Path of Spirituality oleh Jorge Bucay dan diadaptasi ke Personal Overcoming. Dalam…

Manusia menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup kita untuk tidur. Para ilmuwan telah menemukan bahwa tidur membantu ...

«Sulit untuk mengetahui apa yang ada dalam pikiran orang yang melompat dari lantai 30 atau 40 ...

Saya menemukan sebuah berita yang berbunyi dengan tajuk utama ini: «Sebuah tim yang memiliki temperamen buruk mendapatkan hasil yang lebih baik ...

Sudahkah Anda memutuskan untuk melakukan meditasi untuk meningkatkan kehidupan Anda sehari-hari? Saya mengucapkan selamat kepada Anda karena ini adalah salah satu praktik paling bermanfaat ...

Meditasi sering kali menjadi berita karena ia merupakan objek studi ilmiah. Saya meninggalkan Anda dengan 9 studi yang ...

Kehidupan yang seimbang mengharuskan kita menjaga tidak hanya kebutuhan tubuh, perasaan dan pikiran, ...

The Psychology of Hate adalah sebuah buku yang ditulis oleh Robert Sternberg di mana dia menganalisis emosi yang kuat ini. Sebisa kami…

Daftar emosi bervariasi tergantung pada ahli teori yang membuatnya. Saya meninggalkan Anda daftar emosi sehingga Anda tahu ...

Agar terbuka terhadap kreativitas, seseorang harus memiliki kemampuan menggunakan kesendirian secara konstruktif. Ada…

Dalam artikel saya sebelumnya tentang "Bagaimana mengembangkan bakat", saya menyoroti pentingnya myelin dalam ...

Dalam artikel saya sebelumnya tentang bakat, saya telah menunjukkan bahwa meskipun bakat bisa menjadi kualitas ...