Tes kecerdasan emosional, apakah Anda memiliki EI yang baik untuk menjadi pemimpin?

Untuk waktu yang lama lebih banyak penekanan pada IQ manusia, tetapi pada kenyataannya, meskipun itu juga sangat penting, Kecerdasan Emosional (EI) juga diperlukan untuk perkembangan pribadi yang tepat, sehingga Anda benar-benar bisa sukses dalam hidup.

Penekanan dahulu kala adalah pada penalaran logis, keterampilan matematika, keterampilan spasial, analogi pemahaman, keterampilan verbal, dll.

Para peneliti terkejut dengan fakta bahwa sementara IQ dapat memprediksi pencapaian akademis yang signifikan dan, sampai batas tertentu, kesuksesan profesional dan pribadi, ada sesuatu yang hilang dari persamaan tersebut. Beberapa dari mereka yang memiliki skor IQ tinggi memiliki kinerja yang buruk dalam hidup; Dapat dikatakan bahwa mereka menyia-nyiakan potensi mereka dengan berpikir, berperilaku, dan berkomunikasi dengan cara yang menghalangi peluang mereka untuk sukses. Tanpa Kecerdasan Emosional yang baik, Anda tidak memiliki keterampilan yang benar-benar diperlukan untuk sukses dan yang terpenting, bahagia dengan diri sendiri dan dengan kehidupan yang Anda jalani.

kepala dengan kecerdasan emosional

Salah satu bagian utama yang hilang dari persamaan kesuksesan adalah kecerdasan emosional, sebuah konsep yang dipopulerkan oleh buku terobosan Daniel Goleman, yang didasarkan pada penelitian bertahun-tahun oleh banyak ilmuwan termasuk Peter Salovey, John Meyer, Howard Gardner, Robert Sternberg. Dan Jack Block, hanya untuk beberapa nama. Karena berbagai alasan dan berkat berbagai kemampuan, orang dengan kecerdasan emosional tinggi cenderung lebih berhasil dalam hidup dibandingkan orang-orang yang memiliki IQ lebih tinggi tetapi Kecerdasan Emosional lebih rendah.

Kecerdasan Emosional Anda

Untuk mengetahui apakah Anda memiliki Kecerdasan Emosional yang baik atau rendah, Anda perlu mengevaluasi diri Anda dengan jujur ​​dan tulus, keterampilan Anda dalam hal ini. Untuk melakukan ini, ada baiknya untuk mengikuti tes karena dengan cara ini, Anda akan dapat mengetahui apakah Anda harus bekerja lebih atau dengan tekad yang lebih besar untuk meningkatkan Kecerdasan Emosional Anda.

Anda harus jujur ​​dan menjawab sesuai dengan apa yang sebenarnya Anda lakukan, rasakan atau pikirkan setiap hari, daripada apa yang menurut Anda dianggap benar dalam tes ini. Tidak ada orang di sini untuk menilai Anda, Anda hanya harus menjadi diri sendiri, dan selain itu, ada banyak pertanyaan yang harus Anda nilai dengan cara yang paling tulus.

Bacalah setiap pertanyaan dengan saksama dan tunjukkan mana pilihan terbaik untuk Anda dan realitas Anda saat ini. Mungkin ada beberapa pertanyaan yang mengungkap situasi di mana Anda merasa tidak relevan dalam hidup Anda, dalam kasus ini, Anda harus memilih jawaban yang mungkin akan Anda pilih jika Anda pernah berada dalam situasi ini.

kecerdasan emosional untuk menjadi seorang pemimpin

Tes Kecerdasan Emosional

Anda harus ingat sebelum melakukan tes ini bahwa hasilnya bersifat indikatif dan jika Anda benar-benar ingin mengetahui level Anda Inteligencia emocional atau Anda membutuhkan alat dalam hidup Anda, hal terbaik adalah Anda pergi ke psikolog profesional untuk membimbing Anda dalam hal ini.

  1. Saya tahu diri saya sendiri, saya tahu apa yang saya pikirkan, apa yang saya rasakan dan apa yang saya lakukan. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  2. Saya mampu memotivasi diri saya sendiri untuk belajar, belajar, lulus, mencapai sesuatu. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  3. Ketika ada yang salah untuk saya, suasana hati saya bertahan sampai segalanya menjadi lebih baik. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  4. Saya mendapatkan posisi yang wajar dengan orang lain meskipun kami memiliki pendapat yang berbeda. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  5. Saya tahu hal-hal yang membuat saya sedih atau bahagia. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  6. Saya tahu apa yang paling penting sepanjang waktu. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  7. Ketika saya melakukan sesuatu dengan baik, saya mengenalinya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  8. Ketika orang lain memprovokasi saya, saya tidak dapat menanggapi. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  9. Saya optimis, saya selalu berusaha melihat gelas setengah penuh. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  10. Saya mengendalikan pikiran saya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  11. Saya berbicara sendiri. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  12. Ketika mereka meminta saya untuk melakukan atau mengatakan sesuatu yang tidak saya inginkan, saya menolak. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  13. Ketika seseorang mengkritik saya secara tidak adil, saya membela diri melalui dialog dengan ketegasan. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  14. Ketika mereka mengkritik saya karena sesuatu yang adil, saya menerimanya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  15. Saya mampu menghilangkan kekhawatiran dari pikiran saya agar tidak terobsesi. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  16. Saya menyadari apa yang dikatakan, dipikirkan, atau dirasakan oleh orang-orang di sekitar saya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  17. Saya menghargai hal-hal baik yang saya lakukan. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  18. Saya selalu bisa bersenang-senang. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  19. Ada hal-hal yang saya tidak suka lakukan dan jika harus dilakukan, saya melakukannya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  20. Saya bisa tersenyum TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  21. Saya percaya pada diri saya sendiri. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  22. Saya orang yang aktif dan saya suka melakukan sesuatu. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  23. Saya memahami perasaan orang lain. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  24. Saya memiliki percakapan dengan orang lain. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  25. Saya menganggap bahwa saya memiliki selera humor yang bagus. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  26. Saya belajar dari kesalahan yang saya buat. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  27. Ketika saya merasakan ketegangan atau kecemasan saya mampu untuk rileks dan menenangkan diri agar tidak kehilangan kendali dan bertindak dengan baik. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  28. Saya orang yang realistis dan bukan orang yang pesimis. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  29. Jika seseorang sangat gugup, saya tahu bagaimana menenangkan mereka, atau setidaknya saya mencoba. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  30. Saya memiliki gagasan yang sangat jelas tentang apa yang saya inginkan. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  31. Saya tahu apa kekurangan saya dan bagaimana mengubahnya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  32. Saya mengendalikan ketakutan saya dengan baik. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  33. Kesepian tidak membebani saya, terkadang memang perlu. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  34. Saya suka berolahraga dan berbagi minat saya dengan orang lain. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  35. Saya kreatif. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  36. Saya tahu pikiran apa yang mampu membuat saya bahagia, sedih, marah atau perasaan lainnya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  37. Saya dapat menangani frustrasi dengan baik ketika saya tidak mendapatkan apa yang saya rencanakan. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  38. Saya berkomunikasi dengan baik dengan orang-orang. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  39. Saya bisa memahami sudut pandang orang lain, meski tidak sama dengan saya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  40. Saya dengan cepat mengidentifikasi emosi orang-orang di sekitar saya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  41. Saya bisa melihat diri saya dari sudut pandang orang lain. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  42. Saya bertanggung jawab atas tindakan saya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  43. Saya mampu beradaptasi dengan situasi baru, meskipun terkadang itu merugikan saya. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  44. Saya percaya bahwa saya adalah orang yang seimbang secara emosional. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU
  45. Saya membuat keputusan tegas. TIDAK PERNAH / KADANG / SELALU

Hasil tes

Untuk mengetahui hasil tes, Anda harus tahu cara menjumlahkan skor Anda, sesuai dengan jawaban Anda:

  • Tidak pernah: Poin 0
  • Terkadang: Poin 1
  • Selalu: Poin 2

kecerdasan emosional vs. kadar kecerdasan

Nilai ujian

Untuk mengetahui berapa skor Anda dalam tes, Anda harus menambahkan setiap pertanyaan dengan benar, hasil skornya adalah sebagai berikut:

  • Antara 0 dan 20 poin: SANGAT RENDAH
  • Antara 21 dan 35 poin: RENDAH
  • Antara 36 dan 46 poin: SEDANG-RENDAH
  • Antara 46 dan 79 poin: SEDANG-TINGGI
  • Antara 80 dan 90 poin: SANGAT TINGGI

Apa arti skor Anda

Untuk lebih mengetahui jenis Kecerdasan Emosional yang Anda miliki dan apakah Anda harus meningkatkannya dengan pekerjaan profesional, temukan arti dari skor yang telah Anda peroleh.

Sangat rendah

Dengan skor ini berarti Anda tidak memahami emosi dengan baik, baik emosi Anda maupun orang lain. Anda tidak dapat menghargai diri sendiri dan tidak melihat potensi penuh Anda. Anda perlu melatih keterampilan hidup Anda untuk dapat memiliki hubungan yang lebih memuaskan dengan orang lain, tetapi yang terpenting, untuk meningkatkan hubungan Anda dengan diri sendiri.

Bajo

Jika Anda mendapat skor rendah, Anda memiliki beberapa keterampilan emosional tetapi Anda masih perlu banyak meningkatkannya. Anda perlu melakukan pekerjaan pribadi untuk mengenal diri Anda lebih baik dan menghargai siapa Anda dan bisa menjadi apa Anda. Anda perlu mengenali dan mengidentifikasi emosi Anda, belajar untuk mengontrol mereka dan mengekspresikannya dengan ketegasan.

Sedang-rendah

Di sini Anda sudah setengah jalan untuk meningkatkan keterampilan emosional Anda, Anda hampir mencapainya. Anda sudah tahu banyak hal tentang pikiran dan perasaan Anda, Tetapi Anda harus belajar menangani emosi Anda dengan benar dan efektif dengan orang lain. Anda perlu meningkatkan keterampilan sosial Anda.

Sedang-tinggi

Tidak buruk sama sekali, Anda tahu siapa Anda, pikiran dan perasaan Anda dikenali dengan sempurna. Anda mampu mengelola emosi Anda agar merasa baik dan mencegah pikiran negatif merusak hari Anda. Anda memiliki hubungan yang baik dengan orang lain dan Anda dapat berkomunikasi dengan tegas.

Sangat tinggi

Jika Anda mendapat skor ini, selamat! Anda adalah orang yang cerdas secara emosional. Anda memiliki hubungan yang sangat baik, dan Anda mungkin akan menemukan bahwa orang-orang mendekati Anda untuk meminta nasihat. Tetapi Anda harus berhati-hati karena Anda mungkin mengesampingkan kebutuhan Anda sendiri. Anda memiliki potensi kepemimpinan yang tinggi, jadi jangan ragu mencari kesempatan untuk mengembangkan potensi Anda sepenuhnya. Hal yang baik tentang semua ini adalah Anda mengetahui kemampuan dan juga kelemahan Anda, Anda mengenali kesuksesan Anda, Anda dapat berkomunikasi secara memadai dengan orang lain dan Anda dapat menyelesaikan konflik dari empati dan ketegasan. Selamat!

* Tes berdasarkan dan diadaptasi dari buku 'Emotional Intelligence for leadership' oleh Juan Carlos Zúñiga Montalvo *


5 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   SESARIN dijo

    BAIK

    1.    maria jose roldan dijo

      Terima kasih!

  2.   Miguel dijo

    Artikel yang bagus, selamat.

    1.    maria jose roldan dijo

      Terima kasih!! 😀

  3.   marilys dijo

    Halo, bagus untuk saya, pengajaran ini sangat bagus. Saya ingin belajar lebih banyak tentang Anda. Saya mencari relaksasi masalah emosional