15 modi per rendere oggi una buona giornata

Ieri è storia e domani solo un frutto della tua immaginazione. Quindi, se ci pensi, oggi è ciò che conta davvero. Ti lascio con 10 modi per rendere oggi una buona giornata.

Ma prima vi lascio con un mitico e breve video di una ragazza davanti allo specchio del bagno che dice con entusiasmo tutto ciò che le piace nella vita.

Il modo in cui questa ragazza inizia la sua giornata è invidiabile. Un video che spero ti ispiri e che anche tu farai lo stesso. Ogni mattina, quando ti guardi allo specchio, dì tutte le cose di cui devi essere grato. Vi lascio con il video:

1) Trascorri del tempo con persone positive e simpatiche.

2) Fai qualcosa di carino per qualcuno.

3) Concentrati sul presente. Concentrati su dove sei, cosa stai facendo e con chi sei.

4) Fai qualcosa che ti faccia ridere.

5) Non confrontarti con gli altri. Lascia che ti ispirino.

6) Prenditi qualche minuto per stare da solo, in silenzio.

7) Stai lontano dal dramma degli altri. E, naturalmente, non ne crei uno tuo.

8) Dì "Per favore", "Grazie", "Mi dispiace" e "Ti amo".

9) Non cercare di accontentare tutti. Fai solo quello che pensi sia giusto.

10) Goditi la gioia naturale dei piaceri semplici.

11) Osserva gli aspetti più positivi delle persone che incontri.

12) Pensa a tutte le cose che hai e quanto sei fortunato.

13) Huega con i tuoi figli, nipoti o nipoti. Sono la pura espressione di gioia.

14) Evita qualsiasi discussione. Non comportarti nemmeno come una pecora. Pensa solo che ci sono cose di cui non vale la pena discutere.

15) Sii paziente e mantieni la mente calma.


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