Vi lascio un video di una conferenza di Giona lehrer, giornalista che scrive di psicologia e neuroscienze. È una conferenza di questo magnifico evento congressuale che si svolge a Puebla, in Messico, e si chiama La città delle idee (Canale YouTube della città delle idee).
In questa occasione, Jonah Lehrer sottolinea l'importanza delle emozioni nella nostra vita. A tal proposito voglio fare una riflessione prima di mettere il video.
Ultimamente, mi sto rendendo conto che ci sono due correnti correnti in psicologia:
1) C'è chi si fida il potere della ragione per migliorare le nostre vite.
2) C'è chi si fida essere in grado di governare le emozioni per migliorare le nostre vite.
Per molti anni la psicologia ha posto grande enfasi sul potere del pensiero di modificare i comportamenti, tutto si è basato sulla razionalizzazione della realtà; la psicologia cognitiva è tipica di questa corrente.
Tuttavia, sulla scia del libro esplosivo di Daniel Goleman "Intelligenza emotiva" nel 1995 è stata enfatizzata nel potente mondo delle emozioni e del rilascio, sempre di più, in un angolo oscuro della ragione.
Penso in particolare che sia la ragione che l'emozione debbano imparare a convivere. Dipenderà da ogni persona. Non si può dire a una persona eccessivamente emotiva di lasciarsi guidare dalle proprie emozioni perché sarebbe come una nave alla deriva. Ci saranno momenti in cui può essere bello lasciarsi guidare dalle nostre emozioni ma, altre volte, è sicuramente meglio usare la nostra mente razionale per migliorare la nostra vita.
Jonah Lehrer crede indubbiamente nel potere delle emozioni e racconta una storia interessante accaduta a un militare britannico: