Per molte persone, non danno allo yoga l'importanza che merita. In effetti, ci sono persone che quando la provano e realizzano cosa porta questa disciplina nella loro vita, non riescono più a smettere di farlo. Per tutto questo Vi parleremo di alcune citazioni motivazionali sullo yoga.
Perché in questo modo potrai capire questa disciplina e tutto ciò che ti porta. Sarai in grado di riflettere e meditare grazie a queste frasi e capire come lo yoga non è solo "qualcosa" che alcune persone fanno, ma è un'intera disciplina per connettere corpo e mente. Dal momento che è anche considerato uno sport quando si lavora sui muscoli del corpo.
Lo Yoga
Questi tipi di frasi ti trasmettono anche l'importanza di trovare l'equilibrio tra il corpo e l'anima, perché entrambi sono collegati e per prenderti cura dell'uno, devi prenderti cura dell'altro. Aiuta ad allenare il corpo e anche a rilassare la mente. Qualcosa di fondamentale per il buon funzionamento del corpo umano.
Lo yoga ti darà grandi benefici fintanto che lo pratichi costantemente perché non è solo uno sport, per ottenere buoni risultati deve diventare per te uno stile di vita. In questo modo arriverai al tuo essere.
Infatti per poter praticare yoga non solo devi essere in grado di fare correttamente le posture o le asana, ma anche devi seguire i suoi principi di respirazione e rilassamento fisico e mentale. Solo allora troverai tutta quella forza mentale che hai nascosto da qualche parte dentro di te.
Avrai quell'importantissimo equilibrio nella tua vita. Troverai quella pace grazie a questo esercizio millenario. Perché è millenario? Perché era praticato in India nel XNUMX ° secolo. AC e ha sempre cercato la felicità.
Frasi sullo yoga
Queste frasi ti ricorderanno alcuni principi di disciplina, come ad esempio che se vuoi raggiungere la felicità, dovrai prima passare attraverso la conoscenza interna. Analizzando i tuoi pensieri e le tue emozioni, eliminare pregiudizi o preconcetti.
Pertanto, questo esercizio non consiste solo nel fare diverse posture, ma anche nel fare in modo che la tua mente sia la protagonista del tuo corpo. Per tutto questo, ti invitiamo a leggere le seguenti frasi, perché se ti piace lo yoga ti piaceranno e se non l'hai mai praticato prima apriranno una nuova porta nel tuo mondo.
- Semina subito i semi delle buone abitudini, crescerà a poco a poco.
- Dare non ci impoverisce, né trattenerci ci arricchisce.
- Per coloro che sono depressi, abbattuti, vicini al collasso mentale, lo yoga eleva lo spirito.
- Più mediti con buoni pensieri, migliore sarà il tuo mondo e il mondo in generale.
- La vera meditazione riguarda l'essere pienamente presenti con tutto, inclusi il disagio e le sfide. Non è una fuga dalla realtà.
- Per liberare il potenziale della tua mente, corpo e anima, devi prima espandere la tua immaginazione. Le cose vengono sempre create due volte: prima nell'officina della mente e poi nella realtà.
- Vivere in armonia con l'universo significa vivere pieni di gioia, amore e abbondanza.
- Il corpo è l'istituzione, l'insegnante è dentro.
- Senza aver raggiunto la perfezione dell'asana, l'energia non può fluire.
- Lo yoga ti permette di ritrovare un senso di appagamento nella vita, senza sentirti come se stessi costantemente cercando di rimettere insieme i pezzi rotti.
- Non c'è equilibrio senza amore e non c'è amore senza equilibrio.
- Lo yoga deve essere fatto con l'intelletto della testa, così come con l'intelletto del cuore.
- La comprensione limitata può solo offrire agli altri una conoscenza limitata.
- Le parole hanno il potere di distruggere e curare. Quando le parole sono vere e gentili, possono cambiare il mondo.
- Lo yoga è l'occasione perfetta per essere curioso di sapere chi sei
- Ricorda, non importa quanto in profondità entri in una posa. Ciò che conta è chi sei quando arrivi lì.
- Lo yoga non riguarda il toccare i piedi, ma ciò che impari lungo la strada.
- Non puoi fare yoga. Lo yoga è uno stato naturale. Quello che puoi fare sono esercizi di yoga, che possono rivelare quando stai resistendo al tuo stato naturale.
- Quando inspiri, stai assorbendo la forza di Dio. Quando espiri, rappresenta il servizio che stai dando al mondo.
- La vita può essere compresa solo guardando indietro, ma può essere vissuta solo guardando avanti.
- Per coloro che si considerano persone altamente evolute e sono orgogliosi di se stessi, lo yoga riduce l'egoismo.
- Lo yoga è trasformativo. Non solo cambia il modo in cui vediamo le cose, ma trasforma la persona che le vede.
- Lo yoga non è in alcun modo una religione o un dogma per una cultura particolare.
- Mentre ti sforzi di imparare, segui devotamente ciò che hai imparato.
- La libertà è liberarsi dalle catene delle paure e dei desideri.
- Il corpo è il tuo ritmo. Tienilo pulito e puro per l'anima che risiede in esso.
- Lo yoga ci porta al momento presente, l'unico posto in cui esiste la vita.
- Uno dei principi della meditazione e del percorso spirituale è che se sei in contatto con chi sei veramente, sei in pace.
- Chiunque pratichi può avere successo nello yoga, ma non chi è pigro. Solo la pratica costante è il segreto del successo.
- Il cambiamento non è qualcosa che dovremmo temere. Invece, è qualcosa che dovremmo celebrare. Perché senza cambiamenti, nulla in questo mondo crescerà o fiorirà e nessuno in questo mondo andrà avanti per diventare la persona a cui è destinato.
- Lo yoga esiste nel mondo perché tutto è connesso.
- Come animali, popoliamo la terra. Come portatori dell'essenza divina, siamo tra le stelle. Come esseri umani, siamo nel mezzo, cercando di risolvere il paradosso di come vivere la nostra vita mentre aspiriamo a qualcosa di più permanente e più profondo.
- Le calme acque di un lago riflettono la bellezza che lo circonda. Quando la mente è calma, la bellezza del Sé si riflette in essa.
- Fiducia, chiarezza e compassione sono qualità essenziali per un insegnante.
- La realizzazione spirituale è il desiderio che esiste in tutti noi e che ci spinge a cercare il nostro nucleo divino.