Questa è una delle ultime conferenze TED con sottotitoli in spagnolo. È insegnato da David Steindl Rast, un monaco cattolico benedettino che si distingue per la sua partecipazione attiva al dialogo tra le religioni e il suo lavoro sull'interazione tra spiritualità e scienza.
Questo monaco parte nella sua conferenza da un desiderio comune a ogni essere umano: essere felice. Per lui, la felicità è direttamente correlata alla gratitudine. Dobbiamo ringraziare per ogni momento che siamo ancora vivi perché è un'opportunità per godercelo:
"Ogni momento è un nuovo regalo, ancora e ancora"
La vita è un susseguirsi di momenti. Alcuni migliori di altri, ma tutti ci danno l'opportunità di fare qualcosa con loro; anche i momenti brutti ci danno l'opportunità di migliorare noi stessi (una bella sfida). Un momento difficile può darci l'opportunità di imparare ad essere più pazienti, per esempio.
Se siamo grati per ogni opportunità che ognuno di quei momenti ci offre, saremo più felici.
Vi lascio con questa conferenza che serve molto bene per riflettere su ciò che conta davvero in questa vita e spero che ti aiuti ad apprezzare un po 'di più ogni momento che la vita ti offre: