Oggigiorno ci sono persone che si fanno tatuare dei mandala sulla loro pelle perché sentono che solo guardandoli migliorano già emotivamente. I mandala hanno più potere di quanto tu possa immaginare ed è che solo guardandoli, è vero che possono farti sentire molto più piacevole.
La sua forma rotonda e tutte le forme che hanno al loro interno, disegnate in modo geometrico, faranno sì che il tuo cervello accetti immediatamente quell'immagine come piacevole.
Ma è ancora molto più piacevole e vantaggioso per le persone dipingere mandala. Dipingendone uno dall'interno verso l'esterno, con i colori e scegliendo quelli che ritieni che in quel momento stiano meglio con le tue emozioni, saranno dipinti perfettamente. Inoltre, il fatto di dipingerli ti aiuterà a rilassare il tuo corpo e la tua mente e, cosa è meglio, a meditare quasi senza che te ne accorga. Guarda come il colore riempie la parte bianca del mandala e immergendoti nella tua mente mentre dipingi, ha un potere terapeutico ideale per molti.
Cos'è un mandala
I mandala esistono da sempre e potresti averti intorno senza rendertene conto. Un mandala è un cerchio considerato sacro. La parola mandala deriva dall'antica lingua sanscrita e significa vagamente "cerchio" o "centro".
È una forma geometrica semplice che non ha inizio né fine. All'interno della sua forma circolare, il mandala ha il potere di promuovere il rilassamento, bilanciare le energie del corpo, migliorare la creatività e supportare la guarigione. La buona notizia è che puoi ottenere tutti questi vantaggi divertendoti con le pagine da colorare.
Da dove vengono i mandala?
Se ti guardi intorno, potresti vedere l'ambiente circostante. Devi solo cercare forme geometriche in tutti gli aspetti della vita. Il sole nel cielo, le cellule del corpo, la ruota di un'auto, un fiocco di neve ... basta saper guardare per trovare ovunque la bellezza di un mandala. Infatti, secondo l'antica scienza della Geometria Sacra, è il modello creato da sfere interconnesse che forma la matrice di tutta la materia universale.
I mandala sono stati usati nelle pratiche indigene in tutto il mondo, quindi sapendo questo puoi capire perché è una parte così importante della nostra cultura planetaria. Per i monaci tibetani il mandala rappresenta la consapevolezza spirituale e lo stato di illuminazione. Per i nativi americani avevano una ruota della medicina a forma di cerchio della vita e avevano sempre uno spazio riservato ad essa per le cerimonie sacre. Il mandala in qualsiasi cultura simboleggia l'unità, l'armonia, l'integrità e la guarigione.
I vantaggi di dipingere mandala
Quando i mandala vengono dipinti, le persone possono entrare in uno stato di rilassamento mentale che le aiuta a meditare. Sono usati per promuovere la guarigione del sé. Il tuo design è responsabile del raggiungimento di questo obiettivo. Il mandala è una matrice circolare con un punto centrale da cui è possibile tutto il design.
Dal centro derivano molte possibilità di disegno e il potenziale è infinito. La creatività umana è ciò che lo rende speciale creando forme diverse e poi essere in grado di dipingerle tutte. Quando i mandala vengono usati per dipingere, le persone esprimono i loro desideri di guarigione e benessere, oltre a poter migliorare il loro profilo più creativo e artistico, qualcosa che tutti noi abbiamo dentro anche se a volte resistiamo all'accettazione.
Il mandala è un mezzo per essere migliori
Quando dipingi un mandala puoi sperimentarlo come un mezzo per stare meglio con te stesso, per capire meglio il tuo essere e così che attraverso il rilassamento trovi la via del tuo benessere interiore. Tu stesso scegli lo stato che vuoi sentire: Se vuoi rilassarti, avere pace interiore, esprimi semplicemente la tua arte, dipingi solo per eludere il pensiero o avere un maggiore controllo mentale. decidi tu come goderti la pratica di dipingere mandala. Perché anche, se ne fai un'abitudine, puoi avere "il tuo momento della giornata", in cui ti senti con i tuoi colori a dipingere ... e stare davvero bene.
Ti aiuterà ad avere una grande connessione con te stesso, una connessione profonda con il tuo essere. Inoltre, ti fornirà i seguenti vantaggi:
- Migliorerà il tuo equilibrio interno
- Avrai più pace e tranquillità nella tua vita
- Il solo guardarli ti darà una sensazione di calma
- Avrai una migliore concentrazione
- Migliorerai la capacità di essere attento
- Puoi mettere da parte i pensieri che ti infastidiscono e lasciare fluire la tua creatività
- Migliorerai la tua autoespressione
- Espanderai la tua creatività
- Stabilirai una connessione spirituale
- Connetterai ed equilibrerai il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito
- Migliorerai la tua meditazione
- Puoi divertirti a dipingere
Come dipingere il mandala per il massimo beneficio
Immagina un mandala che è di fronte a te e tutto ciò che devi fare è risvegliare la tua creatività per riempirlo di colore. È molto eccitante! Devi solo cercare le pagine che sono fatte per colorare il tuo mandala. In internet troverai tantissimi modelli, ma in qualsiasi libreria puoi scoprire meravigliosi libri di carta per avere una meravigliosa collezione pronta da dipingere. È un'ottima attività da svolgere indipendentemente dal fatto che tu abbia 4 o 104 anni. Ricorda i seguenti suggerimenti:
- Non esiste un modo giusto o sbagliato per dipingere un mandala
- Puoi dipingerlo dove vuoi e come vuoi
- Non devi finirlo sul posto, dipingi al tuo ritmo, in base alle tue esigenze emotive
- Sveglia il bambino che è in te ogni volta che ne dipingi uno
- Non seguire alcuna regola mentre dipingi
- Inizia dal centro verso l'esterno, i colori sono scelti da te
- Condividi questa esperienza con i tuoi amici e familiari
Sei pronto per iniziare a divertirti a dipingere mandala? Quando hai già il tuo da dipingere, allora puoi iniziare a esprimere chi sei e dove sei in questo momento della tua vita. I colori che scegli diranno molto su come ti senti in un dato momento. Ora puoi divertirti a dipingerli e a tutti i vantaggi che hanno preparato per te! Non è mai stato così facile essere così bene e avere così tanta connessione interiore!