Forse ti starai chiedendo qual è il bias del "costo sommerso". Per chi non lo sapesse, il pregiudizio del "costo irrecuperabile" è la riluttanza di una persona ad abbandonare un progetto in cui ha investito molti soldi e sforzi, nonostante il fatto che tale progetto si sia dimostrato irrealizzabile.
Uno studio recente lo ha concluso solo 15 minuti di meditazione consapevole possono aiutare le persone a eliminare questo tipo di pregiudizio. La ricerca, pubblicata sulla rivista Scienza Psicologica, ha esaminato gli effetti della meditazione su quel particolare tipo di pregiudizio mentale (Hafenbrack et al., 2013).
Prima di spiegare più in dettaglio le conclusioni di questa ricerca, vi lascio un video in cui trattano un po 'più in profondità questo argomento di Mindfulness:
Il pregiudizio "costi irrecuperabili" può essere un grosso problema per individui, aziende e persino governi. Infatti, questo pregiudizio è anche noto come «Effetto Concorde« Si riferisce al progetto congiunto sviluppato da Francia e Gran Bretagna, che consisteva nella produzione di un super aereo che costava 6 volte di più del previsto. Anche quando il progetto è risultato irrealizzabile, i soldi (e gli sforzi) hanno continuato a essere spesi semplicemente perché era già stato fatto un investimento significativo.
Gli effetti del bias dei "costi irrecuperabili" possono essere visti in progetti pubblici che costano molto di più di quanto preventivato.
Pensa chiaramente
"La pace nel mondo sarà raggiunta quando un numero sufficiente di persone avrà la pace interiore per costruirla". - Peace Pilgrim
Uno dei punti di forza della meditazione è questo concentra la mente sul momento presente.
I ricercatori hanno creato uno scenario aziendale progettato per testare la distorsione dei costi irrecuperabili. Hanno fatto due gruppi: un gruppo ha ricevuto una sessione di meditazione di consapevolezza per 15 minuti e l'altro gruppo di controllo non ha ricevuto nulla. Nel gruppo di controllo il 40% delle persone è stato in grado di resistere al bias sommerso. Tuttavia, quasi l'80% di coloro che hanno praticato questo tipo di meditazione sono stati in grado di resistere a questo pregiudizio.
I ricercatori hanno ottenuto risultati simili in un altro esperimento e poi hanno esaminato esattamente quanto la consapevolezza sia utile. In un terzo esperimento lo hanno scoperto la consapevolezza aumenta la concentrazione nel momento presente, come dovrebbe essere.
Concentrarsi sul presente riduce i sentimenti negativi associati al pregiudizio del "costo irrecuperabile" - che l'impotenza di sentirsi come un sacco di tempo, denaro e fatica andrà sprecata. Questa riduzione delle emozioni negative significava che i partecipanti erano molto più attrezzati per resistere ai pregiudizi.
Il pregiudizio di negatività
Questa scoperta era basata su ricerche precedenti che lo hanno scoperto la meditazione può anche aiutare le persone a combattere il "pregiudizio di negatività": tendenza naturale delle persone a concentrarsi troppo sulle informazioni negative.
Se questi tipi di miglioramenti possono essere visti con soli 15 minuti di meditazione, immagina quanto puoi migliorare il pensiero e il processo decisionale con la pratica della meditazione costante.