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Le persone più ottimiste tendono ad avere un umore e una salute migliori di quelle negative. La medicina moderna e le recenti ricerche indicano questo fatto.

La cantante scozzese Susan Boyle, diventata famosa dopo essere apparsa in Britain's Got Talent nel 2009, ha rivelato che le è stata diagnosticata la sindrome di Asperger.

Video con l'audio di un'intervista radiofonica con Emilio Duró sulla rete SER. Puro ottimismo ed eccellente comunicatore.

Le persone con gravi malattie mentali hanno, in alcuni casi, da 3 a 4 volte più probabilità di morire prematuramente rispetto alla popolazione generale.

Un nuovo studio ha concluso che le persone che hanno un gene chiamato ADRA2b hanno maggiori probabilità di concentrarsi sugli aspetti negativi della vita.

Il caso di Aaron Alexis ha evidenziato che meditazione e malattia mentale potrebbero non essere una buona combinazione

Uno studio negli Stati Uniti ha concluso che i bambini in età prescolare che fanno un sonnellino per 1 ora al giorno migliorano le loro capacità di conservare le informazioni.

La maggior parte delle persone sa che non dormire a sufficienza ha conseguenze come il cattivo umore, ma recenti ricerche hanno concluso che potrebbe anche influire sul peso.

Gli studi dimostrano che allenare la nostra attenzione può anche aiutarci a frenare l'ansia legata alla dipendenza. Scopri come (include VIDEO).

Abbiamo solo una misura quando si tratta di sapere cosa fare per gli altri: ciò che sentiamo noi stessi. Sii quello che siamo, sii vero e non tradire noi stessi.

Il leggendario artista marziale, filosofo e regista Bruce Lee è diventato una figura di fama mondiale. Ti racconto 10 curiosità sulla sua vita

Vedremo 7 conseguenze immediate che sperimenterai se inizi a praticare l'arte della meditazione.

Juan Carlos Aguilar, "El Monje", è stato arrestato a Bilbao con l'accusa di essere un serial killer. Questo monaco Shaolin, originario di Bilbao, sembra essere un assassino

Le aziende farmaceutiche spendono più in marketing che in ricerca, quasi il doppio. Questi costi di solito vanno verso l'assunzione di società di marketing.

Quali sono le 10 qualità importanti per diventare una persona più creativa? Diamo un'occhiata a 10 persone che sono state riconosciute per il loro lavoro creativo.

10 frasi che riflettono la personalità, il carattere e le idee di Adolf Hitler ... ma prima lasciate che vi racconti 8 curiosità su di lui.

Álex Rovira riflette sulla crisi che stiamo attraversando, cosa l'ha causata e come vede il futuro, quali istituzioni e sistemi finanziari scompariranno

Lo studio AWARE mira a fornire supporto alla ricerca scientifica per la comprensione dello stato della mente umana alla fine della vita

Uno dei progetti scientifici più ambiziosi di questo decennio: disegnare una mappa esaustiva del cervello che permetta di svelarne i segreti.

Dopo molte ricerche ho trovato il metodo più efficace per rilassarmi mentalmente e fisicamente. Lo consiglio a tutti coloro che soffrono di stress.

Articolo su un esperimento con studenti scontenti per cercare di scoprire cosa stava succedendo nel loro cervello e perché non potevano dimenticare la persona che amavano

I ricordi possono essere molto sconvolgenti. Prendiamo, ad esempio, i soldati di stanza in zone di guerra e che tornano a ...

Questo è il nome del lasso di tempo che intercorre tra il tempo in cui dormiamo e il tempo che dovremmo dedicare a questo aspetto importante per la nostra salute.

Mentre le esigenze di sonno variano leggermente da persona a persona, la maggior parte degli adulti sani ha bisogno di 7,5-9 ore di sonno a notte.

Gli scienziati hanno scoperto che svolgere un'attività noiosa di 15 minuti stimola notevolmente la creatività.

Se ti piace questo argomento di sviluppo personale e ti piace questo programma radiofonico, ti sarei grato se "firmassi" una petizione affinché il programma continui.

Crediamo che esercitare un'influenza positiva sul nostro ambiente possa essere uno dei modi più efficaci per cambiare il mondo.

Secondo gli ultimi studi effettuati dai ricercatori, tutto indica che i disturbi mentali potranno essere curati geneticamente in futuro.

Zig Ziglar, uno dei principali oratori motivazionali del mondo, è morto ieri di polmonite all'età di 86 anni.

Un breve esercizio moderato migliora il consolidamento della memoria negli anziani sani e in quelli con lieve deterioramento cognitivo.

L'ormone che provoca una sensazione di benessere si chiama dopamina. È stato condotto uno studio che ha dimostrato che questo ormone migliora la memoria.

Ho un amico a cui mi sono affezionato molto ultimamente e soffre di depressione, il fatto è che sente qualcosa di più forte per me, ma ancora non corro da lui

Le situazioni stressanti non causano problemi di salute. È la reazione della persona a questi fattori di stress che determina se avrà conseguenze negative per la sua salute

Buongiorno, ho l'ansia. Mi aiuta molto leggere il tuo sito web, ma c'è un problema che non riesco a risolvere: soffro di una pressione al petto.

Ho un problema serio, un problema molto serio. Ho avuto un disturbo alimentare per tutta la mia vita e ora dormo solo 3 ore

Il testosterone è considerato l'ormone maschile più importante. I ricercatori hanno dimostrato che questo ormone sessuale incoraggia anche l'onestà.

Se hai mai desiderato aumentare la tua creatività, questi 10 suggerimenti possono aiutarti.

Quando le persone sono trattate in modo simile agli altri, (a volte inconsciamente) cercano di fare qualsiasi cosa per distinguersi.

Uno studio ha rivelato che praticare un tipo di Yoga riduce i livelli di stress nei caregiver dei malati di Alzheimer.

Le tecniche di consapevolezza si sono dimostrate utili per le persone con problemi di salute fisica e mentale.

L'ansia può causare la malattia, ma la tranquillità può aiutare a curarla. Ecco perché la meditazione è così benefica….

Nel maggio 1889, un giovane artista entrò in un ospedale psichiatrico nella piccola città francese di Saint-Remy. L'artista…

Lo yoga è una disciplina originaria dell'India con la quale si intende raggiungere un equilibrio fisico, mentale e ...

La vita è forgiata dalle decisioni. La cosa fondamentale è prendere una decisione che sia d'accordo con il tuo talento, ...

Oggi vi porto una parola di Thuten Dondrub, un monaco buddista australiano. Ha più di 26 anni di esperienza in ...

È da un po 'che cerco di trovare alcuni contenuti per questo blog che differiscono dalle migliaia di blog sul miglioramento e ...

Descriverò una sessione di meditazione. Fondamentalmente devi tenere a mente che la meditazione in tibetano significa diventare familiare. Fai conoscenza ...

Sii in flusso. Cosa significa questa frase? Dimentica tutto tranne quello che stai facendo. Goditi cosa ...

Ciao ragazze! 🙂 Sono passati sette giorni da quando abbiamo intrapreso la nostra sfida di 21 giorni per vivere un ...

Benvenuti a questo quarto giorno della nostra sfida. Durante questi primi 4 giorni di gennaio stiamo cercando di creare abitudini ...

Viviamo in una società che ci presenta la giovinezza come lo stato più desiderabile: lo vediamo in televisione, in ...

Testo estratto dal libro The Path of Spirituality di Jorge Bucay e adattato a Personal Overcoming. Nel…

Gli esseri umani trascorrono circa un terzo della nostra vita dormendo. Gli scienziati hanno scoperto che il sonno aiuta ...

«È difficile sapere cosa c'è nella mente di una persona che salta da un piano di 30 o 40 ...

Mi imbatto in una notizia che recita con questo titolo: «Una squadra che condivide un temperamento terribile ottiene risultati migliori ...

Hai deciso di fare meditazione per migliorare la tua giornata? Mi congratulo con te perché è una delle pratiche più vantaggiose ...

La meditazione è spesso una novità perché oggetto di uno studio scientifico. Vi lascio con 9 studi che ...

Una vita equilibrata richiede che ci prendiamo cura non solo dei bisogni del corpo, dei sentimenti e della mente, ...

The Psychology of Hate è un libro scritto da Robert Sternberg in cui analizza questa potente emozione. Come possiamo ...

L'elenco delle emozioni varia a seconda del teorico che lo fa. Ti lascio un elenco di emozioni così sai ...

Per essere aperti alla creatività, bisogna avere la capacità di usare la solitudine in modo costruttivo. Ci sono…

Nei miei precedenti articoli su "Come sviluppare il talento" ho evidenziato l'importanza della mielina in ...

Nei miei precedenti articoli sul talento ho dimostrato che sebbene il talento possa essere una qualità ...